सेहत

World Hypertension Day : जानें क्या होते हैं हाइपरटेंशन के लक्षण और कैसे कर सकते हैं इसका इलाज

Priyanshu Idnani

हाइपरटेंशन हाई ब्लड प्रेशर को ही कहा जाता है. इस बीमारी में हमारी रक्त वाहिनियों में रक्त का दबाव बढ़ जाता है जिसकी वजह से हमें हार्ट से जुड़ी कई बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है. आज वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे के मौके पर हम आपको इस बीमारी के लक्षण और इलाज के बारे में बताएंगे

सिर्फ एक मैसेज भेजकर जाने कि क्या आपकी दवा असली है या नहीं

Dinesh Dubey

अगर जीवन रक्षक दवाइया ही नकली निकले तो बीमारी का ठीक होना असंभव है. दरअसल देशभर में नकली दवाईयों का कारोबार खूब फल-फूल रहा है. इसी पर लगाम लगाने के लिए केंद्र सरकार अब कड़े कदम उठाने जा रही है.

सुकून भरी नींद सोने के लिए अपने डाइट में शामिल करें ये चीजें

IANS

रात्रिभोज के साथ सलाद लेने से 'लेक्टूकेरियम' का स्राव होता है जो शरीर को आराम देता है. काबुली चना नींद लाने में आश्चर्यजनक रूप से सहायक होता है

अगर जीना चाहते हैं ज्यादा तो खाने में जरूर शामिल करें ये चीजें

Dinesh Dubey

कम वसा और अधिक कार्बोहाइड्रेट युक्त आहार लेने वालों की उम्र पनीर और मक्खन जैसे समृद्ध वसा वाले खाद्य पदार्थ लेने वालों की तुलना में कम होती है. यह अध्ययन उस प्रचलित अवधारणा के उलट बताता है कि वसा की उच्च मात्रा (ऊर्जा का 35 प्रतिशत) मृत्यु के जोखिम को कम करती है.

दांत भी कर देते हैं दिल को बीमार

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समय से पहले क्यों होती है प्रसव-पीड़ा?

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जानें वक्त से पहले होनेवाले प्रसव-पीड़ा का कारण

आंखें हैं अनमोल, गर्मी में रखें खास ख्याल

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ब्लड प्रेशर और मधुमेह को कंट्रोल करता है अंगूर, जानें इसके और फायदे

Dinesh Dubey

दिल-दिमाग को दुरुस्त रखता है अंगूर

शॉपिंग करते वक्त रखें ध्यान क्योंकि इस जीन्स को पहनने से मर्दानगी पर पड़ सकता है गहरा असर

Priyanshu Idnani

इस जीन्स को पहनने से मर्दानगी को खतरा हो सकता है.

जानलेवा वायु प्रदुषण के दुष्प्रभावों से बचने के लिए करें ये उपाय

Dinesh Dubey

वायु प्रदुषण से काल के मुख में समा गए 61 लाख लोग

गुस्सा छूमंतर करने का यह नया फॉर्मूला बड़े काम का है, आप भी जान लें

Dinesh Dubey

गुस्सा दूर करने का फॉर्मूला

दही खाने के इन फायदों को जानकर दंग रह जाएंगे आप

Abdul Shaikh

रोजाना दही के सेवन से हाई ब्लड प्रेशर का खतरा काफी हद तक कम होता है

घूमना आपके स्वास्थ्य के लिए हो सकता है लाभदायक, जानिए फायदे

Priyanshu Idnani

ट्रैवल करना हमारी सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है. स्ट्रेस के अलावा कई बीमारियों से भी लड़ने में मदद करती है ट्रैवलिंग

पेट की तकलीफों से राहत पाने के लिए करें अदरक और सौंफ का सेवन

lyadmin

अदरक से पाचन क्रिया में मदद मिलती है और यह सूजन और सीने में जलन रोकता है

पुरुषों में बढ़ रही है गंजेपन की समस्या,ऐसे रखें बालों का ख्याल

Priyanshu Idnani

बालों के झड़ने की समस्या आज के दौर में एक आम बात बन गई है. पुरुषों में यह समस्या ज्यादा देखने को मिलती है

वजन घटाने में कारगर साबित हो सकती हैं ये 5 चाय

Priyanshu Idnani

वजन घटाने के लिए लोगों को कड़ी मशक्कत करनी पड़ती है पर इन 5 प्रकार की चाय की बदौलत आप आसानी से अपना वजन घटा सकते हैं

इन पांच चीजों को खाने से कम हो सकता है डिप्रेशन

Priyanshu Idnani

डिप्रेशन का इलाज आप कुछ चीजों का सेवन कर घर बैठे-बैठे कर सकते हैं.

डायबिटीज और ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखने के लिए रोज पिए ग्रीन कॉफी

lyadmin

अगर आप इस तरह की कॉफी पीते हैं तो आप शुगर की मात्रा को कम कर सकते हैं

दुनिया की 95 फीसदी आबादी दूषित वायु में सांस लेने को मजबूर

Manoj Pandey

11 लाख के आंकड़े के साथ भारत और चीन वायु प्रदूषण से होने वाली मौतों में शीर्ष पर हैं

गर्मी में आम खाने से आपके स्किन और बालों को होते हैं ये फायदे

Abdul Shaikh

आमों में बहुत सारे ट्रिप्टोफैन होते हैं जो "हैप्पी-हार्मोन" बनाने में मदद करते हैं