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अगर आपको लगता है कि सेक्स का एकमात्र फायदा आनंद है, तो यहां आपके लिए कुछ खबर है. प्यार करना बड़ों के लिए अच्छा होता है और नियमित रूप से प्यार करना और भी अच्छा है. यह भी पढ़ें: सेक्स पावर बढ़ाने में वियाग्रा से ज्यादा है कारगर है ये तेल
सेक्स (Sex) सदाबहार, गर्म और सभी चीजें अच्छी होती हैं. अपने साथी के साथ अंतरंग होने के उत्साहजनक क्षण का वर्णन करने के लिए वास्तव में पर्याप्त शब्द नहीं हैं. जब होंठ और शरीर स्पर्श करते हैं, तो आतिशबाजी और विस्फोट होते हैं जो आपको ऐसा महसूस कराते हैं कि आप दुनिया के शीर्ष पर हैं. प्यार, विश्वास और समझ के साथ अंतरंगता और सेक्स आता है. यह अत्यंत अंतरंग कार्य न केवल आपको और आपके साथी को गहन आनंद देता है बल्कि आपको अच्छी नींद लेने, तनाव को दूर करने और शरीर के भीतर खुश एंडोर्फिन को छोड़ने में भी मदद करता है. और न भूलें, एक टन कैलोरी बर्न करता है! ऐसे अद्भुत लाभों के साथ, आप हर दिन सेक्स क्यों नहीं करना चाहेंगे? आपको यह समझने में मदद करने के लिए, यहां कुछ कारण बताए गए हैं कि आपको अधिक बार सेक्स करने की आवश्यकता क्यों है. यह भी पढ़ें: Home Remedies to Improve Sex Power: सेक्स पावर बढ़ाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
भावनात्मक अंतरंगता बनाता है: सेक्स केवल शारीरिक अंतरंगता के बारे में नहीं है. यह दो भागीदारों के बीच भावनात्मक बंधन को मजबूत करने में मदद करता है. किसी भी रिश्ते के सफल होने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि इसमें शामिल लोग भावनात्मक रूप से एक ही पृष्ठ पर हों और यौन संबंध उस भावनात्मक अंतरंगता को बनाने का एक शानदार तरीका है.
हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है: हाल के एक अध्ययन में कहा गया है कि जो पुरुष सप्ताह में दो बार से अधिक सेक्स करते हैं, उन्हें महीने में एक बार से कम सेक्स करने वाले पुरुषों की तुलना में दिल का दौरा पड़ने का खतरा कम होता है.
इम्युनिटी बढ़ाता है: नियमित रूप से संभोग करने से प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले एंटीबॉडी इम्युनोग्लोबुलिन ए (IgA) का स्तर बढ़ जाता है, जो बदले में आपके शरीर को सामान्य सर्दी और बुखार जैसी बीमारियों के खिलाफ मजबूत बनाता है.
तनाव कम करता है: काम या पारिवारिक समस्याओं से तनावग्रस्त हैं? इसे बेडरूम में अपने प्रदर्शन को प्रभावित न करने दें. सेक्स करने से न केवल आपका मूड बेहतर होगा, बल्कि एक अध्ययन से यह भी साबित हुआ है कि जो लोग नियमित रूप से बेडरूम की गतिविधियों में शामिल होते हैं, वे तनाव को बेहतर ढंग से संभाल सकते हैं और खुश लोग होते हैं.
दर्द से राहत मिलना: अगर आप प्यार न करने के बहाने के लिए सिरदर्द का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो ऐसा करना बंद कर दें. इसके बजाय सेक्स करें, क्योंकि जब आप ओर्गैज्म करने वाले होते हैं, तो हार्मोन ऑक्सीटोसिन का स्तर पांच गुना बढ़ जाता है. यह एंडोर्फिन वास्तव में दर्द और स्ट्रेस को कम करता है.
दीर्घायु को बढ़ावा देता है: जब किसी को ऑर्गेज्म होता है, तो डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन (dehydroepiandrosterone) नामक एक हार्मोन निकलता है. यह प्रतिरक्षा में सुधार करता है, ऊतक की मरम्मत करता है और त्वचा को स्वस्थ रखता है. जिन पुरुषों को सप्ताह में कम से कम दो ओर्गैज्म होते हैं, वे उन पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहते हैं जो हर कुछ हफ्तों में सिर्फ एक बार सेक्स करते हैं.
नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसके बारे में हर व्यक्ति की सोच और राय अलग-अलग हो सकती है.
RCB