Sex and Weight Loss: ऐसे करें हॉट सेक्स और बर्न करें सबसे ज्यादा कैलोरीज
ये सभी जानते हैं कि सेक्स आपके लिए अच्छा है. इससे न सिर्फ मस्तिष्क से एंडोर्फिन रिलीज कर आपको खुश करता है, बल्कि आप पर सकारात्मक प्रभाव भी डालता है. यही नहीं सेक्स से कैलोरीज भी बर्न होती हैं. सेक्स मजेदार तो है ही लेकिन इससे जुड़ा प्लस पॉइंट ये है कि सेक्स करते समय दोनों पार्टनर्स की काफी एनर्जी लगती है, इसलिए बेडरूम में सेक्स एक्टिविटी में आप जितना ज्यादा एक्टिव रहेंगे उतना ज्यादा आप अपनी कैलोरीज बर्न करेंगे.