सेहत

मर्दों की दाढ़ी में कुत्तों से भी खतरनाक पाए जाते हैं बैक्टेरिया, कर सकते हैं बीमार

Snehlata Chaurasia

आजकल लंबी दाढ़ी रखने का ट्रेंड चल रहा है. ये ट्रेंड युवकों को काफी पसंद आ रहा है. दाढ़ी बढ़ाना तो बहुत आसान है, लेकिन उसकी देखभाल करना बहुत ही मुश्किल है. दाढ़ी को सेट और आकर्षक बनाने के लिए मार्केट में बहुत सारे प्रोडक्ट आ चुके हैं....

इन 5 वजहों से कम उम्र में ही सफेद हो रहे हैं अधिकांश लोगों के बाल, कहीं आप इनसे अंजान तो नहीं

Anita Ram

आज के इस मॉडर्न दौर में कम उम्र में ही अधिकांश लोग सफेद बालों की समस्या से परेशान नजर आते हैं. आलम तो यह है कि अब बच्चों के बाल भी सफेद होने लगे हैं. दरअसल, कम उम्र में बालों के सफेद होने की समस्या के पीछ कई कारण हो सकते हैं.

बिना एक्सरसाइज किए करना चाहते हैं मोटापे को कंट्रोल तो अपने डेली डायट में जरूर करें ये 5 बदलाव

Anita Ram

अगर आप भी वेट लॉस के लिए दवाओं का सेवन करते हैं तो आपको इसके साइड इफेक्टस भी झेलने पड़ सकते हैं. ऐसे में आप अपने डेली डायट में कुछ बदलाव लाकर भी अपने वजन को नियंत्रित कर सकते हैं.

World Voice Day 2019: लंबे समय तक बरकरार रखना चाहते हैं अपनी सुरीली आवाज, तो इन बातों का रखें ख्याल

Anita Ram

दुनिया भर के लोगों को उनकी आवाज के महत्व से रूबरू कराने और आवाज से संबंधित समस्याओं के प्रति जागरूक करने के मकसद से हर साल 16 अप्रैल को विश्व आवाज दिवस यानी वर्ल्ड वॉइस डे मनाया जाता है.

सुधार लें अपनी रोजमर्रा की ये 5 आदतें, वरना हो जाएंगे तनाव के शिकार

Anita Ram

हमारे डेली रूटीन में कई ऐसी आदतें शामिल हैं जो तनाव का कारण बनती हैं. भले ही हमें ये आदतें सामान्य सी लगती हैं, लेकिन ये तनाव बढ़ाकर हमारे पूरे स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं.

विश्व भर में तेजी से फैल रहा है यह खतरनाक फंगस, 90 दिन में हो जाती है मरीज की मौत, इलाज करने वाले डॉक्टर भी हुए हैरान

Anita Ram

कैंडिडा ऑरिस फंगस तेजी से दुनिया में पैर पसार रहा है. फिलहाल इस फंगस का मेडिकल साइंस में कोई तोड़ नहीं है, लेकिन कहा जा रहा है कि इससे संक्रमित होने वाले मरीज की 90 दिन में मौत हो जाती है.

जब बॉडी में दिखने लगे ये लक्षण तो समझ जाइए कि खतरे में है आपकी किडनी की सेहत

Anita Ram

किडनी को सेहतमंद बनाए रखने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल के अलावा हेल्दी डायट का होना बेहद जरूरी है, लेकिन जब किडनी अस्वस्थ होने लगती है तो शरीर में कुछ लक्षण दिखाई देने लगते हैं, जिन्हें पहचानकर समय रहते इलाज कराना चाहिए.

गर्मियों में सिर्फ सुबह ही नहीं रात को भी नहाएं, सेहत को होंगे ये 5 लाजवाब फायदे

Anita Ram

गर्मी की मार से बचने के लिए कई लोग शाम को घर पहुंचने के बाद स्नान करते हैं, जबकि कई लोग दिनभर में दो-तीन बार भी नहाने से नहीं चूकते, लेकिन कई लोग बीमार होने के डर से रात में नहाने से परहेज करते हैं.

डर्टी अंडरवेयर पहनने की है आदत तो हो जाएं सावधान, हो सकती हैं ये बीमारियां

Anita Ram

गंदे अंडरवियर को पहनने के कारण आपके बॉडी पार्ट से बदबू आ सकती है और तो और इससे आपको इनडाइजेशन जैसी समस्या भी हो सकती है. इन बीमारियों से बचने के लिए हमेशा साफ-सुथरे अंडरवियर ही पहने और अपने प्राइवेट पार्ट की साफ-सफाई का खास ख्याल रखें.

ब्राउन राइस को आप भी बना लेंगे अपने डेली डायट का हिस्सा, जब जानेंगे इसके ये 7 कमाल के फायदे

Anita Ram

सफेद चावल की जगह आप ब्राउन राइस का सेवन करके न सिर्फ अपने वजन को कंट्रोल कर सकते हैं, बल्कि खुद को फिट भी रख सकते हैं. ब्राउन राइस में कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है.

इन स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों से पाना चाहते हैं निजात तो सुबह के वक्त घास पर नंगे पैर टलहना कर दीजिए शुरु

Anita Ram

आपको जानकर हैरानी होगी कि सुबह के वक्त कुछ देर नंगे पर हरी-हरी घास पर पैदल चलने की आदत आपको कई बीमारियों से बचा सकती है.

गर्मियों में पेट को ठंडक पहुंचाने के लिए करें सब्जा का सेवन, होंगे ये 5 गजब के फायदे

Anita Ram

सब्जा में शरीर को ठंडा रखने वाले प्राकृतिक गुण पाए जाते हैं, इसलिए गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए इसका सेवन जरूर करें. आप इसका सेवन पानी, जूस या मिल्कशेक जैसे पेय पदार्थों में मिलाकर कर सकते हैं.

सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है डेयरी प्रोडक्ट्स, इन 5 बीमारियों का खतरा होता है कम

Anita Ram

डेयरी प्रोडक्ट्स में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम और कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसमें अमीनो एसिड भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है. माना जाता है कि डेयरी उत्पादों के नियमित सेवन से ब्रेस्ट कैंसर, हार्ट डिसीज, ब्लड प्रेशर जैसी कई बीमारियों का खतरा दूर होता है.

World Homeopathy Day 2019: होम्योपैथी दवाओं को माना जाता है एलोपैथी से ज्यादा कारगर, जानिए इस चिकित्सा पद्धति में क्यों दी जाती है मीठी गोलियां

Anita Ram

होम्योपैथी से तो हर कोई वाकिफ हैं और यह भी जानते हैं कि इस चिकित्सा पद्धति में मीठी गोलियों वाली दवा दी जाती है. होम्योपैथी दवाओं के महत्व को समझाने और इसके बारे में लोगों को जागरूक करने के मकसद से हर साल 11 अप्रैल को विश्व होम्योपैथी दिवस मनाया जाता है.

भारत में हर साल 'कैंडिडा ऑरिस' फंगस से मर रहे हैं लोग, इंसान के मरने के बाद भी रहता है जिंदा

Snehlata Chaurasia

कैंडिडा ऑरिस नाम की फंगस की बीमारी लोगों में चिंता का विषय बनी है. ये फंगस जानलेवा है, इससे हजारों लोगों की मौत हो जाती है. इस बीमारी पर कोई भी एंटीफंगल दवाइयां काम नहीं कर रही हैं. सबसे डरावनी बात ये है कि इस बीमारी में व्यक्ति की मौत के बाद भी ये फंगस जिंदा रहता है...

स्वस्थ भारत यात्रा-2 भागलपुर से गाजियाबाद पहुंची, 16,000 किलोमीटर का तय किया सफर

IANS

बिहार के भागलपुर से 24 मार्च को शुरू हुई स्वस्थ भारत यात्रा-2 (Healthy India Travel-2) के चौथे चरण का समापन आठ अप्रैल को उत्तर प्रदेश के गाजियाबाद (Ghaziabad) स्थित मेवाड़ इंस्टीट्यूट में होगा...

रोजमर्रा की ये चीजें आपको बना सकती हैं कैंसर का मरीज, सोच-समझकर ही करें इनका इस्तेमाल

Anita Ram

हमारे आसपास के वातावरण में कई ऐसी चीजें मौजूद होती हैं, जो हमें आंखों से दिखाई तो नहीं देती है, लेकिन हमारे लिए घातक साबित हो सकती हैं. वातावरण में मौजूद चीजों के अलावा हमारे घर में भी रोजमर्रा के उपयोग में आनेवाली कई ऐसी चीजें है जो कैंसर के खतरे को बढ़ाती हैं.

Chaitra Navratri 2019: व्रत में सेंधा नमक का इस्तेमाल करना क्यों माना जाता है शुभ, जानिए इसके 7 फायदे

Anita Ram

सेंधा नमक को बहुत ही शुद्ध माना जाता है. सेंधा नमक को पहाड़ी नमक या रॉक साल्ट कहा जाता है और यही वजह है कि इसे पूर्ण रूप से शुद्ध माना जाता है. सेंधा नमक कम खारा होने के साथ-साथ आयोडीन मुक्त भी होता है.

World Health Day 2019: गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहें महिलाएं, इन खास बातों का रखें ख्याल

IANS

विश्व स्वास्थ्य दिवस-2019 की थीम 'यूनिवर्सल हेल्थ कवरेज : एवरीवन, एवरीव्हेयर' यानी 'सार्वभौमिक स्वास्थ्य देखभाल : हरेक के लिए, हर कहीं' खास तौर पर महिलाओं और लड़कियों के लिहाज से अधिक खास है. सतत विकास लक्ष्यों के लिए अधिक समावेशी प्रणालियों, नियमित सेवाओं और बुनियादी ढांचे को तैयार किए जाना इस थीम का लक्ष्य है..

World Health Day 2019: स्‍वस्‍थ जीवन जीने के लिए लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव, हमेशा रहेंगे हेल्दी

Vandana Semwal

स्वस्थ जीवन के लिए फिट होना सबसे जरुरी है. फिट होने के लिए दिन भर जद्दोजहत करना जरुरी नहीं. खान-पान पर थोड़ा ध्यान और थोड़ी एक्सर्साइज आपको फिट रखने के लिए पर्याप्त है.