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Sex Positions To Get Pregnant: अब जब आपने गर्भवती होने का मन और योजना बना ली है और जल्द से जल्द प्रेगनेंट (Pregnant) होना चाहती हैं? हालांकि, अगर इसमें समय लगता है तो अधीर न हों. कुछ चीजें हैं जो आपको करनी चाहिए और कुछ चीजें जो आपको अपने अवसरों को बढ़ाने के लिए टालनी चाहिए. कुछ मामलों में, जब प्रकृति को बढ़ावा देने की आवश्यकता होती है, तो आप और आपके साथी का थोड़ा सा पुश गर्भवती होने में बहुत मदद कर सकता है. जब गर्भवती होने की सबसे अच्छी स्थिति की बात आती है, तो सामान्य नियम यह है कि पुरुष शुक्राणु को यथासंभव महिला गर्भाशय ग्रीवा के पास जमा किया जाना चाहिए. यह भी पढ़ें: Differences Between Making Love And Having Sex: प्यार और सेक्स करने में बड़ा अंतर क्या है?
इसका मादा अंडे और नर शुक्राणु के जीवन काल से लेना-देना है. एक बार जब अंडाशय से अंडा निकल जाता है. एक चरण जिसे ओव्यूलेशन (ovulation) के रूप में भी जाना जाता है - यह फैलोपियन ट्यूब के नीचे गर्भाशय तक अपना रास्ता शुरू करता है. रिलीज एग आम तौर पर केवल 24 घंटों तक जीवित रहते हैं, जबकि शुक्राणु महिला शरीर में तीन से पांच दिनों तक कहीं भी रह सकता है. अंडे को जितना संभव हो अंडे के करीब होना चाहिए ताकि अंडे के मरने से पहले वे मिल सकें और जुड़ सकें.
जबकि बहुत से लोग इस बात से सहमत नहीं होंगे कि सेक्स पोजीशन का गर्भवती होने से कोई लेना-देना नहीं है, तार्किक निष्कर्ष यह है कि ऐसी स्थिति को ग्रहण करना समझ में आता है, जो शुक्राणु को कम से कम समय में अंडे से मिलने में मदद कर सकती है. यह विशेष रूप से सच है, उन जोड़ों के लिए जिन्हें गर्भधारण करने में समस्या या कठिनाई होती है. उनके लिए अलग अलग सेक्स पोजीशन प्रेगनेंट होने के लिए कारगर हो सकते हैं. गर्भ धारण करने की कोशिश करते समय, योनि से वापस बहने वाले शुक्राणु की मात्रा को सीमित करना सबसे अच्छा है. महिला के कूल्हों को भी इस तरह से रखा जाना चाहिए कि जारी किए गए शुक्राणु को अंदर रखा जाए, जिससे महिला गर्भाशय ग्रीवा तक तैरने के लिए पर्याप्त समय मिल सके. यह भी पढ़ें: Sex Dreams and What They Actually Mean: आम सेक्स ड्रीम्स और उनका वास्तव में क्या मतलब है
प्रेगनेंट होने के लिए इन सेक्स पोजीशन को अपनाएं:
1. मिशनरी पोजीशन: मैन-ऑन-टॉप को प्रेग्नेंसी के लिए बेस्ट पोजीशन कहा जाता है. ऐसा इसलिए है क्योंकि इस सेक्स पोजीशन में डीप पेनीट्रेशन होता है, जिससे शुक्राणु को गर्भाशय ग्रीवा के सबसे करीब जमा करना संभव हो जाता है.
2. कूल्हों को ऊपर उठाएं: इस सेक्स पोजीशन को कूल्हों के नीचे तकिया रखकर किया जा सकता है. इस एक्स पोजीशन में महिला गर्भाशय ग्रीवा तक पूरा वीर्य पहुंचता है, जितना पुरुष छोड़ सकता है.
3. डॉगी-स्टाइल: रियर-एंट्री पोजीशन जहां पुरुष पीछे से पेनीट्रेट करता है, वह भी अनुशंसित पोजीशन है. इस पोजीशन में स्पर्म भी सर्विक्स के पास जमा हो जाता है, जिससे गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है.
4. साइड बाय साइड: आप साइड बाय साइड लेटकर भी सेक्स कर सकते हैं, यह सेक्स पोजीशन पुरुष शुक्राणु के लिए गर्भाशय ग्रीवा तक अच्छी तरह से पहुंचती है.
5. ओर्गैज्म: अंत में जबकि इसका सेक्स पोजीशन से कोई लेना-देना नहीं है, ऐसे शोध भी हैं जो गर्भधारण में महिला ओर्गैज्म के महत्व का सुझाव देते हैं. अध्ययनों के अनुसार, महिला ओर्गैज्म से संकुचन होता है जो शुक्राणु को गर्भाशय ग्रीवा में धकेल सकता है. गर्भ धारण करने की कोशिश करते समय सेक्स एन्जॉय करें.
नोट- इस लेख में दी गई सेहत से जुड़ी तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसे किसी बीमारी के इलाज या फिर चिकित्सा सलाह के लिए प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए और लेख में बताए गए टिप्स पूरी तरह से कारगर होंगे इसका हम कोई दावा नहीं करते हैं, इसलिए लेख में दिए गए किसी भी टिप्स या सुझाव को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
