सेहत

Side Effects of Eating Eggs: संडे हो या मंडे बेझिझक खाएं अंडे, विशेषज्ञों की राय, कोलेस्ट्रॉल स्तर बढ़ने का डर 'बेबुनियाद'

IANS

क्या अंडे का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ता है और इसका सीधा असर दिल पर पड़ता है? या फिर एक शख्स को एक दिन में कितने अंडे खाने चाहिए? इन सब बातों को लेकर विशेषज्ञों से आईएएनएस ने बात की.

World Heart Day 2024: हार्ट अटैक के ताजे आंकड़े चौंकाने वाले हैं? जानें विश्व हृदय दिवस का महत्व, इतिहास एवं कैसे रखें ह्रदय को स्वस्थ?

Team Latestly

World Heart Day 2024: आज दुनियाभर में मनाया जा रहा विश्व हृदय दिवस, जानें इस बार क्या है थीम; VIDEO

Shivaji Mishra

पूरी दुनिया में हर साल 29 सितंबर को ''विश्व हृदय दिवस (World Heart Day 2024)'' मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य हृदय रोगों के बारे में जागरूकता फैलाना और हृदय को स्वस्थ रखने के उपायों पर जोर देना है.

World Heart Day 2024: दुनिया में भारतीयों को सबसे ज्यादा हार्ट अटैक का खतरा, जानें कैसे रखें अपने दिल का ख्याल

IANS

वर्तमान में आए दिन आपको अपने आसपास हार्ट अटैक से होने वाली मौतों की खबर सुनने को मिलती रहती हैं. मगर कुछ समय से हार्ट अटैक के मामले कम आयु वर्ग के लोगों में देखने को मिल रहे हैं.

Mpox In India: केरल में एमपॉक्स का दूसरा मामला सामने आने का बाद केंद्र सरकार अलर्ट, सभी राज्यों के लिए जारी की एडवाइजरी

Shivaji Mishra

केंद्र सरकार ने भी सभी राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों को एमपॉक्स को लेकर सतर्क कर दिया है. मंत्रालय ने सभी संदिग्ध मामलों को अलग-थलग करने और सख्त संक्रमण नियंत्रण उपायों को लागू करने का निर्देश दिया है.

Causes of Heart Attack: आइए जानें, भागदौड़ भरी जिंदगी में युवाओं में क्‍यों बढ़ रहे हार्ट अटैक के मामले

IANS

पहले हार्ट अटैक के मामले अधिक उम्र के लोगों में ही देखने को मिलते थे, लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में यह जिस तेजी के साथ युवाओं को भी अपनी चपेट में ले रहा है, उसकी वजह से भारत का हर दूसरा युवा इससे चिंतित है.

Health & Smart Phone: सावधान आपका स्मार्ट फोन आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है! जानें क्या कहती है शोध की रिपोर्ट?

Rajesh Srivastav

मोबाइल के अत्यधिक उपयोग से युवाओं में मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं. शोध की रिपोर्ट में पाया गया कि युवा वर्ग द्वारा मोबाइल गेमिंग और सोशल मीडिया का अत्यधिक उपयोग अवसाद और चिंता के लक्षणों को बढ़ा रहा है.

रात को देरी से सोते हैं तो हो सकती है स्वास्थ्य समस्या, अच्छी नींद के लिए करें यह उपाय

IANS

आज के समय में हर इंसान अपने काम में इतना व्यस्त है कि उसके पास अपनी नींद पूरी करने के लिए भी समय नहीं है. घर देरी से आना और सुबह जल्दी घर से निकलने के चक्कर में व्यक्ति अपनी नींद के साथ समझौता कर लेता है, जिसका सीधा असर उसके स्वास्थ्य पर पड़ता है...

Health Benefits Of Cumin Water: मेटाबॉलिज्म सिस्टम को ठीक रखने के साथ मोटापे के लिए भी कारगर है जीरे का पानी

IANS

वैसे तो भारतीय रसोई की मसालेदानी में रखे हर एक मसाले का अपना एक अलग महत्व और स्वाद है. अगर बात सब्जी में तड़का लगाने वाले जीरे की हो तो इसे स्वाद बढ़ाने के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है.

Mpox 2nd Case in India: कोरोना की तरह फैल रहा मंकीपॉक्स? अब केरल में मिला दूसरा पॉजिटिव केस

Shivaji Mishra

केरल में एमपॉक्स का एक नया मामला सामने आया है. स्वास्थ्य मंत्री वीना जॉर्ज ने बुधवार को बताया कि 12 सितंबर को दुबई से केरल पहुंचे 38 वर्षीय व्यक्ति में बुधवार को एम्पॉक्स की पुष्टि हुई है.

बढ़ते मोटापे, डायबिटीज से निपटने के लिए स्वस्थ आहार और शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा दें: WHO

IANS

आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग मोटापा, डायबिटीज और कैंसर जैसी बीमारियों से जूझ रहे हैं. इन बीमारियों से ग्रसित मरीजों की संख्या में वृद्धि को ध्यान में रखते हुए विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लूएचओ) ने अब सभी देशों से संतुलित आहार और शारीरिक व्यायाम को प्रमोट करने के लिए नीतियां बनाने का आह्वान किया है.

छोटी आंत के ट्यूमर से बचने के लिए अपने आहार में मांस, दूध और प्रोटीन करें शामिल

IANS

ट्यूमर से बचने के लिए मीट और मिल्क प्रोटीन का सेवन करना चाहिए. यह दोनों ही एंटीजन के रूप में काम करते हैं. रिपोर्ट में यह बात निकलकर सामने आई है कि यह मानव शरीर और खासकर छोटी आंत में ट्यूमर को बढ़ने से रोकने में सक्षम हैं.

शरीर का ये इशारा नहीं करें नजरअंदाज, समय रहते पहचानें कैल्शियम की कमी

IANS

हड्डी को स्वस्थ और मजबूत बनाने में कैल्शियम का खास योगदान होता है. लेकिन, कैल्शियम की कमी होने से शरीर आपको कुछ ऐसे संकेत देता है, जिसको पहचानकर समय रहते सतर्क हुआ जा सकता है.

Avoid Using Phone Early In The Morning: आखिर क्यों सुबह उठते ही मोबाइल फोन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, जानें इसके 5 कारण

Anita Ram

सुबह-सुबह फोन इस्तेमाल करने की आदत आपके संपूर्ण स्वास्थ्य पर असर डाल सकती है. हम आपको इस लेख में वो पांच कारण बताने जा रहे हैं, जो यह बताते हैं कि सुबह उठते ही मोबाइल फोन का इस्तेमाल करने से क्यों बचना चाहिए.

मोबाइल पर बहुत ज्यादा समय बिताने वाले बच्चों के भाषा कौशल पर पड़ सकता है बुरा असर- शोध

IANS

एक शोध से यह बात सामने आई है कि जो बच्चे स्क्रीन पर ज्यादा समय बिताते है, उनकी शब्दावली कमजोर होती है. वहीं वीडियो गेम का बच्चों के मस्तिष्क के विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है. एस्टोनिया के वैज्ञानिकों ने 400 से ज्यादा बच्चों के माता-पिता से उनके स्क्रीन उपयोग, उनके बच्चों के स्क्रीन उपयोग और उनके बच्चों के भाषा कौशल के बारे में सर्वेक्षण किया...

वीकेंड पर ज्यादा सोना आपके लिए हो सकता है फायदेमंद, हार्ट की बीमारियाँ हो सकती है दूर

Snehlata Chaurasia

हम सभी जानते हैं कि स्वस्थ लाइफस्टाइल के लिए कम से कम 7 घंटे की नींद लेना ज़रूरी है. अमेरिकन एकेडमी ऑफ़ स्लीप मेडिसिन (American Academy of Sleep Medicine) भी यही सलाह देती है. हालांकि, हममें से कई लोग कई कारणों से इस स्वस्थ आदत को अपनाने में मुश्किल होती है...

इंसुलिन रेजिस्टेंस से महिलाओं में समय से पहले मौत की आशंका: स्टडी

IANS

एक शोध में पता चला है कि इंसुलिन रेजिस्टेंस से विभिन्न तरह की 31 बीमारियां हो सकती हैं, जिसके कारण महिलाओं में जल्दी मौत का खतरा बना रहता है.

गंभीर संक्रमण के रिस्क को कम करने के लिए अपना वजन कम करें डायबिटीज पेशेंट

IANS

एक शोध में यह बात सामने आई है कि अपने वजन को कम करके मधुमेह रोगी फ्लू और अन्य गंभीर संक्रमणों से खुद को बचा सकते है.

Acne Problem: मुंहासे क्यों आते हैं? जानें त्वचा संबंधी इस आम समस्या से बचने के लिए विशेषज्ञ की राय (Watch Video)

Anita Ram

अगर आपने मुंहासों की समस्या पर गौर करके इसका समाधान नहीं निकाला तो इससे होने वाले दाग आपकी त्वचा की सुंदरता को खराब कर सकते हैं. अगर आप भी मुंहासे की समस्या से परेशान हैं तो आइए जानते हैं इसके लिए विशेषज्ञ क्या सलाह देते हैं.

Weight Loss Tips: वजन कम करना है, तो जरूर खाएं लौकी की सब्जी: डॉ. स्वाति सिंह

IANS

यदि आप अपने बढ़ते वजन को लेकर परेशान हैं और समझ में नहीं आ रहा है कि वजन को कैसे कम किया जाए, तो आपको ज्यादा सोचने की जरूरत नहीं है. आप बस अपने खाने में थोड़ा बदलाव करते हुए लौकी की सब्जी खाना शुरू कर दें.