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बच्चे हो या बड़े हर कोई मैगी (Maggi) बड़े ही चाव से खाता है. दो मिनट में तैयार होने वाली मैगी अधिकांश लोगों को बेहद पसंद है. अगर आप भी मैगी लवर है तो फिर यह खबर आपके लिए बहुत अहम है. दरअसल, हाल ही में आई एक रिपोर्ट के अनुसार, नेस्ले इंडिया (Nestle India) कंपनी की मैगी सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक है. बता दें कि सुप्रीम कोर्ट में इस मामले की सुनवाई के दौरान कंपनी के वकीलों ने स्वीकार किया है कि मैगी में लेड की मात्रा थी. इसके बाद सुप्रीम कोर्ट ने तीन साल बाद नेशनल कंज्यूमर डिस्प्यूट्स रिड्रेसल कमीशन (NCDRC) में नेस्ले (Nestle) के मैगी मामले के आगे कार्यवाही की अनुमति दे दी.
अगर आप भी मैगी खाने के शौकीन है तो अगली बार इसका सेवन करने से पहले यह जरूरी है कि आप इससे हानेवाले नुकसान भी जान लें. चलिए जानते हैं सेहत पर मैगी खाने से होने वाले साइड इफेक्ट (Side Effects) के बारे में.
1- कमजोर होता है पाचन तंत्र
मैगी पहले से ही ट्रांस फैट में फ्राई हुई होती है, जो सेहत के लिए नुकसानदेह है. दरअसल, मैगी आटे और मैदे से बनी होती है, जिसके चलते इसे खाने पर ये हमारे पेट की आंतों में चिपक जाती है और पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचाती है. इसके नियमित सेवन से पाचन तंत्र कमजोर होने लगता है. यह भी पढ़ें: मैगी विवाद: सुप्रीम कोर्ट ने नेस्ले के खिलाफ फिर से जांच शुरू करने की दी इजाजत, कहा- क्यों खाएं लेड वाले नूडल्स
2- हो सकती है कब्ज की समस्या
अगर आप नियमित तौर पर या हफ्ते में 2-3 बार मैगी खाते हैं तो यह आपको कब्ज की शिकायत दे सकता है. मैदे से बनी मैगी पेट के भीतर आंतों में जाकर चिपक जाती है, जिससे कब्ज की समस्या होने का खतरा बढ़ जाता है.
3- गंभीर बीमारियों का खतरा
मैगी में अत्यधिक मात्रा में लेड यानी सीसा पाया जाता है, जो सेहत के लिए बहुत ही घातक साबित हो सकता है. मैगी के नियमित सेवन से इसमे मौजूद लेड आपको कैंसर का मरीज बना सकता है. इसके अलावा यह किडनी को डैमेज भी कर सकता है.
4- प्रजनन क्षमता के लिए घातक
लगातार मैगी खाने की आदत आपकी प्रजनन क्षमता को बुरी तरह से प्रभावित कर सकती है. दरअसल, मैगी में पाए जाने वाले लेड के कारण धीरे-धीरे व्यक्ति की प्रजनन क्षमता कम होने लगती है और व्यक्ति इनफर्टिलिटी का शिकार हो सकता है.
5- बच्चों के विकास में रुकावट
छोटे बच्चे भी दो मिनट में तैयार होने वाली मैगी को बड़े चाव से खाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये बच्चे के शारीरिक विकास में बाधा पैदा कर सकती है. नियमित तौर पर मैगी खाने से बच्चों में पेट, सिर और किडनी से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है और इससे उनके शारीरिक विकास में भी बाधा आ सकती है. यह भी पढ़ें: मध्य प्रदेश में मैगी खाने से एक ही परिवार के 9 बच्चे बीमार, हालत गंभीर
6- लीवर में सूजन की समस्या
मैदा और खराब गुणवत्ता वाले प्रिजर्वेटिव्स के इस्तेमाल से बनी मैगी लिवर के लिए नुकसानदेह साबित हो सकती है. नियमित तौर पर इसका सेवन करने से लीवर में सूजन का खतरा बढ़ सकता है. इसके अलावा यह बच्चों में पेट दर्द का कारण भी बन सकता है.
7- मानसिक स्वास्थ्य के लिए घातक
अत्यधिक मात्रा में मैगी खाने से इसका मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है. यह बच्चों के साथ-साथ बड़ों के मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है. खासकर अगर गर्भवती महिलाएं इसका सेवन करती हैं तो इससे उनके शिशु का आईक्यू लेवल प्रभावित हो सकता है.
बहरहाल, मैगी से होने वाले इन साइड इफेक्ट्स को जानने के बाद मैगी खाने से पहले एक बार अपनी सेहत के लिए बार में जरूर सोच लें और अगर आप अपनी सेहत से प्यार करते हैं तो फिर मैगी का मोह छोड़ने में ही आपकी भलाई है.
