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बढ़ती उम्र के साथ आपकी कामेच्छा (Sex Drive) भी एक नया मोड़ लेती है. पुरुषों और महिलाओं की सेक्स ड्राइव का निर्धारण हमेशा से मुश्किल रहा है क्योंकि उनके हार्मोन बदलते रहते हैं. मनोवैज्ञानिक(psychological), भावनात्मक (emotional) और शारीरिक (physical) जैसे अन्य कारक, आपकी कामेच्छा बनाने के लिए एक साथ काम करते हैं और दोनों पुरुषों और महिलाओं की सेक्स ड्राइव को बदलते हैं. एक रिश्ते का नेचर और कपल की सेक्स लाइफ भी युगल की कामेच्छा को प्रभावित करती है. आज हम आपको बताएंगे कि बढ़ती उम्र के साथ सेक्स ड्राइव कैसे बदलती है. यह भी पढ़ें: Tips for Being Bold in Bed: बेड पर बोल्ड होने के लिए अपनाएं ये टिप्स, आपका पार्टनर हो जाएगा उत्तेजित
आपके 20s में: पुरुष इस आयु वर्ग के दौरान उच्च सेक्स ड्राइव का अनुभव करते हैं क्योंकि इस समय यौन उत्तेजना के लिए आवश्यक हार्मोन टेस्टोस्टेरोन, उच्च होता है. हालांकि, पुरुषों को अपने यौन प्रदर्शन के बारे में गंभीर चिंता के मुद्दों का सामना करना पड़ता है, जिसके कारण स्तंभन दोष (erectile dysfunction) होता है. महिलाओं को इस समय के दौरान सबसे अधिक fertil कहा जाता है, लेकिन वे वास्तव में यौन संबंध बनाने के बारे में काफी चूजी होती हैं.
आपके 30s में: पुरुष अपने 30 के दौरान एक मजबूत सेक्स ड्राइव जारी रखते हैं लेकिन 40 के दशक की शुरुआत में यह थोड़ा कम होने लगता है. यह वह समय भी है जब वे अपने करियर, और पारिवारिक या वैवाहिक जीवन के लिए प्रतिबद्ध होते हैं, जो उनकी कामेच्छा को भी प्रभावित कर सकता है. इस दौरान महिलाओं की सेक्स ड्राइव सबसे ज्यादा होती है, क्योंकि सर्वेक्षणों से पता चला है कि महिलाएं कल्पना करने की प्रवृत्ति रखती हैं और जवानी के बजाय इस उम्र में सेक्स के बारे में बहुत अधिक सोचती हैं.
गर्भावस्था के दौरान: पुरुष और महिलाएं दोनों गर्भावस्था के दौरान एक अलग चरण से गुजरते हैं. भले ही यह शारीरिक रूप से एक महिला के शरीर को बदल देता है और हार्मोन को प्रभावित करता है, पुरुष एक मनोवैज्ञानिक (psychological) चरण से गुजरते हैं जहां दोनों उच्च सेक्स ड्राइव का अनुभव करते हैं. हालांकि, जन्म देने के बाद, बहुत सारे इमोशनल और मनोवैज्ञानिक कारक (psychological factors) जैसे कि थकावट, स्तनपान, एक नवजात शिशु की देखभाल, आदि कपल की सेक्स लाइफ पर प्रभाव डालती है. यह भी पढ़ें: Foods To Boost Your Sex Drive: सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने के लिए खाएं ये सुपरफूड
आपके लेट 40s के दशक में और उससे आगे: इस आयु वर्ग के साथ, कई स्वास्थ्य कारक आते हैं जो पुरुषों और महिलाओं में सेक्शुअल ड्राइव चेंज करने का काम करते हैं. इस आयु में पुरुषों को स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याएं जैसे हृदय रोग, मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल इत्यादि होती हैं और इसलिए, उन्हें लगातार औषधीय दवाओं का सेवन करना पड़ता है जो उनकी कामेच्छा को प्रभावित कर सकता है. जिसकी वजह से उन्हें इरेक्टाइल डिसफंक्शन की बड़ी संभावना का सामना करना पड़ता है. जैसा कि महिलाएं इस दौरान रजोनिवृत्ति (menopause) की ओर बढ़ जाती हैं, वे सेक्स ड्राइव और आनंद में कमी का अनुभव करती हैं. वे चमक, वजन बढ़ना, नींद की समस्या आदि से गुजरने लगती हैं. जिसकी वजह से सेक्स ड्राइव कम होता है.
क्या करें: यदि आपको स्वास्थ्य संबंधित कोई संकते मिलते हैं तो अपने चिकित्सक के साथ बातचीत करना एक संभव विकल्प है. यदि आप अपने सेक्स ड्राइव के बारे में किसी भी मुद्दे का सामना कर रहे हैं और किसी भी आयु वर्ग की परवाह किए बिना अपने साथी के साथ सेक्स करने में कोई दिलचस्पी नहीं रखते हैं, तो शायद आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए. डॉक्टर कुछ हार्मोन सुझा सकते हैं जो आपकी कामेच्छा बढ़ाने और यौन इच्छा और उत्तेजना को बढ़ाने में मदद करेंगे.
नोट- इस लेख में दी गई सेहत से जुड़ी तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसे किसी बीमारी के इलाज या फिर चिकित्सा सलाह के लिए प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए और लेख में बताए गए टिप्स पूरी तरह से कारगर होंगे इसका हम कोई दावा नहीं करते हैं, इसलिए लेख में दिए गए किसी भी टिप्स या सुझाव को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
