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Holi 2019: होली (Holi) के त्योहार में रंग (Color), गुलाल उड़ाकर हर कोई जोश और उत्साह के साथ रंगों का यह त्योहार (Festival) मनाता है. इस बेहद खास मौके पर लोग एक-दूसरे के गालों पर रंग-गुलाल लगाते हैं और होली की शुभकामनाएं देते हैं, लेकिन मार्केट में बिकने वाले केमिकल युक्त रंग (chemical in color) आपकी त्वचा (Skin) को नुकसान पहुंचा सकते हैं और आपकी खूबसूरती को खराब कर सकते हैं. हालांकि इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि आप अपनी त्वचा को केमिकल युक्त रंगों से बचाने के लिए होली खेलना ही छोड़ दें.
आप अपने परिवार और दोस्तों के साथ जमकर रंगों की होली खेल सकते हैं और इससे आपकी त्वचा को नुकसान भी नहीं पहुंचेगा, लेकिन इसके लिए आपको अपनी त्वचा की देखभाल के लिए कुछ जरूरी बातों का ख्याल रखना होगा. चलिए जानते हैं होली के दौरान त्वचा की देखभाल करने के कुछ खास टिप्स.
त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं रंग
आजकल बाजारों में केमिकल युक्त रंग बेचे जा रहे हैं जो त्वचा को हानि पहुंचा सकते हैं. होली के रंगों से आपकी त्वचा में एलर्जी हो सकती है. जिससे त्वचा में रेडनेस और खुजली की समस्या बढ़ सकती है. इसके अलावा कई बार रंगों के चलते त्वचा पर लाल दाने और घाव हो जाते हैं. यह भी पढ़ें: ग्लोइंग स्किन के लिए ट्राई करें ये 10 घरेलू नुस्खे, नहीं पड़ेगी किसी ब्यूटी प्रॉडक्ट की जरूरत
ऐसे करें त्वचा की देखभाल
1- होली के रंगों में सराबोर होने से पहले अपने चेहरे पर सनस्क्रीन लोशन लगाना बिल्कुल भी न भूलें. एसपीएफ 20 या फिर किसी अच्छे सनस्क्रीन क्रीम का उपयोग करके आप अपनी त्वचा को रंगों से होनेवाले नुकसान से बचा सकते हैं.
2- होली खेलने से पहले अपनी स्किन पर कोई भी मॉइश्चराइजर क्रीम या लोशन लगाकर आप होली के रंगों से होनेवाली एलर्जी से बच सकते हैं. इसके बाद रंगों को छुड़ाने के बाद कैलामाइन लोशन लगाना फायदेमंद रहेगा.
3- होली का पूरा आनंद उठाने के लिए अपनी त्वचा और बालों पर जैतून या नारियल का तेल लगाएं. इससे आपकी त्वचा पर रंग नहीं चिपकेगा और होली खेलने के बाद इन रंगों को निकालने में भी आसानी होगी.
4- होली का रंग उतारने के लिए हल्दी, बेसन और कच्चे दूध का इस्तेमाल करें. इसके अलावा दही का उपयोग करके भी चेहरे पर लगे रंगों को हटाया जा सकता है. इससे स्किन पर नमी बरकरार रहेगी और त्वचा भी खिली-खिली दिखेगी.
5- बेहतर होगा कि आप होली खेलने के लिए केमिकल वाले रंगों की बजाय हर्बल रंगों का इस्तेमाल करें. इसके अलावा रंगों को छुड़ाने के लिए साबुन या फेसवॉश का उपयोग करने से बचें. इसकी जगह पर बेसन, दही और दूध का इस्तेमाल करें. यह भी पढ़ें: चेहरे की खूबसूरती में चार चांद लगाता है बियर, जानें इसके 5 ब्यूटी बेनेफिट्स
होली के रंग आपकी स्कीन को नुकसान न पहुंचा सके, इसके लिए फुल आस्तीन के कपड़े पहनकर होली खेलें. त्वचा को ताजगी प्रदान करने के लिए स्नान के समय शॉवर का इस्तेमाल करें और ठंडे पानी से ही नहाएं.
नोट- इस लेख में दी गई सेहत से जुड़ी तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसे किसी बीमारी के इलाज या फिर चिकित्सा सलाह के लिए प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए और लेख में बताए गए टिप्स पूरी तरह से कारगर होंगे इसका हम कोई दावा नहीं करते हैं, इसलिए लेख में दिए गए किसी भी टिप्स या सुझाव को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
