सेहत

Symptoms and Remedies of Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी को न करें नजरअंदाज, आयुर्वेद से जानें लक्षण और उपाय

IANS

विटामिन बी12 की कमी आजकल बहुत आम हो गई है, खासकर शाकाहारी लोगों में. यह विटामिन शरीर के लिए बेहद जरूरी है, क्योंकि यह रक्त निर्माण, तंत्रिकाओं के स्वास्थ्य और मस्तिष्क की कार्यक्षमता को बनाए रखने में मदद करता है. इसे आयुर्वेद में मज्जावर्धक तत्व कहा गया है, जो शरीर की ऊर्जा और ओज को बनाए रखता है.

COVID-19 से ज्यादा जानलेवा है एयर पॉल्यूशन! साल 2024 में गई 8.1 मिलियन लोगों की जान, रिपोर्ट में चौंकाने वाला खुलासा

Vandana Semwal

दिल्ली-एनसीआर में एक बार फिर धुंध की मोटी चादर छा गई है. इसी बीच AIIMS के पूर्व निदेशक डॉ. रणदीप गुलेरिया (Dr Randeep Guleria) ने चेतावनी दी है कि एयर पॉल्यूशन (Air Pollution) एक साइलेंट किलर है, जो COVID-19 से भी ज्यादा मौतों की वजह बन रहा है.

Ayurvedic Remedies for Cold and Cough: सर्दी और जुकाम से हैं परेशान, ये आयुर्वेदिक उपाय दिलाएंगे छुटकारा

IANS

बदलते मौसम में सर्दी-खांसी और जुकाम से बचाव बेहद जरूरी है. अक्टूबर के महीने से ही सर्दी और जुकाम ज्यादा होने लगता है, क्योंकि मौसम का बदलाव हवाओं में दिखने लगता है. ऐसे मौसम में बच्चे और बड़े दोनों ही संक्रमण से प्रभावित होते हैं. सर्दी और जुकाम के लिए आयुर्वेदिक काढ़ा और गर्म पानी का सेवन गले को साफ रखने में मदद करता है तथा कफ से राहत प्रदान करता है.

बचपन में चीनी का सेवन कम करने से बड़े होने पर दिल नहीं देगा धोखा, स्टडी में खुलासा

IANS

जैसे-जैसे शिशु के टेस्ट बड्स डेवलप होने लगते हैं वैसे-वैसे उसकी पसंद-नापसंद भी जाहिर होने लगती है. ज्यादातर नन्हें मुन्नों को मीठा रास आता है. लेकिन यही मीठा शुरुआती दौर में अगर कंट्रोल कर लिया जाए तो बड़े होकर दिल धोखा नहीं देता.

रोज सुबह मेथी का पानी पीने से शरीर में होते हैं चमत्कारी बदलाव, जानिए आयुर्वेद और विज्ञान दोनों की राय

IANS

आयुर्वेद के प्राचीन ग्रंथों में मेथी को अमृत तुल्य औषधि बताया गया है. इसके छोटे-छोटे बीजों में सेहत को बदल देने वाली ताकत छिपी होती है. आयुर्वेद कहता है कि मेथी त्रिदोषनाशक यानी वात, पित्त और कफ, तीनों दोषों को संतुलित करने वाली जड़ी-बूटी है. वहीं, आधुनिक विज्ञान भी इसे सुपरफूड की श्रेणी में रखता है, क्योंकि इसमें फाइबर, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी6, और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं.

Stroke vs Heart Attack: हार्ट अटैक और स्ट्रोक में क्या अंतर है? इमरजेंसी में ऐसे पहचानें सही लक्षण, जानें कैसे बचाए जान

Shubham Rai

हार्ट अटैक और स्ट्रोक दोनों मेडिकल इमरजेंसी हैं, लेकिन इनके लक्षण और इलाज अलग हैं. स्ट्रोक (BEFAST) में चेहरा टेढ़ा होना या बोलने में दिक्कत होती है, जबकि हार्ट अटैक में सीने में तेज दर्द होता है. दोनों ही सूरतों में, 'टाइम ही सबकुछ है', इसलिए लक्षण पहचानकर तुरंत एम्बुलेंस बुलाना जान बचा सकता है.

रात की गहरी नींद ही है सच्चा इलाज, जानें क्या कहता है आयुर्वेद

IANS

हम सभी जानते हैं कि अच्छी नींद का हमारे जीवन पर कितना गहरा असर होता है. अगर नींद पूरी न हो तो अगला दिन थकान, चिड़चिड़ापन और सुस्ती से भरा रहता है.

Fake Medicine News: 112 दवाएं निकली घटिया, एक दवा मिली नकली; CDSCO की सितंबर रिपोर्ट में चौंकाने वाला खुलासा

Shivaji Mishra

केंद्रीय औषधि मानक नियंत्रण संगठन (CDSCO) ने सितंबर महीने की अपनी नई रिपोर्ट में दवाओं की गुणवत्ता पर गंभीर सवाल उठाए हैं. रिपोर्ट के अनुसार, 112 नमूने घटिया पाए गए, जबकि एक पूरी तरह से नकली पाया गया.

कैंसर इलाज में नई उम्मीद, नैनोडॉट्स से बिना साइड इफेक्ट के हो सकता है उपचार

IANS

ऑस्ट्रेलिया के वैज्ञानिकों ने कैंसर के इलाज की दिशा में एक नई और संभावित रूप से सुरक्षित तकनीक विकसित की है. टीम ने ऐसे सूक्ष्म धातु कण तैयार किए हैं जो कैंसर कोशिकाओं को नष्ट कर सकते हैं. यह खोज कैंसर के इलाज को अधिक सटीक और कम हानिकारक बनाने की दिशा में एक बड़ा कदम मानी जा रही है.

भारत को मिली बड़ी उपलब्धि! पहली स्वदेशी एंटीबायोटिक ‘Naphthromycin’ हुई तैयार, कैंसर और डायबिटीज मरीजों के लिए राहत

Shivaji Mishra

भारत ने अपना पहला स्वदेशी एंटीबायोटिक 'नैफिथ्रोमाइसिन' विकसित कर लिया है. यह दवा श्वसन संक्रमण (Respiratory Infection) के रोगियों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है.

Benefits of Bottle Gourd Juice: लौकी का जूस पीकर रखे दिल का ध्यान, नहीं होगी पेट से जुड़ी कोई दिक्कत

IANS

हमारे वेदों में हर बीमारी का इलाज लिखा है और वो भी घरेलू चीजों से. आयुर्वेद में रोगों के उपचार के लिए ज्यादातर रसोईघर में मौजूद चीजों का इस्तेमाल होता आया है. महाऋषि वागवट ने अपनी किताब में रोगों के उपचार को बहुत अच्छे तरीके से लिखा है और हृदय रोग के लिए 'अष्टांग हृदय' की रचना की.

Contraceptives Linked To Brain Tumors: लोकप्रिय गर्भनिरोधकों का ब्रेन ट्यूमर से संबंध, एक हजार से अधिक महिलाओं ने स्वास्थ्य जोखिमों के लिए Pfizer पर किया मुकदमा

Team Latestly

एक नए अध्ययन के अनुसार, डेपो-प्रोवेरा का उपयोग करने वाली महिलाओं में धीमी गति से बढ़ने वाले ब्रेन ट्यूमर होने का खतरा अधिक होता है. यह अध्ययन ऐसे समय में आया है जब इस गर्भनिरोधक के निर्माता ‘फाइजर’ पर सैकड़ों मुकदमे चल रहे हैं, जिनमें दावा किया गया है कि उसे संभावित जोखिमों के बारे में पता था.

Gas and Bloating in Pregnancy: गर्भावस्था में गैस और पेट फूलना; जानिए आयुर्वेद और विज्ञान के नजरिए से कारण और समाधान

IANS

गर्भावस्था हर महिला के जीवन का एक बेहद खास और संवेदनशील समय होता है. इस दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जो न सिर्फ भावनात्मक रूप से बल्कि शारीरिक रूप से भी महिला को प्रभावित करते हैं. गर्भधारण के समय हार्मोनल स्तर में भारी उतार-चढ़ाव आता है, जिसके चलते कुछ असहज स्थितियां भी पैदा होती हैं, जो सामान्य होते हुए भी बेहद परेशान करने वाली होती हैं.

पीरियड्स से जुड़ी समस्याओं से हैं परेशान? इन आयुर्वेदिक उपायों से मिलेगा आराम

IANS

आज के समय में जिंदगी की रफ्तार इतनी तेज हो गई है कि हर कोई किसी न किसी तनाव में जी रहा है. काम का दबाव, परिवार की जिम्मेदारियां, नींद की कमी और असंतुलित खान-पान.

VIDEO: FSSAI का बड़ा फैसला, भ्रामक 'ORS' लेबल पर लगाया प्रतिबंध; Dr. Shivranjani Santosh की आंखों में खुशी के आंसू

Shivaji Mishra

भारतीय खाद्य सुरक्षा एवं मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने हाल ही में "ORS" शब्द के दुरुपयोग के खिलाफ सख्त कार्रवाई की घोषणा की है.

थोड़ा चलते ही सांस फूलना सिर्फ थकान नहीं, हो सकता है गंभीर बीमारी का संकेत, जानें उपाय

IANS

थोड़ा चलने पर ही सांस फूलना एक सामान्य समस्या मानी जाती है, लेकिन यह हमेशा साधारण थकान या उम्र का असर नहीं होता. यह शरीर के भीतर चल रहे कई गंभीर बदलावों का संकेत भी हो सकता है.

High Lead Levels in Protein Powders: सावधान! क्या आपके प्रोटीन पाउडर में जहर है? नई रिपोर्ट में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

Shubham Rai

Benefits of Licorice: हिमालयी इलाके में उगने वाली मुलेठी है चमत्कारी, पेट से लेकर त्वचा रोगों तक में देती है राहत

IANS

हमारे देश को आयुर्वेद का जनक कहा जाता है क्योंकि समुंद्र मंथन से भगवान धन्वतरि अमृत कलश और जड़ी बूटी लेकर प्रकट हुए थे, उन्हें ही आयुर्वेद का दाता कहा जाता है. आयुर्वेद में कई हजार जड़ी-बूटियां मौजूद हैं. इनमें शामिल कुछ जड़ी-बूटियों तक पहुंच आसान है.

New Scientific Study: वैज्ञानिकों का नया शोध, सुबह की कॉफ़ी से होगा खाने की शुद्धता का परीक्षण, विषैले रंगों का लगेगा पता

Team Latestly

वैज्ञानिकोंने अत्यंत कम सांद्रता में विषाक्त अणुओं का पता लगाने का एक सरल किन्तु प्रभावी तरीका खोज निकाला है - उसी प्रक्रिया का उपयोग करके जिससे कॉफ़ी के दाग बनते हैं. जब कॉफ़ी की एक बूंद टेबलटॉप पर वाष्पित होती है, तो वह किनारे के चारों ओर एक विशिष्ट काला घेरा बना देती है.

VIDEO: जिम में Heavy Lifting के बाद गई आंख की रोशनी, Valsalva Retinopathy बीमारी से पीड़ित हुआ युवक; डॉक्टर ने बताया Blindness का असली कारण

Shivaji Mishra

अगर आप जिम में भारी वजन उठाते हैं, तो यह खबर आपके लिए एक जरूरी चेतावनी है. सोशल मीडिया पर एक चौंकाने वाली घटना वायरल हो रही है, जिसमें एक 27 वर्षीय स्वस्थ व्यक्ति की एक आंख की रोशनी अचानक चली गई.