सेहत

'डकार' की समस्या को न करें नजरअंदाज, ये बीमारियां हो सकती हैं इसके लिए जिम्मेदार

Anita Ram

कभी-कभी डकार आना भले ही आम बात है, लेकिन अगर डकार बार-बार आने लगे तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की तरफ इशारा करता है.

पार्टनर के साथ सोना है सेहत के लिए लाभदायक, कहीं आप इन फायदों से अंजान तो नहीं

Anita Ram

अगर आप पार्टनर के साथ बेड शेयर करते हैं यानी उनके साथ सोते हैं तो इससे आपको कई सारे फायदे मिल सकते हैं. आप जिससे प्यार करते हैं उसके साथ सोने पर आपको अपने भीतर कई सारे बदलाव नजर आएंगे और इससे आपको शारीरिक ही नहीं, बल्कि मानसिक तौर पर फायदा होगा.

Cancer Care: 'प्रोस्टेट कैंसर' के मरीजों के लिए फायदेमंद है कॉफी, रोजाना करें इसका सेवन

IANS

सुबह का बेहतरीन पेय होने के साथ ही कॉफी प्रोस्टेट कैंसर को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है, जिससे दवा-प्रतिरोधी कैंसर के इलाज का मार्ग प्रशस्त हो सकता है....

Holi 2019: चेहरे से होली के रंगों को निकालने में आपके बेहद काम आएंगे ये घरेलू नुस्खे, त्वचा भी बनी रहेगी चमकदार

Anita Ram

मार्केट में कई रंग ऐसे बिक रहे हैं जिनमें काफी मात्रा में रासायनिक मिले रहते हैं और इन रंगों से होली खेलने पर वो चेहरे से आसानी से निकल नहीं पाते हैं. ऐसे केमिकल युक्त रंग चेहरे को भी खासा नुकसान पहुंचाते हैं.

रात में अक्सर आते हैं डरावने सपने तो इन तरीकों से पाएं इस समस्या से निजात

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कभी न कभी आपने भी कोई ऐसा सपना देखा होगा, जब सपने में कोई आपका गला दबाने की कोशिश कर रहा है और आप उठने की कोशिश कर रहे हैं, फिर भी आपका शरीर हिल नहीं रहा है.

Holi 2019: होली पर जरूर पीएं ठंडाई, इसके सेहतमंद फायदे जानकर आप भी रह जाएंगे दंग

Anita Ram

अगर आप होली पर ठंडाई पीने से बचते हैं या अब तक आपने ठंडाई नहीं पी है तो इस होली इसका सेवन जरूर करें, क्योंकि यह न सिर्फ इस पर्व को खास बनाता है, बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है.

पैंक्रियाटिक कैंसर से जूझ रहे थे गोवा के सीएम मनोहर पर्रिकर, जानें इस बीमारी के कारण और शुरुआती लक्षण

Anita Ram

पैंक्रियाटिक कैंसर की बीमारी का खतरा महिलाओं की अपेक्षा पुरुषों को ज्यादा होता है. यह कैंसर हमारे शरीर में पेट और आंत के बीच में होता है. हालांकि यह दूसरे प्रकार के कैंसर के मुकाबले कम होता है.

घी वाले दूध का रोजाना करें सेवन, इससे शारीरिक कमजोरी दूर होने के आलावा होते हैं ये बड़े फायदे

Anita Ram

दूध जहां शरीर में कैल्शियम की कमी को दूर करके हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है तो वहीं घी खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ शरीर के एनर्जी लेवल को बढ़ाता है.

होलिका दहन में इलायची और कपूर जलाने से हो सकता है स्वाइन फ्लू के वायरस का खात्मा? जानें WhatsApp वायरल मैसेज की सच्चाई

Anita Ram

होलिका दहन से कुछ दिन पहले वॉट्सऐप पर वायरल होते एक मैसेज में दावा किया जा रहा है कि होलिका दहन की अग्नि में कपूर और हरी इलायची जलाने से वातावरण में मौजूद एच1एन1 वायरस का पूरी तरह से खात्मा होता है.

World Sleep Day 2019: हेल्दी रहने के लिए जरूरी है 8 घंटे की नींद, कम सोने से हो सकती हैं ये 5 बीमारियां

Anita Ram

अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं और बीमारियों के खतरे से खुद को बचाना चाहते हैं तो रोजाना समय पर सोने की आदत को अपने डेली रूटीन का हिस्सा बना लीजिए और कम से कम 7-8 घंटे की आरामदायक नींद जरूर लें.

किडनी स्टोन से निजात पाने के लिए नहीं करानी पड़ेगी सर्जरी, आजमाएं ये 5 घरेलू नुस्खे

Anita Ram

कम मात्रा में पानी पीने से शरीर में पानी की कमी हो जाती है, जिसके चलते किडनी में स्टोन की समस्या हो सकती है. किडनी में पथरी हो जाने पर वजन कम होना, बुखार, घबराहट, पेट में तेज दर्द और यूरिन की समस्या हो सकती है.

ग्रीन टी को लेकर ज्यादातर लोग मन में बना लेते हैं ये धारणाएं, कहीं आप भी उनमें शामिल तो नहीं

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कई लोगों को लगता है कि वो ग्रीन टी जितना ज्यादा पीएंगे उन्हें उतना ही ज्यादा फायदा पहुंचेगा, जो कि बिल्कुल भी गलत है. ग्रीन टी को लेकर ज्यादातर लोग अपने मन में कई तरह धारणाए पाल लेते हैं, जिनकी हकीकत कुछ और ही होती है.

उत्तर प्रदेश: पोलियो अभियान पर उठे सवाल, परिजनों का आरोप, कहा- खुराक पीने से हुई उनकी मासूम बच्ची की मौत

Anita Ram

सालों से चल रहा पोलियो अभियान उस वक्त सवालों के घेरे में आ गया, जब उत्तर प्रदेश के बांदा में परिजनों की ओर से यह आरोप लगाया गया कि पोलियो की खुराक पीने के बाद उनकी 9 महीने की मासूम बच्ची ने दम तोड़ दिया.

World Kidney Day 2019: आपकी किडनी हो सकती है खराब, अगर आपने नहीं छोड़ी अपनी ये आदतें

Anita Ram

अगर आपके पेट के बायीं या दायीं तरफ असहनीय दर्द हो तो इसे हल्के में न लें, क्योंकि यह किडनी में परेशानी का संकेत हो सकता है. इसके अलावा यूरिन से जुड़े तकलीफें भी आपकी किडनी की खराब सेहत की तरफ इशारा करती हैं.

World Kidney Day 2019: देश में हर साल 2 लाख लोगों को होती है किडनी बीमारी, जानिए क्या है इसके शुरूआती लक्षण

IANS

देश में औसतन 14 प्रतिशत महिलाएं एंव 12 प्रतिशत पुरुष किडनी की समस्या से पीड़ित हैं. भारत में हर साल दो लाख लोगों को किडनी रोग हो जाता है. शुरुआती स्टेज में इस बीमारी को पकड़ पाना मुश्किल है, क्योंकि दोनों किडनी 60 प्रतिशत खराब होने के बाद ही मरीज को इसका पता चल पाता है....

World Kidney Day 2019: किडनी के मरीजों के लिए राहत की खबर, इस बीमारी के इलाज में बेहद काम आ सकता है पुनर्नवा पौधा

IANS

आयुर्वेद में पुनर्नवा पौधे (Boerhavia diffusa) के गुणों का अध्ययन कर भारतीय वैज्ञानिकों ने इससे 'नीरी केएफटी' (Neeri KFT) दवा की है, जिसके जरिए गुर्दा (Kidney) की बीमारी ठीक की जा सकती है. गुर्दे की क्षतिग्रस्त कोशिकाएं फिर से स्वस्थ्य हो सकती हैं.

हेल्थ के लिए अमृत समान है नारियल पानी, जानिए इसके सेहतमंद फायदे

Anita Ram

नारियल पानी कम कैलोरी वाला एक ऐसा मीठा प्राकृतिक पेय पदार्थ है, जिसे पीने से न सिर्फ ताजगी का एहसास होता है बल्कि इसे सेहत के लिए अमृत के समान भी माना जाता है.

ब्लड ग्रुप में छुपा है आपकी पर्सनैलिटी का राज, जानिए कैसा है आपका व्यक्तित्व

Anita Ram

किसी को बल्ड चढ़ाने से पहले अक्सर उनसे उनका ब्लड ग्रुप पूछा जाता है, क्योंकि हर व्यक्ति का ब्लड ग्रूप अलग-अलग होता है और समान ब्लड ग्रुप वाले व्यक्तियों के खून की अदला-बदली हो सकती है.

जब दिखने लगे ये संकेत तो समझ जाएं कि आपकी बॉडी को आयरन की है सख्त जरूरत

Anita Ram

खून में आयरन की पर्याप्त मात्रा होने से लाल रक्त कोशिकाएं हीमोग्लोबिन का निर्माण करती हैं, लेकिन आयरन की कमी के कारण रक्त में हीमोग्लोबिन का निर्माण कम होने लगता है, जिससे शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है.

कहीं आप डिप्रेशन के शिकार तो नहीं, अगर दिखे ये 5 लक्षण तो न करें नजरअंदाज

Anita Ram

जब तनाव हद से ज्यादा बढ़ने लगता है तो यह मानसिक रोग का रुप लेने लगता है, जिसे डिप्रेशन कहा जाता है. विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में लगभग 6.5 फीसदी लोग डिप्रेशन का शिकार हैं.