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आज के इस दौर में डायबिटीज यानी मधुमेह (Diabetes) एक आम समस्या (Common Health Problem) बन गई है, लेकिन इस बीमारी को हल्के में लेना सेहत के लिए काफी महंगा साबित हो सकता है. डायबिटीज को साइलेंट किलर भी कहा जाता है जो अपने साथ कई बीमारियों के खतरे को भी बढ़ाता है. हालांकि लाइफस्टाइल, खानपान या फिर पारिवारिक इतिहास के चलते यह बीमारी किसी को भी अपना शिकार बना सकती है. दरअसल, जब शरीर में पैंक्रियाज नामक ग्रंथि इंसुलिन बनाना बंद कर देती है तब डायबिटीज की बीमारी होती है, जबकि इंसुलिन (Insulin) ब्लड में ग्लूकोज को नियंत्रित करने में मदद करता है.
हालांकि डायबिटीज बीमारी के होने से पहले शरीर में कई तरह के लक्षण दिखाई देने लगते हैं, बस जरूरत है तो उन्हें पहचानकर समय पर इलाज कराने की. चलिए जानते हैं (Symptoms of Diabetes) डायबिटीज के शुरुआती लक्षण.
1- पारिवारिक इतिहास
अगर आपके परिवार में किसी को डायबिटीज की समस्या है तो आपको सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि पारिवारिक इतिहास के कारण यह बीमारी आपको भी अपना शिकार बना सकती है. यह भी पढ़ें: World Diabetes Day: रोजमर्रा की ये आदतें आपको बना सकती हैं डायबिटीज का शिकार, ऐसे करें कंट्रोल
2- अचानक वजन घटना
सामान्य दिनों की अपेक्षा अगर आपके शरीर का वजन अचानक से घटने लगे तो आपको इस समस्या को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. अचानक से वजन घटना डायबिटीज का शुरुआती लक्षण हो सकता है.
3- शारीरिक थकान
हर रोज भरपूर नींद लेने के बावजूद सुबह उठने के बाद अगर आपको अक्सर ऐसा लगने लगे कि आपकी नींद पूरी नहीं हो रही है और आपको पूरे दिन शारीरिक थकान महसूस हो रही है तो सतर्क हो जाएं. ये लक्षण डायबिटीज के हो सकते हैं.
4- ज्यादा प्यास लगना
यूरिन के जरिए डायबिटीज के मरीजों के शरीर से पानी और शुगर बाहर निकल जाता है, जिसके कारण उन्हें बार-बार प्यास लगती है. अगर आपको भी अचानक से बार-बार प्यास लगने लगे तो यह संकेत है कि आपको डायबिटीज की बीमारी हो गई है.
5- बार-बार खाने की इच्छा
डायबिटीज होने पर शरीर का वजन घटने लगता है, लेकिन भूख बढ़ने लगती है. अगर आपको बार-बार भूख लगने लगे या फिर बार-बार खाने की इच्छा हो तो आपको सतर्क हो जाना चाहिए. यह भी पढ़ें: डायबिटीज को कंट्रोल में रखने के 5 तरीके
6- बार-बार पेशाब लगना
जब शरीर में अधिक मात्रा में शुगर इकट्ठा हो जाता है तो यह यूरिन के रास्ते बाहर निकलता है, जिसके कारण डायबिटीज के मरीजों को बार-बार पेशाब लगती है. अगर आपके साथ इस तरह की कोई परेशानी होने लगे तो आपको सावधान हो जाना चाहिए.
7- आंखों की परेशानी
डायबिटीज धीरे-धीरे शरीर के सभी हिस्सों को प्रभावित करता है. इस बीमारी के शुरुआत दौर में आंखों की रोशनी कम होने लगती है और आंखों से धुंधला दिखाई देने लगता है. अगर आपकी आंखों की रोशनी अचानक से कमजोर पड़ने लगी है तो आपको डायबिटीज की जांच करानी चाहिए.
8- घाव का जल्दी न भरना
डायबिटीज के मरीजों के शरीर पर अगर कोई चोट या घाव लग जाए तो वह जल्द नहीं भरता है और धीरे-धीरे घाव बढ़ने लगता है. अगर आपके शरीर पर लगा कोई चोट या घाव जल्दी नहीं भर रहा है तो यह संकेत है कि आपको डायबिटीज ने अपना शिकार बना लिया है.
9- संक्रमण का जल्दी ठीक न होना
डायबिटीज के मरीजों को वायरल फीवर, सर्दी-जुकाम या फिर किसी भी प्रकार के बैक्टीरियल इंफेक्शन के होने का खतरा अधिक होता है. अगर आपको इस तरह की कोई समस्या होती है और संक्रमण जल्दी ठीक नहीं होता है तो आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए. यह भी पढ़ें: Diabetes Cure: यह सब काम करेंगे तो टाइप-2 डायबिटीज आपसे रहेगी कोसो दूर
10- त्वचा संबंधी रोग होना
डायबिटीज की शुरूआत होने पर मरीज को त्वचा संबंधी परेशानियां होने लगती हैं. इतना ही नहीं त्वचा संबंधी सामान्य संक्रमण भी बड़े घाव में तब्दील हो जाते हैं. ऐसे में त्वचा से संबंधित किसी भी परेशानी को नजरअंदाज न करें.
गौरतलब है कि डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे पूरी तरह से खत्म तो नहीं किया जा सकता, लेकिन सावधानी बरतकर इसे कंट्रोल जरूर किया जा सकता है.
नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को केवल सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसमें दी गई जानकारियों को किसी बीमारी के इलाज या चिकित्सा सलाह के लिए प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए. इस लेख में बताए गए टिप्स पूरी तरह से कारगर होंगे या नहीं इसका हम कोई दावा नहीं करते है, इसलिए किसी भी टिप्स या सुझाव को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
