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सदियों से लौंग (Clove) का इस्तेमाल हर भारतीय किचन (Indian Kitchen) में किया जाता रहा है. लौंग खाने के जायके को बढ़ाने के साथ-साथ सेहत को निखारने के लिए भी जाना जाता है. लौंग में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट (Antioxidant) और एंटीबैक्टीरियल (Anti Bacterial) तत्व सेहत के लिए किसी सदाबहार औषधि से कम नहीं हैं. हालांकि लौंग की तासीर गर्म होती है, इसलिए गर्मियों के मुकाबले सर्दियों में इसका भरपूर मात्रा में सेवन किया जाता है. इसमें फॉस्फोरस, पोटैशियम, प्रोटीन, आयरन, सोडियम, कार्बोहाइड्रेट्स, कैल्शियम और हाइड्रोलिक एसिड भरपूर मात्रा में होता है.
इसके अलावा लौंग में विटामिन ए और सी के साथ मैग्नीशियम और फाइबर भी पाया जाता है, इसलिए इसका सेवन जरूर करना चाहिए. लौंग न केवल स्वास्थ्य के लिए एक बेहतरीन उत्पाद है, बल्कि रूप निखारने के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जाता है. चलिए जानतें हैं किस तरह से सेहत और सौंदर्य को निखारता है लौंग का तेल (Clove Oil).
1- झाइयों को करे दूर
त्वचा से झाइयों को दूर करने में लौंग का तेल काफी कारगर साबित होता है. चेहरे की झाइयों को दूर करने के अलावा त्वचा में कट जाने, जल जाने पर और जलन को कम करने के लिए लौंग का तेल इस्तेमाल किया जाता है. यह भी पढ़ें: लौंग वाली चाय है सेहत के लिए अमृत, इसे पीने से ये 6 बीमारियां हो जाती हैं गायब
2- मुहांसे करे गायब
अगर आप मुहांसे की समस्या से परेशान हैं तो इसका समधान लौंग के तेल में छुपा हुआ है. मुहांसे वाली जगह पर लौंग का तेल लगाने से यह उसके बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करता है, जिससे मुहांसों की समस्या से निजात मिलती है.
3- दांत दर्द में फायदेमंद
दांत और मसूड़ों के दर्द से राहत दिलाने के लिए लौंग का तेल आपके बेहद काम आ सकता है. दर्द होने पर तेल को रूई के फोहे में लेकर दर्द वाली जगह पर लगाएं. इससे न सिर्फ दर्द से राहत मिलेगी, बल्कि दांतों के दर्द को बढ़ाने वाले बैक्टीरिया भी खत्म हो जाएंगे.
4- घाव भरने में मददगार
अगर आपको कहीं चोट लग गई है या फिर घाव हो गया है तो इसमें भी लौंग का तेल आपके बहुत काम आ सकता है. दरअसल, चोट या घाव वाली जगह पर लौंग का तेल लगाने से संक्रमण नहीं फैलता और बैक्टीरिया का खात्मा होता है. इससे घाव को जल्दी भरने में मदद मिलती है. यह भी पढ़ें: सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है लौंग और इलायची, जानें इसके फायदे
5- बालों की समस्या करे दूर
लौंग का तेल बालों की अनेक समस्याओं में भी कारगर असर दिखाता है. यह एक प्राकृतिक कंडिशनर है. बालों का रुखापन, दो मुंहे बालों की समस्या को दूर करने के लिए लौंग के तेल का इस्तेमाल करना फायदेमंद माना जाता है.
गौरतलब है कि लौंग के तेल में भरपूर मात्रा में लवण पाए जाते हैं. इस तेल के इस्तेमाल से त्वचा को पोषण मिलता है. सिर दर्द होने पर नारियल के तेल में लौंग का तेल मिलाकर सिर की मालिश करने से सिरदर्द से आराम मिलता है.
नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को केवल सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसमें दी गई जानकारियों को किसी बीमारी के इलाज या चिकित्सा सलाह के लिए प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए. इस लेख में बताए गए टिप्स पूरी तरह से कारगर होंगे या नहीं इसका हम कोई दावा नहीं करते है, इसलिए किसी भी टिप्स या सुझाव को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
