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COVID-19 Sore Throat: बुखार, खांसी और बदन दर्द इत्यादि कोविड-19 के सामान्य लक्षण (COVID-19 Symptoms) बताए गए हैं, जो फ्लू जैसे ही होते हैं. हालांकि विशेषज्ञों का कहना है कि गले में खराश (Sore Throat) की समस्या भी कोरोना का लक्षण (Corona Symptoms) हो सकता है. गले में खराश होना कोराना संक्रमण के सबसे अधिक अनुभवी लक्षणों में से एक है, जिसे 52 फीसदी से अधिक मामलों में देखा गया है. हालांकि अकेले गले में खराश होना कोविड-19 पॉजिटिव (COVID-19) होने का संकेत नहीं है. ऐसे में यह निर्धारित करना कठिन हो सकता है कि आप कोरोना संक्रमित हैं या नहीं? दरअसल, गले में खराश की समस्या के कई कारण हो सकते हैं, जैसे मौसम में बदलाव, टॉन्सिलाइटिस बैक्टीरियल इंफेक्शन इत्यादि. जिस तरह से हर खांसी और बुखार कोविड-19 का संकेत नहीं है, इसलिए गले में खराश होना भी खतरनाक नहीं है.
यहां बताया गया है कि गले की खराश की समस्या से पीड़ित व्यक्ति वास्तव में अपने डर को कैसे दूर कर सकता है और यह कोविड-19 के कारण है या नहीं, इसका पता कैसे लगाया सकता है? चलिए जानते हैं. यह भी पढ़ें: COVID-19 Airborne Transmission: हवा के माध्यम से भी फैल सकता है कोरोना वायरस, CDC ने कहा- 6 फीट की दूरी पर मौजूद लोग भी हो सकते हैं संक्रमित
गले में खराश के लक्षण
डॉक्टरों के अनुसार कोविड-19 और गैर कोविड-19 गले में खराश में खराश की समस्या के बीच कोई वास्तविक अंतर नहीं है. हालांकि अपने स्वास्थ्य के जांच में पहले बाहरी कारकों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है. गले में खराश होने पर गला दर्द करता है. उसमें हल्की जलन या खुजली का एहसास होता है. इसके अलावा खाना निगलने और पानी पीने के दौरान तकलीफ होती है. कभी-कभी कर्कश या अस्पष्ट आवाज आती है. गले में सूजन गले की खराश की समस्या को और बढ़ा सकती है. आमतौर पर मौसम में बदलाव के कारण अधिकांश लोगों को यह समस्या हो सकती है.
बदलता मौसम हो सकता है जिम्मेदार
बदलते मौसम के दौरान वायरस और बैक्टीरिया संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है. मौसम में बदलाव के कारण साइनस, गले में खराश और खांसी की समस्या हो सकती है, इसलिए यह कहना मुश्किल है कि आपको गले में खराश की समस्या कोविड-19 के कारण हुई है या फिर बदलता मौसम इसके लिए जिम्मेदार है.
गले में खराश होने पर क्या करें?
अगर आपको संदेह है कि गले में खराश की समस्या कोविड-19 संक्रमण के कारण हो रही है तो आपको कुछ कदम उठाने होंगे. हालांकि यह एक सामान्य लक्षण है, लेकिन अगर आप हाल ही में किसी कोरोना संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आए थे तो आपको ऐसे में कोविड-19 टेस्ट कराना चाहिए, ताकि यह पता चल सके कि आपको गले में खराश की समस्या कोरोना संक्रमण के कारण हो रही है या फिर मौसम में बदलाव के कारण. यह भी पढ़ें: Coronavirus: क्या है 'Gargle and Spit' कोविड-19 टेस्ट? यह कैसे करता है काम, जानिए इसके बारे में सब कुछ
इन बातों का रखें ख्याल
कोविड-19 या गैर कोविड-19 के कारण होने वाली गले में खराश की समस्या से व्यक्ति काफी असहज महसूस करता है. हालांकि ऐसी स्थिति में आपको सेल्फ मेडिकेशन से बचना चाहिए और डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए. हालांकि काउंटर दवाओं की मदद से भी आपको इस समस्या से कुछ हद तक राहत मिल सकती है.
कुछ घरेलू उपचार भी हैं जिन्हें आजमाया जा सकता है. आयुर्वेदिक काढे और गर्म पेय पदार्थों का सेवन करने से गले को कुछ राहत मिल सकती है. इसके अलावा गर्म पानी से भाप लेना, गार्गल करना फायदेमंद हो सकता है. इसके साथ ही व्यक्ति को ठंडे पदार्थों का सेवन करने से बचना चाहिए और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने वाले पदार्थों का सेवन करना चाहिए.
