सेहत

World Diabetes Day: रोजमर्रा की ये आदतें आपको बना सकती हैं डायबिटीज का शिकार, ऐसे करें कंट्रोल

Anita Ram

दुनिया भर में इस गंभीर बीमारी के प्रति लोगों को जागरूक करने के मकसद से ही हर साल 14 नवंबर को वर्ल्ड डायबिटीज डे मनाया जाता है. दरअसल, इस दिन चाटर्रा, बेन्टिंग का जन्मदिन भी मनाया जाता है, जिन्होंने कनाडा के टोरंटो शहर में बेंट के साथ मिलकर सन 1929 में इंसुलिन की खोज की थी.

मातृत्व सुख से महरूम रह सकती हैं डायबिटीज ग्रस्त महिलाएं, मां और बच्चे के लिए बेहद खतरनाक है यह बीमारी 

IANS

चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि अगर महिला डायबिटीज से पीड़ित है और अगर उसकी डायबिटीज कंट्रोल में नहीं है तो मां और गर्भस्थ शिशु दोनों के लिए कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं. डायबिटीज के कारण के कारण गर्भपात की नौबत भी आ सकती है.

दिल्ली-एनसीआर में हवा की गुणवत्ता हुई बेहद खराब, 3 गुना बढ़ी अस्थमा के मरीजों की संख्या

Anita Ram

दिल्ली-एनसीआर में हवा की गुणवत्ता बेहद खराब हो गई है. हवा गुणवत्ता सूचकांक के अनुसार नोएडा में हवा की गुणवत्ता गिर कर 444 एक्यूआई के गंभीर स्तर पर आ गई है. इसका बुरा असर लोगों के स्वास्थ्य पर पड़ रहा है.

जीवनसाथी से अलगाव बना सकता है आपको दिल का मरीज, इन बीमारियों का खतरा भी होता है ज्यादा

Anita Ram

जीवनसाथी से बिछुड़े या अलग हुए लोगों को अक्सर नींद में खलल की शिकायत रहती है और वे अनिद्रा रोग के शिकार हो जाते हैं. इससे उनकी शारीरिक पीड़ा बढ़ जाती है. शारीरिक पीड़ा व उत्तेजना अधिक होने पर उनको दिल का दौरा पड़ने का खतरा बना रहता है.

ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए फायदेमंद है नीली रोशनी, हृदय रोग का खतरा भी होता है कम 

Bhasha

हाल ही में हुए एक अध्ययन में यह खुलासा हुआ है कि नीली रोशनी ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकती है. इस अध्ययन के अनुसार, नीली रोशनी के संपर्क में रहने से ब्लड प्रेशर कम होता है जिससे हृदय रोग का खतरा भी कम हो जाता है.

ब्रेस्ट कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बचना है तो आज ही से अपनी इस आदत को कह दीजिए अलविदा

IANS

एक नए शोध में पाया गया है कि सुबह जल्दी उठने वाली महिलाओं में देरी से उठने वाली महिलाओं की तुलना में स्तन कैंसर का खतरा 40 फीसदी कम होता है.

सावधान! बच्चों की सेहत के लिए घातक है पटाखों से निकलने वाला धुआं, हो सकती हैं ये बड़ी समस्याएं

IANS

पटाखों का जहरीला धुंआ बच्चों के दिमागी विकास में रोड़ा अटका सकता है. साथ ही उनकी याददाश्त, समझने की क्षमता, फेफड़ों और दिल के ऊपर भी बुरा असर डाल सकता है. समस्या यह है कि इन हानिकारक पदार्थो को शरीर से बाहर निकालने की कोई तरकीब फिलहाल नहीं है.

आपकी सेहत से खिलवाड़ कर सकती हैं फ्रिज में रखी ये 10 चीजें, इन्हें भूलकर भी न रखें उसके भीतर

Anita Ram

और उन्हें फ्रिज में रख देते हैं, लेकिन हममें से कई लोग इस बात से बिल्कुल बेखबर हैं कि कौन सी चीज फ्रिज में रखनी चाहिए और कौन सी नहीं? दरअसल, कई ऐसी चीजें हैं जिन्हें फ्रिज में रखने से उनके पोषक तत्व नष्ट हो जाते हैं और उनके सेवन से हमारी सेहत को नुकसान पहुंच सकता है.

एशिया-प्रशांत क्षेत्र में 48.6 करोड़ बच्चे हैं कुपोषण के शिकार, संयुक्त राष्ट्र की इस रिपोर्ट में हुआ खुलासा

IANS

संयुक्त राष्ट्र की खाद्य एंव कृषि संगठन (एफएओ) की एक रिपोर्ट में यह खुलासा हुआ है कि एशिया-प्रशांत क्षेत्र में कुपोषण से पीड़ित बच्चों की स्थिति काफी भयावह है. संयुक्त राष्ट्र की इस रिपोर्ट से पता चला है कि एशिया-प्रशांत क्षेत्र में 48.6 करोड़ लोग कुपोषण से जूझ रहे हैं

नई कॉन्टेक्ट लेंस होगी कॉर्निया के इलाज में मददगार, ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने किया विकसित

IANS

आस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने एक नया उपचार संबंधी कांटैक्ट लेंस विकसित किया है. यह लेंस आंख की सतह पर लगी चोट के लिए एक पट्टी की तरह कार्य करता है. यह लेंस कॉर्निया में लगी चोट के इलाज में महत्वपूर्ण सुधार लाने में मददगार है.

दिवाली के शुभ अवसर पर पटाखों के दुष्प्रभाव से अपनी सेहत को बचाने के लिए अपनाएं ये तरीके

Laxmi Pandey

धूल के कणों पर कॉपर, जिंक, सोडियम, लैड, मैग्निशियम, कैडमियम, सल्फर ऑक्साइड और नाइट्रोजन ऑक्साइड जमा हो जाते हैं. इन गैसों के हानिकारक प्रभाव होते हैं. इसमें कॉपर से सांस की समस्याएं, कैडमियम-खून की ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता कम करता है, जिससे व्यक्ति एनिमिया का शिकार हो सकता है.

सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है लौंग और इलायची, जानें इसके फायदे

Laxmi Pandey

लौंग और इलायची में पाए जाने वाले गुणकारी और औषधीय तत्व सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं. लौंग और इलायची भले ही आकार में छोटे नजर आते हैं, लेकिन इनके सेवन से कई तरह की स्वास्थ्य से संबंधित समस्याएं दूर होती हैं.

तनाव मुक्त होना है तो रोना सीख लीजिए, जानिए इससे होने वाले सेहतमंद फायदे

Anita Ram

इस बात से तो हर कोई वाकिफ है कि खुलकर हंसना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है, लेकिन हकीकत तो यह भी है कि फूट-फूट कर रोना भी सेहत के लिए लाभदायक माना जाता है. रोने से सेहत को उतना ही फायदा होता है, जितना हंसने से होता है.

ब्रेन स्ट्रोक: दुनिया में हर छठा व्यक्ति है इस गंभीर बीमारी का शिकार, देश में हर साल 15 लाख नए मामले

Bhasha

नयी दिल्ली, 28 अक्टूबर :भाषा: दुनियाभर में फैली तमाम जानलेवा बीमारियों के बीच एक और खतरनाक बीमारी धीरे धीरे लोगों को अपनी गिरफ्त में ले रही है। इस बीमारी का नाम है ब्रेन स्ट्रोक। आज हालत यह है कि दुनिया का हर छठा व्यक्ति कभी न कभी ब्रेन स्ट्रोक का शिकार हुआ है और 60 से ऊपर की उम्र के लोगों में मौत का दूसरा सबसे बड़ा कारण ब्रेन स्ट्रोक है। यह 15 से 59 वर्ष के आयुवर्ग में मृत्यु का पांचवां सबसे बड़ा कारण है।

सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने के लिए आज ही डायट में शामिल करें ये 10 सुपरफूड्स

Anita Ram

आज के इस आधुनिक दौर में अधिकांश लोगों की कामेच्छा में कमी आने लगी है, जिसके चलते वो बेड पर अपने पार्टनर के सामने परफॉर्म नहीं कर पाते हैं. अगर आप भी ऐसी ही किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपने डायट में कुछ चीजों को शामिल करके आप अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बना सकते हैं.

Diwali 2018: दिवाली के दौरान नहीं होना है बीमार तो आपके बेहद काम आ सकते हैं ये छोटे-छोटे टिप्स

Anita Ram

पांच दिनों तक चलने वाले इस पर्व का भरपूर आनंद उठाने के लिए आपका फिट रहना बेहद जरूरी है. दरअसल, दीवाली के दौरान लोग माता लक्ष्मी और भगवान गणेश का पूजन करते हैं. इस दौरान लोग तरह-तरह के पकवान जमकर खाते हैं, ऐसे में बीमार होने का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है.

खांसी, बुखार को न समझे सामान्य बीमारी, दिखने लगे ये लक्षण तो फौरन कराएं स्वाइन फ्लू की जांच

IANS

अगर किसी व्यक्ति को खांसी, गले में दर्द, बुखार, सिरदर्द, मतली और उल्टी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो इन लक्षणों को नजरअंदाज करने के बजाय फौरन स्वाइन फ्लू की जांच करानी चाहिए. इस स्थिति में दवाई केवल चिकित्सक की निगरानी में ही ली जानी चाहिए.

साइकिल चलाने से होने वाले इन फायदों से कहीं आप भी अंजान तो नहीं 

Anita Ram

अपने स्वास्थ्य के प्रति सतर्क रहने वाले अधिकांश लोग फिट और हेल्दी बॉडी पाने के लिए रोज साइकिल चलाते हैं. साइकिलिंग एक बेहतरीन एक्सरसाइज है, जिसमें शरीर की सभी मांसपेशियां इन्वॉल्व रहती हैं और इससे शरीर भी एक्टिव रहता है.

आंखों की रोशनी रहेगी लंबे समय तक सलामत, रोजाना करें ये 5 आसान काम

Anita Ram

आंखें हमारे शरीर का सबसे कमजोर हिस्सा है, जिसे खास देखभाल की जरूरत होती है. बावजूद इसके लोग अपनी आंखों की सेहत पर ध्यान नहीं देते हैं, जिसके कारण कम उम्र में ही लोगों की आंखें खराब होने लगती है और आंखों पर मोटा चश्मा लगाना पड़ता है.

World Osteoporosis Day: हड्डियों को खोखला कर देता है ऑस्टियोपोरोसिस, जानें किन वजहों से होती है ये खतरनाक बीमारी

Anita Ram

ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी खतरनाक बीमारी है जिससे हड्डियां कमजोरी होने लगती है और इसके टूटने का खतरा ज्यादा होता है. हालांकि यह बीमारी पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं में ज्यादा होती है और 50 साल की उम्र के बाद हर तीन में से एक महिला इस गंभीर बीमारी का शिकार होती है.