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आज की तेज रफ्तार जीवनशैली ने हमारे खानपान को जंक फूड, फास्ट फूड एवं पिज्जा तक सीमित कर दिया है. हम ऐसे खाद्यपदार्थों का सेवन करते हैं, जो ह्रदय के लिए नुकसानदेह ही नहीं बल्कि जानलेवा भी हो सकते हैं. पिछले दिनों इंग्लैंड की रीडिंग युनिवर्सिटी द्वारा किये एक शोध की रिपोर्ट दर्शाती है कि हाई फैट फूड  वाले खाद्यपदार्थों के सेवन से हार्ट अटैक का जोखिम बढ़ जाता है. जैव रासायनिक एवं बायोफिजिकल रिसर्च कम्युनिकेशंस में प्रकाशित अध्ययन के अनुसार हाई फैट वाले फूड्स का सेवन करने से हृदय रोग प्रोटीन सक्रिय होते हैं, जिससे हार्ट अटैक की संभावना रहती है. ऐसे में हमें अपनी थाली से उन चीजों को हटा देना चाहिए, जो ह्रदय के लिए घातक हो सकते हैं.
Mar 02, 2022 • Rajesh Srivastav
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