लाइफस्टाइल

मास्टरबेशन है हेल्दी, जानें किस वक्त हस्तमैथुन करना होता है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद?

Anita Ram

अक्सर लोग मास्टरबेशन (Masturbation)जैसे मुद्दे पर खुलकर बात करने में असहज महसूस करते हैं, लेकिन हकीकत तो यह है कि मास्टरबेशन सेक्सुअल तनाव से राहत पाने का सबसे सुरक्षित तरीका माना जाता है. इससे मूड बेहतर होता है और मन को खुशी मिलती है.

मुंबई: कॉमेडियन कपिल शर्मा और गिन्नी चतरथ 12 दिसंबर को करेंगे शादी, सामने आया ये वेडिंग कार्ड

Bhasha

अभिनेता कपिल शर्मा ने मंगलवार को घोषणा की कि वह और उनकी प्रेमिका गिन्नी चतरथ 12 दिसंबर को शादी करेंगे 37 वर्षीय अभिनेता ने एक संक्षित बयान कर अपनी शादी की तारीख की घोषणा की और लिखा, ‘‘आपके आशीर्वाद की जरूरत है’’.

मृत व्यक्ति को पता होता है कि उसकी मौत कब हुई, क्योंकि मरने के बाद कुछ देर तक जीवित रहता है उनका मस्तिष्क

Anita Ram

हाल ही में हुए एक रिसर्च के अनुसार, मौत के बाद भी मृत व्यक्ति को यह पता होता है कि उसकी मौत कब हुई. शोधकर्ताओं की मानें तो ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि मौत के कुछ देर बाद तक मनुष्य का मस्तिष्क जीवित रहता है और उसे मृत्यु के पश्चात आसपास हो रही सारी घटनाओं की जानकारी होती है.

सुबह के वक्त ऐसे करें काली मिर्च का सेवन, इन 5 स्वास्थ्य समस्याओं का है यह रामबाण इलाज

Anita Ram

काली मिर्च एक ऐसी चीज है जो अधिकांश भारतीयों के किचन में पाई जाती है. ये सिर्फ भारतीय मसालों का अहम हिस्सा नहीं है, बल्कि यह अपने औषधीय गुणों के लिए भी जानी जाती है. काली मिर्च हमारे भोजन का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ कई बीमारियों के इलाज में बहुत लाभदायक है.

वायु प्रदूषण से बढ़ रहा है महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर का खतरा, अध्ययन में हुआ खुलासा

Anita Ram

पर्यावरण में बढ़ते वायु प्रदूषण (Air Pollution) के कारण लोगों में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा तेजी से बढ़ रहा है, लेकिन हाल ही में हुई एक स्टडी में खुलासा हुआ है कि वायु प्रदूषण के चलते महिलाओं में तेजी से स्तन कैंसर (Breast Cancer) का खतरा बढ़ रहा है.

सुकून से सोना है तो मन ने निकाल दें ये 3 चीजें, नहीं तो हो सकते हैं अनिद्रा के शिकार

Anita Ram

अगर आप रात में आरामदायक और सुकून भरी नींद लेना चाहते हैं तो बिस्तर पर जाने से पहले अपने दिमाग से मानसिक तनाव, दबी हुई इच्छाएं और तीव्र कड़वाहट की भावना को बाहर निकाल दें, अन्यथा आप अनिद्रा के शिकार हो सकते हैं.

शंकर उठाले बने देश के पहले पुलिस जवान जिन्होंने जीता 'आयरमैन' का खिताब! छह महीनों में घटाया 30 किलो वजन

Nizamuddin Shaikh

इन दोनों अधिकारियों के बाद महाराष्ट्र पुलिस में बतौर हेड कॉन्स्टेबल कार्यकार्त है शंकर उठाले ने इस खिताब को जीता है. इस खिताब को जीतने के बाद शंकर उठाले देश के पहले ऐसे कॉन्स्टेबल बन गए हैं. जिन्होंने आयरनमैन प्रतियोगिता को जीतकर पुलिस विभाग का नाम रोशन किया है.

Charles-Michel De l’Epee Google Doodle: 'फादर ऑफ द डेफ' की जयंती पर गूगल ने बनया खास डूडल

Rakesh Singh

गूगल (Google) ने शनिवार को 'फादर ऑफ द डीफ' चार्ल्स मिशल डुलिपि (Charles-Michel De l’Epee) को डूडल (Doodle) बनाकर समर्पित किया है.

Sex in the Morning: सुबह सेक्स करने से होते हैं कई फायदे, तनाव होता है कम और मुड भी रहता है फ्रेश

Anita Ram

सेक्स (Sex) तनाव दूर करने के साथ-साथ मूड को बेहतर बनाने में मदद करता है. ज्यादातर लोग रात में सेक्स करना पसंद करते हैं, लेकिन आपको यह जानकर हैरानी होगी कि रात की बजाय सुबह के वक्त किया गया सेक्स सेहत के लिहाज से ज्यादा फायदेमंद माना जाता है.

एंटीबायोटिक दवाओं से ज्यादा गुणकारी हैं किचन में मौजूद ये 5 नेचुरल चीजें, नहीं होता है इनका कोई साइड इफेक्ट

Anita Ram

एंटीबायोटिक्स के विकल्प के तौर पर आप अपने किचन में मौजूद नेचुरल चीजों का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. दरअसल, हमारे भारतीय किचन में कई ऐसी चीजें है जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं और उनका कोई नकारात्मक प्रभाव भी नहीं पड़ता है.

Guru Nanak Jayanti 2018: जब अमीर व्यक्ति के अहंकार को चकनाचूर कर गुरु नानक जी ने बढ़ाया था एक गरीब का मान 

Anita Ram

भागो मलिक नाम के एक अमीर शख्स ने गुरु नानक देव जी को अपने घर पर भोजन के लिए निमंत्रण दिया, लेकिन नानक जानते थे कि ये लोग गरीबों पर बहुत अत्याचार करते हैं, इसलिए उन्होंने भागो का निमंत्रण स्वीकार नहीं किया और एक मजदूर के निमंत्रण को सहर्ष स्वीकार कर लिया.

Guru Nanak Jayanti 2018 Greetings: Facebook, WhatsApp Stickers & Wishes इन शानदार मैसेजेस के बिना अधूरी है गुरु नानक जयंती की शुभकामनाएं

Anita Ram

सिखों के प्रमुख और पहले गुरु के जन्मदिवस का पर्व गुरु नानक जयंती 23 नवंबर को शुक्रवार के दिन मनाई जा रही है. सिख धर्म के अनुयायी इस दिन को प्रकाश उत्सव या गुरु पर्व के रुप में भी मनाते हैं और इस पर्व को लेकर उनमें खासा उत्साह देखा जाता है.

Guru Nanak Jayanti 2018: देशभर में आज मनाई जा रही है गुरु नानक जयंती, उनके इन अनमोल वचनों से संवर सकता है आपका जीवन

Anita Ram

देशभर में आज गुरु नानक जयंती (Guru Nanak Jayanti) का पर्व मनाया जा रहा है. सिख समुदाय के लिए यह बहुत बड़ा दिन होता है और इसे लेकर उनमें खासा उत्साह देखने को मिलता है.

Kartik Purnima 2018: गंगा स्नान और दीपदान का पावन पर्व है कार्तिक पूर्णिमा, जानें इससे जुड़ी पौराणिक मान्यता 

Anita Ram

कहा जाता है कि कार्तिक पूर्णिमा के दिन गंगा स्नान करने के बाद जरूरतमंदों को दान करना चाहिए. इस दिन मौसमी फल, उड़द की काली दाल, चावल आदि का दान और दीपदान करना शुभ माना जाता है.

इन शाकाहारी चीजों में चिकन और मटन से ज्यादा होता है प्रोटीन, आज ही इन्हें अपने डायट में करें शामिल

Anita Ram

ज्यादातर शाकाहारी लोग प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए बाजार में मिलने वाले सप्लीमेंट्स पर निर्भर होते हैं, जबकि कई ऐसी शाकाहारी चीजें भी हैं, जिनमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है और इनके सेवन से प्रोटीन की कमी को आसानी से पूरा किया जा सकता है

Kartik Purnima 2018: कार्तिक पूर्णिमा पर बन रहा है बहुत ही शुभ संयोग, इस दिन करें ये काम और बचें इन गलतियों से

Anita Ram

इस बार कार्तिक पूर्णिमा पर सालों बाद बेहद शुभ संयोग बन रहा है. जी हां, कृतिका नक्षत्र में पड़ने के कारण इस पर्व का महत्व और भी ज्यादा बढ़ गया है. मान्यताओं के अनुसार, ऐसा संयोग कम ही होता है कि स्वाति या कृतिका नक्षत्र में स्नान हो और ध्वज योग पड़ जाए.

युवाओं में तेजी से बढ़ रहा है दिल की बीमारियों का खतरा, ऐसे करें अपना बचाव

IANS

तनाव, नुकसानदायक जीवनशैली और खराब समय सारिणी जैसे कई कारक मौजूदा समय में युवा पीढ़ी के बीच कई स्वास्थ्य समस्याओं को बढ़ावा देने में योगदान दे रहे हैं और हृदय रोग वर्तमान युवा पीढ़ी के लिए सामान्य बीमारी बन गई है.

दुनियाभर में सबसे ज्यादा भारतीय रह जाते हैं छुट्टियों से महरूम, जानें क्यों?

IANS

भारतीय दुनिया में सबसे अधिक छुट्टियों से वंचित हैं, और उनके बाद दक्षिण कोरिया और हांगकांग का नंबर है. एक्सपीडिया के छुट्टियों से वंचित लोगों के सर्वेक्षण से यह जानकारी सामने आई है.

छोटी आंत के कैंसर से बचाव करने में मददगार है एस्पिरिन और ओमेगा-3

IANS

छोटी आंत के कैंसर के अत्यधिक जोखिम वाले मरीजों में एस्पिरिन व ओमेगा-3 का सेवन सुरक्षित व कैंसर के खतरे की संभावना को कम करने में कारगर है. लैंसेट पत्रिका में प्रकाशित इस अध्ययन में कम कीमत वाली इन औषधियों से छोटी आंत के कैंसर के अत्यधिक जोखिम वाले मरीजों में प्री-कैंसर पॉलिप की संख्या में कमी दिखाई दी है.

इस विटामिन की कमी के कारण महिलाओं में बढ़ रहा है 'ऑस्टियोपोरोसिस' का खतरा

IANS

धूप से बचने की प्रवृत्ति, कैल्शियम युक्त आहार के कम सेवन और बढ़ते प्रदूषण के कारण भारत की महिलाओं में हड्डियों को खोखला बना देने वाली खामोश बीमारी 'ऑस्टियोपोरोसिस' का खतरा बढ़ रहा है......