рдЧрд░реНрдореА рдХреЗ рдмреБрд░реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд░реВрд░ рдкреАрдПрдВ рдпреЗ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕, рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧреА рдбрд┐рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрд╢рди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛
рдЬреЙрдирд╕рди рдПрдВрдб рдЬреЙрдирд╕рди рдмреЗрдмреА рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдм рд╢реИрдореНрдкреВ рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдирдиреНрд╣реЗрдВ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдШрд╛рддрдХ, рд╕реНрдЯреИрдВрдбрд░реНрдб рдХреНрд╡рд╛рд▓рд┐рдЯреА рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдореЗрдВ рд╣реБрдЖ рдлреЗрд▓
рдПрдВрдХрд╛рдпрд▓реВрдЬрд┐рдВрдЧ рд╕реНрдкреЙрдиреНрдбрд┐рд▓рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдореЗрдВ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рд░реАрдврд╝ рдХреА рд╣рдбреНрдбреА, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рдФрд░ рдмрдЪрд╛рд╡
рдХрд┐рд╕реА рдХрд╛рд░рдЧрд░ рдФрд╖рдзрд┐ рд╕реЗ рдХрдо рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдХрд░реА рдкрддреНрддрд╛, рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрд╕рдХреЗ рдХрдорд╛рд▓ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде рдмреЗрдиреЗрдлрд┐рдЯреНрд╕
рдкреЗрдЯ рдХреА рд╕рднреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЕрдЪреВрдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рд╣реИ рдПрд▓реЛрд╡реЗрд░рд╛ рдЬреВрд╕, рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрд╕рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реБрдмрд╣ рдХрд╛ рдирд╛рд╢реНрддрд╛ рд╣реИ рдмреЗрд╣рдж рдЬрд░реВрд░реА, рдЬрд╛рдирд┐рдП рдмреНрд░реЗрдХрдлрд╛рд╕реНрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ 5 рдлрд╛рдпрджреЗ
рдЦреБрд╢рд╣рд╛рд▓ рд╕реЗрдХреНрд╕ рд▓рд╛рдЗрдл рдХреЗ рдмрд╛рд╡рдЬреВрдж 80% рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ рдорд╛рд╕реНрдЯрд░рдмреЗрд╢рди, рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реИ рд╕реНрддреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рд▓рд┐рдП рдпреЗ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж
рдЕрдм рдЗрдпрд░рд░рд┐рдВрдЧреНрд╕, рдЕрдВрдЧреВрдареА рдФрд░ рдШреЬреА рдХрд░реЗрдЧреА рдЧрд░реНрдн рдирд┐рд░реЛрдзрдХ рдЧреЛрд▓реА рдХрд╛ рдХрд╛рдо, рддрдХрдиреАрдХ рдкрд░ рдЪрд▓ рд░рд╣реА рд╣реИ рдЯреЗрд╕реНрдЯрд┐рдВрдЧ
рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдбреА рдХреА рдХрдореА рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдпреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг, рдЗрди рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдХрд░реЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдбрд╛рдпрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓
рдПрдирд░реНрдЬреА рдХрд╛ рдЦрдЬрд╛рдирд╛ рд╣реИ рд╢рдХрд░рдХрдВрдж, рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдФрд░ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЛ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдпреЗ рд▓рд╛рдЬрд╡рд╛рдм рдлрд╛рдпрджреЗ
Health Tips: рдЗрд╕ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрде рд╕реЗрд╡рд╛ рд╕реЗ рдШрд░ рдмреИрдареЗ рдкрд╛рдПрдВ рдЕрдкрдиреЗ рд╣реЗрд▓реНрде рд╕реЗ рдЬреБреЬреА рд╕рднреА рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ
рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдШрд╛рддрдХ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЗрди рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рджреЛрдмрд╛рд░рд╛ рдЧрд░реНрдо рдХрд░рдХреЗ рдЦрд╛рдирд╛, рдРрд╕рд╛ рди рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╣реА рд╣реИ рдЖрдкрдХреА рднрд▓рд╛рдИ
рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдХреЛ рдЬрд░реВрд░ рдмрдирд╛рдПрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЗрд▓реА рдбрд╛рдпрдЯ рдХрд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛, рд╣реЛрдВрдЧреЗ рдпреЗ рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рдлрд╛рдпрджреЗ
рдХрдИ рдорд░реНрдЬ рдХреА рдХрд╛рд░рдЧрд░ рджрд╡рд╛ рд╣реИ рдХрд▓реМрдВрдЬреА, рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрд╕рдХреЗ 10 рд╣реИрд░рд╛рди рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
рдЯрд╛рдЗрдк-2 рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рд╕реЗ рдмреЭ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛, рдРрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдмрдЪрд╛рд╡
рд╕реЗрд╣рдд рдФрд░ рд╕реМрдВрджрд░реНрдп рдХреЛ рдирд┐рдЦрд╛рд░рддрд╛ рд╣реИ рд▓реМрдВрдЧ рдХрд╛ рддреЗрд▓, рдЗрд╕рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдпреЗ рдЧрдЬрдм рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
рдмреНрд▓рдб рдЧреНрд░реБрдк рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХреИрд╕рд╛ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдЖрдкрдХрд╛ рдЦрд╛рди-рдкрд╛рди, рддрд╛рдХрд┐ рдмрдиреЗ рд░рд╣реЗрдВ рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж













QuickLY