लाइफस्टाइल

सेहत के लिए गुणकारी है इन सब्जियों के जूस, इनके नियमित सेवन से होंगे ये कमाल के फायदे

Anita Ram

सब्जियों के जूस के नियमित सेवन से बेली फैट और वेट लॉस में काफी सहायता मिलती है. इसके अलावा हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और दिल की बीमारियों के खतरे को भी दूर रखने में सब्जियों के रस अहम भूमिका निभाते हैं. वैसे तो ताजे फलों के साथ ताजी सब्जियों के जूस हर मौसम में पीना चाहिए, लेकिन सर्दियों में ऐसा करने से सेहत को दोगुना फायदा होता है.

योग करने के बाद करें इन चीजों का सेवन, शरीर और सेहत को मिलेंगे ढेरों फायदे

Anita Ram

अगर आप फिट रहने के लिए नियमित तौर पर योग का अभ्यास करते हैं, लेकिन योग डायट का पालन नहीं करते हैं यानी आपको यह नहीं पता है कि आपको योग के बाद क्या खाना चाहिए तो योग करने का पूरा फायदा आपको नहीं मिल पाएगा. अगर आप चाहते हैं कि योग करने का आपकी सेहत और शरीर को पूरा फायदा मिले तो इसके लिए अपने शरीर को पर्याप्त पोषण दें.

राशिफल 29 जनवरी 2020: जानें किस राशि की चमकेगी किस्मत और कैसा रहेगा आज का दिन

Subhash Yadav

29 जनवरी 2020 के दिन कैसी रहेगी आपकी आर्थिक स्थिति और कौन से राशि की चमकेगी किस्मत? इसी कड़ी में पेश है बुधवार यानि आज का राशिफल. मेष- आज आपको हर काम में सफलता मिलेगी, मान-सम्मान बढ़ेगा. ऑफिस में बॉस के साथ वाद-विवाद हो सकता है. वृषभ- आज का दिन आपके लिए बेहद ही खास है. लेकिन आज नया काम शुरू ना करें.

Oral Sex Tips: अपने पुरुष पार्टनर को संतुष्ट करने के लिए अपनाएं ये ओरल सेक्स टिप्स

Team Latestly

हम सभी जानते हैं कि ओरल सेक्स पूरे बेडरूम गेम का एक हिस्सा है, लेकिन जब इसे करने की बात आती है तो महिला पार्टनर इससे बचना चाहती हैं, क्योंकि कुछ महिलाएं अपने पार्टनर को ओरल सेक्स देने के आइडिया को ही पचा नहीं पाती हैं. ओरल सेक्स से महिलाओं को कोई फौयदा या ऊतेजना नहीं होती है, इसे सिर्फ पुरुष ही पूरी तरह से एन्जॉय करते हैं. सच कहें तो ओरल सेक्स में महिलाओं को कोई प्लेजर नहीं मिलता. ऐसी कुछ ही महिलाएं होती हैं तो सीमेन के टेस्ट से उत्तेजित होती हैं.

हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए जहर के समान हैं ये 7 चीजें, इनसे दूरी बना लेना ही है सेहत के लिए बेहतर

Anita Ram

आपका खान-पान हाई ब्लड प्रेशर के लिए काफी हद तक जिम्मेदार हो सकता है, लेकिन अगर आप अपने खान-पान और लाइफस्टाइल में सकारात्मक परिवर्तन लाते हैं तो इससे आपका बीपी कंट्रोल हो सकता है. हमारे डेली डायट में कई ऐसी चीजें शामिल हैं जो हाई ब्लड प्रेशर के लिए जिम्मेदार हो सकती हैं, इसलिए उनसे परहेज करना चाहिए.

राशिफल 28 जनवरी 2020: जानें किस राशि की चमकेगी किस्मत और कैसा रहेगा आज का दिन

Subhash Yadav

28 जनवरी 2020 के दिन कैसी रहेगी आपकी आर्थिक स्थिति और कौन से राशि की चमकेगी किस्मत? इसी कड़ी में पेश है मंगलवार यानि आज का राशिफल. मेष-आज आप कोई नया काम शुरु ना करें, यात्रा टाल दें. वाद-विवाद स दूर रहें, मानहानि का योग है. वृषभ-आज आप फिजूलखर्च से बचें और निर्धारित काम समय पर पूरा करें. मिथुन- आज आपका सहकर्मियों के साथ तनाव दूर होगा और उनसे लाभ भी होगा.

Sexual Desires: क्या सेक्स के लिए पुरुषों से ज्यादा उत्साहित रहती हैं महिलाएं, जानें क्या है सच्चाई

Team Latestly

अगर महिलाओं में पुरुषों के समान यौन इच्छाएं हैं तो क्या वे पुरुषों की तरह ही यौन क्रिया में सक्रिय हैं? सेक्स क्रिया को शुरू करने से पहले जैसे पुरुष अलग-अलग तरीकों से महिलाओं को कामोत्तेजित करने की कोशिश करते हैं, क्या वास्तव में महिलाएं भी वैसा करती हैं?

मोटापे से परेशान! आपकी रसोई में छुपा है इसका समाधान, तेजी से वजन घटाने में मददगार हैं ये 5 चीजें

Anita Ram

मोटापे से पीड़ित लोग वजन घटाने के लिए यहां वहां की हर चीज छान लेते हैं, लेकिन अपने घर की रसोई को नजरअंदाज कर देते हैं. जी हां, आपको जानकर हैरानी होगी कि आपके मोटापे का कारगर समाधान आपकी रसोई में ही मौजूद है. आपके घर के किचन में आसानी से मिलने वाली कई ऐसी चीजें हैं जो आपके वजन को तेजी कम करने में मदद कर सकती हैं.

राशिफल 27 जनवरी 2020: जानें किस राशि की चमकेगी किस्मत और कैसा रहेगा आज का दिन

Subhash Yadav

27 जनवरी 2020 के दिन कैसी रहेगी आपकी आर्थिक स्थिति और कौन से राशि की चमकेगी किस्मत? इसी कड़ी में पेश है सोमवार यानि आज का राशिफल. मेष-आज नया काम शुरू ना करें, विवादों से दूर रहें. बच्चों के पीछे पैसा खर्च होगा. वृषभ- आज के दिन आपको हर काम में सफलता मिलेगी, मन शांत रहेगा. मिथुन- आज क्रिएटिव कार्य करेंगे, आत्मविश्वास में वृद्धि होगी. ज्वेलरी और कपड़ों पर पैसा खर्च होगा.

क्या कंडोम पहनते समय होता है इरेक्टाइल डिसफंक्शन? जानें बिस्तर पर हॉट होने के आसान ट्रिक्स

Team Latestly

वो कौन सी चीज है जो आपकी महिला पार्टनर का सेक्स के समय मूड खराब कर सकती हैं? वो हम आपको बताते हैं, ऐसा तब होता है जब आपकी महिला पार्टनर सेक्स के लिए उत्तेजित होती है और आपकी पेनिस इरेक्शन खो देती है. ऐसे बहुत से लोग हैं जिनके साथ ऐसा अक्सर होता है और उन्हें अपने लिंग को सीधा रखना मुश्किल हो जाता है. इसका कारण इरेक्टाइल डिसफंक्शन हो सकता है. सेक्स करते समय अचानक से पेनिस का इरेक्शन खो देना चिंता की बात हो सकती है.

गणतंत्र दिवस की 71वीं वर्षगांठ! जानें गणतंत्र दिवस में कब और क्या-क्या हुए परिवर्तन! इस बार सबकी नजरें क्यों है ‘नेशनल वॉर मेमोरियल’ पर!

Rajesh Srivastav

विश्व का सबसे बड़ा लोकतांत्रिक देश भारत आज अपनी 71वीं वर्षगांठ पूरी धूमधाम के साथ मना रहा है. इस परंपरागत पर्व की प्रतीक्षा हर देशप्रेमी को शिद्दत से रहती है. जिस तरह लाल पत्थरों से निर्मित अनमोल लाल किला स्वतंत्रता दिवस का मूक गवाह माना जाता है, वहीं गणतंत्र दिवस का प्रमुख गवाह राजपथ रहा है.

Republic Day 2020 Messages: रिपब्लिक डे पर ये हिंदी मैसेजेस WhatsApp Stickers, Facebook Greetings और SMS के जरिए ये भेजकर अपने प्रियजनों को दें शुभकामनाएं

Snehlata Chaurasia

हालांकि भारत 15 अगस्त 1947 को एक स्वतंत्र राष्ट्र बन गया, लेकिन भारत में 26 जनवरी, 1950 को संविधान को अपनाने के साथ खुद को एक लोकतांत्रिक गणराज्य राज्य घोषित किया. 26 जनवरी 1950 को 21 तोपों की सलामी और भारत के पहले राष्ट्रपति डॉ. राजेंद्र प्रसाद द्वारा भारतीय ध्वज तिरंगा फहराने के बाद से गणतंत्र दिवस का जन्म हुआ. इसके बाद 26 जनवरी को नेशनल हॉलिडे घोषित किया गया और 26 जनवरी को गणतंत्र दिवस के रूप में मान्यता दी गई.

राशिफल 26 जनवरी 2020: जानें किस राशि की चमकेगी किस्मत और कैसा रहेगा आज का दिन

Subhash Yadav

26 जनवरी 2020के दिन कैसी रहेगी आपकी आर्थिक स्थिति और कौन से राशि की चमकेगी किस्मत? इसी कड़ी में पेश है रविवार यानि आज का राशिफल. मेष- आज आपको आपके विरोधी नुकसान पहुंचा सकते हैं, जरूरी फैसला ना लें. वृषभ- आज आपको धन लाभ होगा, भाई, दोस्तों या पड़ोसियों से रिश्ते सुधरेंगे. मिथुन-आज आपको साझेदारी से लाभ होगा, आर्थिक तंगी दूर होगी.

Thigh Job: इंटरकोर्स के बिना ऐसे पहुंचे बेस्ट ओर्गेज्म तक

Team Latestly

क्या आप रोजाना के इंटरकोर्स से बोर हो चुके हैं? तो आप कुछ नया ट्राय कर सकते हैं, जिसे थाई जॉब कहते हैं. ये ब्लो जॉब जैसा ही है, इसमें सेक्शुअल स्टिमुलेशन के लिए मुंह के जरिए जांघों में ब्लो जॉब दिया जाता है. इसके जरिए आप बिना सेक्शुअल इंटरकोर्स के ओर्गेज्म तक पहुंच सकते हैं. अगर आपको लगता है कि ये कारगर नहीं होगा और आपको बेस्ट ऑरेगेज्म नहीं दे पाएगा, तो आप इस बारे में फिर से विचार कर सकते हैं.

World's Hottest Grandma के नाम से मशहूर जीना स्टीवर्ट प्लेबॉय मैगजीन के कवर पर होंगी फीचर, देखें उनकी Hot और Sexy Photos

Team Latestly

वर्ल्डस हॉटेस्ट ग्रैंड मां के नाम से इंस्टाग्राम अकाउंट चलाने जीना स्टीवर्ट दुनियाभर में अपनी हॉटनेस और सेक्सी पर्सनालिटी के चलते मशहूर हैं. 49 वर्षीय जीना जो 4 बच्चों की मां हैं वो अपनी कई सारी हॉट फोटोज और सेक्सी वीडियोज को सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं.

National Voters Day 2020: 25 जनवरी को ही क्यों मनाया जाता है राष्ट्रीय मतदाता दिवस? जानें इस दिन का इतिहास और महत्व

Rajesh Srivastav

राजनीति के मैदान में युवाओं की निरंतर बढ़ती दिलचस्पी को देखते हुए 1998 के 60वें संशोधन विधेयक मूलभूत परिवर्तन करते हुए भारत के मतदाताओं की आयु में कमी की गयी. प्रारंभ में मतदाता की पात्रता आयु 21 वर्ष थी, लेकिन 1988 में इसे तीन वर्ष कमकर 18 वर्ष कर दिया गया.

National Tourism Day 2020: ‘अतुल्य भारत’ जिसे निहारने की चाहत हर पर्यटक की दिली ख्वाहिश! जानें क्यों मनाते हैं राष्ट्रीय पर्यटन दिवस!

Rajesh Srivastav

भारत अपनी विविधताओं के लिए संपूर्ण विश्व में अलग एवं खास पहचान रखता है. जहां तक प्राकृतिक संसाधनों की बात है तो कश्मीर से लेकर कन्याकुमारी तक प्रकृति ने भारत पर विशेष कृपा बरसाई है. वहीं भारत को अगर पुरातन इतिहास के नजरिये से देखा जाये तो यहां ताजमहल से लेकर कुतबमीनार और हवा महल से लेकर भव्य किलों एवं महलों तक एक से बढ़कर एक नायाब धरोहर हैं जिसे देखने के लिए देश विदेश के पर्यटक हिंदुस्तान आते हैं.

राशिफल 25 जनवरी 2020: जानें किस राशि की चमकेगी किस्मत और कैसा रहेगा आज का दिन

Subhash Yadav

25 जनवरी 2020 के दिन कैसी रहेगी आपकी आर्थिक स्थिति और कौन से राशि की चमकेगी किस्मत? इसी कड़ी में पेश है शनिवार यानि आज का राशिफल. मेष-आज आपको धन लाभ होगा लेकिन बीमारी पर खर्च बढ़ सकता है. कारोबारियों को उनका रुका पैसा मिलेगा. वृषभ-आज आप क्रिएटिव तरीके से काम पूरे करेंगे, आत्मविश्वास बढ़ेगा. मिथुन-आज आप फिजूलखर्च से बचें और निर्धारित काम समय पर पूरा करें.

प्रेगनेंसी कर रही हैं प्लान? आसानी से गर्भधारण करने के लिए सेक्स के बाद करें ये 5 चीजें

Team Latestly

गर्भधारण करने की क्षमता हर महिला में अलग-अलग होती है, क्योंकि प्रत्येक महिला का शरीर एक-दूसरे से अलग होता है. हालांकि कुछ ऐसी चीजें है जिन्हें सेक्स के बाद करने से गर्भधारण की संभावना ज्यादा बढ़ जाती है और महिलाओं को आसानी से प्रेगनेंट होने में मदद मिलती है.

हेयर कलर करना आपकी सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान, जानें इससे होने वाले साइड इफेक्ट्स

Anita Ram

ऐसे लोगों की भी कोई कमी नहीं है जो काले बाल होते हुए भी शौकिया तौर पर अपने बालों को कलर करते हैं. फैशनेबल और आकर्षक नजर आने के लिए लोग अच्छे खासे पैसे खर्च करके अपने बालों को नया रंग देते हैं, लेकिन वो इस बात को भूल जाते हैं कि इसका उनकी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव भी पड़ सकता है.