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Navratri 2019: क्या मधुमेह के रोगियों को नवरात्रि व्रत रखना चाहिए? आइये जानें शोध एवं चिकित्सक क्या कहते हैं!

त्योहारों के सीजन में जिम जाए बिना फिट रहने के लिए अपनाएं ये तरीके

Navratri 2019: डायबिटीज के मरीजों के लिए नवरात्रि का व्रत रखना फायदेमंद है या नुकसानदेह, जानिए क्या है डॉक्टर का सुझाव

World Alzheimer's Day 2019: आज है वर्ल्ड अल्जाइमर डे, क्या है ये बीमारी? जानिए इसके लक्षण और बचाव के तरीके

सावधान! टॉयलेट में मोबाइल फोन का इस्तेमाल है सेहत के लिए घातक, हो सकती है पाइल्स की समस्या

सामान्य से दिखने वाले ये लक्षण हैं मानसिक विकार के संकेत, जानें और समय रहते कराएं अपना इलाज

मोटापे का रामबाण इलाज है काला जीरा, इसके सेवन से होते हैं सेहत को ये गजब के फायदे

ये 5 अनहेल्दी फूड्स खराब कर सकते हैं आपकी सेहत, इनसे परहेज करने में ही है समझदारी

चीनी का करते हैं अधिक मात्रा में सेवन तो इसकी मिठास बन सकती है आपकी सेहत की दुश्मन, जानें इसके साइड इफेक्ट्स

सेहत के लिए फायदेमंद सोयाबीन है इन लोगों के लिए जहर के समान, जानें किन्हें करना चाहिए इससे परहेज

खाने के तुरंत बाद नहीं करना चाहिए स्नान, वजह जानकर आप भी छोड़ देंगे अपनी यह आदत

रात में चाहतें है अच्छी और आरामदायक नींद, तो रोजाना करें ये 5 काम

विटामिन डी की कमी हड्डियों को बना सकती है कमजोर, इसकी पूर्ति के लिए डायट में शामिल करें ये चीजें

तेजपत्ता सिर्फ एक मसाला ही नहीं, बल्कि इसमें छुपा है सेहत का खजाना, जानें इसके कमाल के फायदे

सेहत और एनर्जी का खजाना है किशमिश, रोजाना इस तरह से सेवन करने पर होते हैं ये बेमिसाल फायदे

हर साल तीन लाख मासूम आते हैं कैंसर की चपेट में, गरीबी और जागरुकता की कमी के चलते बिगड़े हालात

बागवानी से घर ही नहीं सेहत भी होती है हरी-भरी, जानें गार्डनिंग से होने वाले कमाल के फायदे

अपने बिस्तर की साफ-सफाई का रखें खास ख्याल, वरना यह आपको कर सकता है बीमार

अपने डेली डायट में शामिल करें एक कटोरी सलाद, सेहत को होंगे ये जबरदस्त फायदे

खाने के तुरंत बाद पानी पीने की आदत छोड़ दीजिए, वरना हो जाएंगे इन बीमारियों के शिकार

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