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World Mental Health Day 2020: वर्तमान युग में सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक मानसिक रूप से मजबूत होना है, बावजूद इसके लोग स्ट्रेस (Stress), डिप्रेशन (Depression) और एंजायटी जैसी समस्याओं से जूझते हैं. हालांकि हम यह भूल जाते हैं कि शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए मानसिक तौर पर स्वस्थ रहना भी बेहद जरूरी है. मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) के मुद्दों को संबोधित करने और इसके लिए जिम्मेदार सामाजिक कारणों के प्रति जागरूकता बढ़ाने के लिए संयुक्त राष्ट्र (United Nations) के नेतृत्व में विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organisation) यानी डब्ल्यूएचओ हर साल विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस यानी वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे (World Mental Health Day) मनाता है.
यह दिन वैश्विक मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा के लिए समर्पित है. दुनिया भर के लोग इस अंतराराष्ट्रीय कार्यक्रम का हिस्सा बनते हैं और मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाई जाती है. चलिए जानते हैं इस दिवस का इतिहास, थीम और महत्व.
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस इतिहास और थीम
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस को हर साल 10 अक्टूबर को एक विशेष थीम के साथ मनाया जाता है. इस साल मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता के इस दिवस को आज (शनिवार) मनाया जा रहा है. इस दिवस के इतिहास की बात करें तो साल 1992 में पहली बार विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया गया था.
हर साल डब्ल्यूएचओ द्वारा एक विशेष थीम के साथ इस दिवस को मनाया जाता है. वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ (World Federation for Mental Health) यानी डब्ल्यूएफएमएच (WFMH) के अनुसार, साल 2020 के लिए मेंटल हेल्थ फॉर ऑल: ग्रेटर इनवेस्टमेंट-ग्रेटर एक्सेस (Mental Health for All: Greater Investment – Greater Access) निर्धारित किया गया है. वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ 150 से अधिक सदस्य देशों वाला एक वैश्विक मानसिक स्वास्थ्य संगठन है. यह भी पढ़ें: World Mental Health Day 2019: पॉजिटिव मेंटल हेल्थ और अच्छे स्वास्थ्य के लिए देखें ये वीडियो
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस का महत्व
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े सभी पहलुओं पर प्रकाश डाला जाता है और लोगों को मेंटल हेल्थ के प्रति जागरूक किया जाता है. वर्तमान समय में अधिकांश लोग ट्रॉमा, पीओटीएसडी, सोशल स्टिग्मा जैसे कई मानसिक समस्याओं से जूझ रहे हैं और इस दिन इन विषयों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है. संयुक्त राष्ट्र के संरक्षण के तहत मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के खिलाफ एक छेड़छाड़ ने अतीत में जबरदस्त रूप से काम किया है.
गौरतलब है कि वर्तमान जीवनशैली में बदलाव के कारण कई लोग चिंता, तनाव, डिप्रेशन, एंजाइटी जैसी मानसिक समस्याओं के शिकार हो रहे हैं. इन्हीं मानसिक विकारों के प्रति लोगों के बीच जागरूकता फैलाने के लिए उद्देश्य से ही इस दिवस को मनाया जाता है. इसके साथ ही लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के महत्व से रूबरू कराया जाता है.
