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आयुर्वेद की प्राचीन चिकित्सा कम कामेच्छा के लिए इलायची की सलाह देती है. इस मसाले में सिनेओल (cineole) का उच्च स्तर होता है, जो स्त्री और पुरुष यौन क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है. जिससे सेक्स इच्छा बढ़ सकती है. इलायची दोषों (आयुर्वेदिक शरीर की ऊर्जा) को भी संतुलित करती है, और इसमें विषहरण (detoxifying) गुण होते हैं. इलायची के अलावा ऐसे कई मसालें हैं जो सेक्स ड्राइव को बढ़ावा देने का काम करते हैं. आज हम आपको उन मसालों के बारे में बताएंगे जिनके सेवन से आपकी सेक्स लाइफ अच्छी होगी. यह भी पढ़ें: What Sex Really Means to Women: महिलाओं के लिए सेक्स वास्तव में क्या मायने रखता है
मेथी के बीज: मेथी के बीज में पाए जाने वाले सैपोनिन (Saponins) पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ाने में एक भूमिका निभाते हैं, जो बदले में पुरुष कामेच्छा में वृद्धि का कारण बनता है.
इलायची: हरी इलायची चमत्कारी रूप से सेक्स ऊर्जा को बढ़ाते हैं और थकान को दूर करते हैं, और आपकी लव मेकिंग प्रक्रिया को पूरा करने में मदद करते हैं.
लौंग: ये शरीर को गर्म करते हैं और यही बिस्तर पर गर्माहट को बढ़ाता है! यह भी पढ़ें: Sex Detox: सेक्स डिटॉक्स से अपनी लाइफ को करें तरोताज़ा
सौंफ: सौंफ, जैसा कि हिंदी में कहा जाता है, इसमें एस्ट्रोजन जैसा पदार्थ (एस्टिरोल) होता है जो कामेच्छा को बढ़ाता है. रात के खाने के बाद एक रेस्तरां में मुट्ठी भर लेने से पहले सावधान रहें.
जिनसेंग: यह पुरुष स्तंभन दोष (ईडी) में सुधार करने में मदद करता है.
जायफल: यह सबसे लोकप्रिय प्राकृतिक कामोत्तेजक में से एक है. शोध साबित करते हैं कि जायफल का संभोग व्यवहार पर वियाग्रा के समान प्रभाव पड़ता है.
लहसुन: लहसुन के साथ हरी मिर्च खाना लंबे समय तक सेक्स का आनंद लेने का एक पुराना (परखा हुआ) तरीका है. इसकी ऊपरी परतों को छीलें, लौंग को कुचलें और फिर मक्खन में भूनें, और उसके बाद सेवन करें. यह भी पढ़ें: Best Sex Tips Ever: सबसे हॉट सेक्स टिप्स जिन्हें आप हमेशा आजमाना चाहेंगे
अदरक: लहसुन 'जी' स्पॉट को आसानी से झुनझुनी पैदा करने में मदद करता है. यह सेक्स ड्राइव को बढ़ाता है और यौन प्रदर्शन को उत्तेजित करता है. तो इससे पहले कि आप अपना प्रदर्शन शुरू करें, इसे खा जरुर लें.
नोट: यह लेख सूचनात्मक उद्देश्य के लिए लिखा गया है और इसे चिकित्सा सलाह के लिए प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए. किसी भी टिप्स को आजमाने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लें.
