सेहत

मंदिर जाना सेहत के लिए है बहुत फायदेमंद, जानिए इसके स्वास्थ्य लाभ

Anita Ram

आमतौर पर लोग मंदिर में भगवान के दर्शन करने और मन्नते मांगने के लिए जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि नियमित तौर पर मंदिर जाना न सिर्फ धार्मिक नजरिए से, बल्कि सेहत के लिहाज से भी काफी फायदेमंद माना जाता है.

जिम में घंटों पसीना बहाना छोड़ देंगे आप, जब जानेंगे रोजाना 5 मिनट की रनिंग से होने वाले ये फायदे

Anita Ram

खुद को फिट रखने के लिए लोग जिम पर निर्भर होने लगे हैं. खासकर शहरों में लोगों के बीच जिम का क्रेज ज्यादा ही देखने को मिलता है, लेकिन इस बात से बहुत कम लोग ही वाकिफ हैं कि जिम में घंटों पसीना बहाने से ज्यादा फायदेमंद हैं 5 मिनट की रनिंग.

चुटकी भर हल्दी के सेवन से होते हैं ये हैरान करने वाले फायदे, लेकिन इसका ज्यादा इस्तेमाल सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान

Anita Ram

मसाले के अलावा हल्दी का उपयोग कई तरह के घरेलू उपचारों में किया जाता है. इससे दर्द, सूजन इंफेक्शन को दूर करने में मदद मिलती है और यह खून के रिसाव को रोकने व चोट को ठीक करने में भी बेहद काम आती है.

नींद की गोलियां खाकर है सोने की आदत तो आपको जरूर पता होने चाहिए इसके ये साइड इफेक्ट्स

Anita Ram

नींद की गोलियां खाकर आप भले ही सो जाते हैं, लेकिन ये सेहत के लिए घातक साबित हो सकती हैं. दरअसल, नींद की गोलियां ज्यादा नशीली होती है जो हमारे मस्तिष्क की क्रियाओं को बाधित करती हैं और पूरी दिनचर्या को खराब कर देती हैं.

रोजाना करें ॐ मंत्र का जाप, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को होते हैं ये फायदे

Anita Ram

ओम् के उच्चारण से उत्पन्न होने वाली तरंगे दिमाग को शांत करने के साथ ही मन को सुकून पहुंचाती हैं. कई शोधों में भी इस बात की पुष्टि हो चुकी है कि ओम् का उच्चारण करने से कई बीमारियों में फायदा भी होता है.

शारीरिक कमजोरी को दूर कर शरीर को एनर्जी देती हैं ये 5 चीजें, रोजाना करें इनका सेवन

Anita Ram

खानपान में गड़बड़ी और खराब लाइफस्टाइल के चलते लोग कम मेहनत करने के बावजूद अत्यधिक थकान महसूस करने लगे हैं. शरीर में एनर्जी की कमी या शारीरिक कमजोरी का नकारात्मक असर लोगों की सेक्स लाइफ पर भी पड़ रहा है.

रोजाना खाएं एक Apple, डॉक्टर के पास जाने की नहीं आएगी नौबत, जानिए सेब के सेहतमंद फायदे

Anita Ram

सेब में ऐसे कई औषधीय गुण पाए जाते हैं जो बीमारियों से शरीर की रक्षा करते हैं. इसके अलावा इसके सेवन से मोटापा बढ़ने का खतरा भी नहीं सताता है. इसे आप सीधे खा सकते हैं या फिर सलाद या जूस के रूप में इसका सेवन कर सकते हैं.

आपकी आंखों से नींद हो जाएगी गायब, अगर रात में करेंगे इन चीजों का सेवन

Anita Ram

हमारे डेली डायट में कई ऐसी चीजें शामिल हैं, जिनका सेवन रात को करना मतलब अपनी नींद खराब कर लेना. ऐसे में समझदारी इसी बात में है कि अच्छी और सुकूनभरी नींद के लिए रात में सोच-समझकर ही खाएं और रात के डायट में वो चीजें न शामिल करें, जो नींद को बाधित कर सकती हैं.

बड़े और आकर्षक स्तन पाने के लिए महिलाएं रोजाना पीएं Coconut Milk, चीन की एक कंपनी ने किया हैरान करने वाला दावा

Team Latestly

चीन की एक कंपनी ने दावा किया है कि नारियल का दूध यानी कोकोनट मिल्क पीने से महिलाओं के स्तन आसानी से बड़े और आकर्षक हो सकते हैं. हैनान बेस्ड एक पेय ब्रांड अपने नए विज्ञापन के जरिए ग्राहकों को लुभाने में कामयाबी हासिल की है. जिसमें यह बताया गया है कि कोकोनट मिल्क पीने से स्तनों का आकार बढ़ता है.

World Childhood Cancer Day 2019: बच्चों में तेजी से बढ़ रहा है कैंसर का खतरा, जानें क्या है इसके सामान्य लक्षण?

Anita Ram

बच्चों में होने वाले कैंसर के प्रति दुनिया भर के लोगों को जागरूक किया जा सके, इसके लिए हर साल 15 फरवरी को वर्ल्ड चाइल्डहुड कैंसर डे यानी 'विश्व बचपन कैंसर दिवस' मनाया जाता है. कैंसर भले ही एक गंभीर बीमारी है, लेकिन प्रारंभिक अवस्था में इलाज कराकर इससे बचना मुमकिन है.

जिम में घंटों पसीना बहाने के बजाय इन 5 फूड का करें सेवन, बॉडी तेजी से करेगी ग्रोथ

Rakesh Singh

वर्तमान समय में हर कोई फिट और स्ट्रांग बॉडी मसल्स बनाने की चाह रखता है. इसके लिए लोग जिम में जाकर घण्टों देर तक पसीना भी बहाते हैं. बता दें कि एक्सरसाइज के साथ-साथ खान-पान पर बिना ध्यान दिए आप अच्छी बॉडी कभी नहीं बना सकते हैं.

Happy Kiss Day 2019: अपने पार्टनर को जरूर करें प्यार भरा किस, Love लाइफ और सेहत के लिए यह है बेहद फायदेमंद

Anita Ram

किसिंग सेक्स लाइफ को रोमांचक बनाने में मदद करती है. यह न सिर्फ सेक्स लाइफ को बेहतर बनाती है, बल्कि इससे सेहत पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है. यह पाचन क्रिया को दुरुस्त बनाने के साथ-साथ कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करता है और स्वास्थ्य को कई फायदे पहुंचाता है.

International Condom Day 2019: चिकन टिक्का मसाला से लेकर गांजे तक ये 8 अजीब कंडोम फ्लेवर आपको कर देंगे खुश

Rohit Kumar

हर कोई कंडोम का इस्तेमाल करना पसंद नहीं करता ऐसे में इसे प्रमोट करने के लिए मेकर्स ने अलग-अलग फ्लेवर के कंडोम बनाना शुरू कर दिया.

International Condom Day 2019: XXX वीडियो से भी ज्यादा हॉट है सनी लियोन का यह कंडोम ऐड

Priyanshu Idnani

सनी लियोन का हॉट और बोल्ड अंदाज फैन्स को बेहद पसंद आता है. उनकी गिनती बॉलीवुड की सबसे हॉट अभिनेत्रियों में होती हैं. उन्होंने बॉलीवुड में कई ऐसे हॉट सीन्स दिए हैं जिन्हें देखकर दर्शकों के होश उड़ गए थे. वैसे बोल्ड सीन्स के अलावा सनी लियोन ने कई हॉट ऐड्स भी किए हैं

RTI से हुआ बड़ा खुलासा, राजधानी दिल्ली में हर साल औसतन 50 हजार गर्भपात, प्रसव के दौरान मां की मौत का आंकड़ा भी बढ़ा

Bhasha

सूचना के अधिकार (RTI) से प्राप्त जानकारी के मुताबिक, दिल्ली में 2013-14 से 2017-18 के दौरान सरकारी और निजी स्वास्थ्य केन्द्रों पर 2,48,608 गर्भपात हुए. इनमें सरकारी केन्द्रों पर किये गये गर्भपात की संख्या 1,44,864 और निजी केन्द्रों का आंकड़ा इससे थोड़ा कम, 1,03,744 है. स्पष्ट है कि दिल्ली में हर साल औसतन 49,721 गर्भपात किये गये.

Chocolate Day 2019: हेल्दी हार्ट से लेकर तेज दिमाग तक जानिए चॉकलेट खाने के फायदे

Snehlata Chaurasia

आप जितना मन चाहे चॉकलेट खा लें लेकिन मन नहीं भरता. सभी शुभ मौकों पर लोग चॉकलेट खाने के सिर्फ बहाने ढूंढते हैं. कोकोआ के पौधे के भुने हुए बीजों से बने चॉकलेट को "देवताओं का भोजन" कहा जाता है...

देशभर में बढ़ रहा है स्वाइन फ्लू का प्रकोप, अगर आप में दिखे ये 7 लक्षण तो तुरंत जाएं डॉक्टर के पास

Rajesh Srivastav

भारत में स्वाइन फ्लू का प्रकोप तेजी से फैल रहा है. ताजा आंकड़ों के अनुसार नये साल के इस पहले महीने के अंतिम सप्ताह तक ही देश भर के विभिन्न अस्पतालों से स्वाइन फ्लू के लगभग 2777 से ज्यादा मामले आये हैं, जिसमें करीब 80 लोगों की मौत हो चुकी है.

डायटिंग के दौरान करेंगे इन बातों को नजरअंदाज तो सेहत पर पड़ सकता है इसका उल्टा असर

Anita Ram

ज्यादातर लोग फिट और परफेक्ट बॉडी पाने की चाह में डायटिंग तो करते हैं, लेकिन डायटिंग से जुड़ी जरूरी बातों पर गौर नहीं करते या यूं कहें कि उसे नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे उनकी सेहत पर विपरित प्रभाव पड़ सकता है.

क्या पिता बनने की चाहत रखने वाले पुरुषों के लिए बहुत फायदेमंद है Marijunana? इसका कश लगाने से बढ़ता है स्पर्म काउंट: रिपोर्ट

Team Latestly

ह्यूमन रिप्रोडक्शन में प्रकाशित एक नए हार्वर्ड अध्ययन में इस बात का खुलासा किया गया है कि जिन लोगों ने मारिजुआना का धूम्रपान किया है उन लोगों की स्पर्म क्वालिटी में बदलाव नजर आया है. इस अध्ययन के अनुसार, इसका धूम्रपान करने वाले पुरुषों में, जीवन में कभी कश न लगाने वाले पुरुषों की तुलना ज्यादा प्रजनन क्षमता होती है.

प्रेग्नेंसी रोकने के लिए बिना सोचे-समझे न खाएं कोई भी दवा, हो सकती है सेहत से जुड़ी ये बड़ी परेशानियां

Anita Ram

आज के इस दौर में अनचाहे गर्भ या प्रेग्नेंसी को रोकने के लिए महिलाएं डॉक्टर से परामर्श लेने के बजाय अपने मन से ही इस समस्या से निजात पाने के लिए दवाइयों का सेवन करना शुरु कर देती हैं, जो सेहत के लिए घातक साबित हो सकता है.