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न्यूयार्क: कई बार पति-पत्नी के बीच के छोटे-मोटे झगड़े उनके बीच दूरियों का कारण बन जाते हैं. खासकर आज के इस दौर में प्यार, शादी और तलाक जैसी बातें आम हो गई हैं. अधिकाश लोगों के वैवाहिक जीवन में छोटी-छोटी बातों को लेकर कड़वाहट आ जाती है जो उनके अलगाव का कारण बन जाती हैं. बेशक जीवनसाथी से अलग होना या उससे बिछड़ना दोनों के लिए बेहद दुखदायी होता है, लेकिन आपको यह जानकर हैरानी होगी कि जीवनसाथी से अलगाव आपकी सेहत को भी बुरी तरह से प्रभावित कर सकता है और आपको कई बीमारियों का शिकार बना सकता है.
दरअसल, जीवनसाथी को खोने की पीड़ा अक्सर लोगों की आंखों की नींद छीन लेती है. ऐसे लोगों में दिल की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है. इसका खुलासा हाल ही में हुए एक शोध के दौरान हुआ है. इस शोध के मुताबिक, जीवनसाथी से बिछुड़े या अलग हुए लोगों को अक्सर नींद में खलल की शिकायत रहती है और वे अनिद्रा रोग के शिकार हो जाते हैं. इससे उनकी शारीरिक पीड़ा बढ़ जाती है. शारीरिक पीड़ा व उत्तेजना अधिक होने पर उनको दिल का दौरा पड़ने का खतरा बना रहता है.
यह बात एक शोध के नतीजों से सामने आई है. यह शोध रिपोर्ट साइकोसोमेटिक मेडिसिन नामक जर्नल में प्रकाशित हुई है. शोध में पाया गया कि नींद में बाधा और शारीरिक पीड़ा जीवनसाथी से वंचित लोगों में दो से तीन गुनी ज्यादा होती है. यह भी पढ़ें: ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए फायदेमंद है नीली रोशनी, हृदय रोग का खतरा भी होता है कम
अमेरिका के शिकागो स्थित नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी फीनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन की शोधार्थी चिरिनोस ने कहा, "जीवनसाथी की मृत्यु काफी तनावपूर्ण घटना होती है. जीवनसाथी को खोने के बाद लोगों को अकेले रहने की आदत डालनी होती है."
उन्होंने कहा, "इससे वे अनिद्रा के शिकार हो जाते हैं, जिससे तनाव दोगुना हो जाता है. ऐसे में पार्टनर से अलग हुए लोगों में दिल की बीमारियों के साथ-साथ कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का खतरा भी आम लोगों के मुकाबले ज्यादा बढ़ जाता है. यह भी पढ़ें: ब्रेस्ट कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बचना है तो आज ही से अपनी इस आदत को कह दीजिए अलविदा
