सेहत

Dark Chocolate Benefits: आयरन की कमी को दूर करने के लिए खाएं डार्क चॉकलेट, हार्ट हेल्थ भी रहेगी अच्छी

Vandana Semwal

आयरन की कमी को दूर करने के लिए संतुलित आहार लेना जरूरी है. अगर आप अपने भोजन में बदलाव करते हैं, तो इससे आपको फायदा मिल सकता है. डार्क चॉकलेट एक ऐसा स्वादिष्ट विकल्प है, जो आयरन की कमी को दूर करने में मदद कर सकता है.

क्या सिरदर्द बन सकता है आत्महत्या का कारण? 25 साल की स्टडी में मिला चौंकाने वाला जवाब

Vandana Semwal

क्या आम लगने वाला यह सिरदर्द आत्महत्या के खतरे को बढ़ा सकता है? यह सवाल कुछ अजीब जरूर है लेकिन इसका जवाब आपको हैरान कर देगा. एक स्टडी में सिरदर्द को लेकर जो खुलासा हुआ है उससे हर कोई चौंक गया है.

आप भी नाइट ड्यूटी करते हैं तो हो जाएं सावधान, हो सकती हैं ये समस्याएं

IANS

पहले लोग दिन में काम किया करते थे और रात में सोया करते थे. लेकिन, विकास के साथ कदमताल करते हुए रात में जागकर काम करना कुछ लोगों की मजबूरी बन गई है.

Smartphone Vision Syndrome: क्या है स्मार्टफोन विजन सिंड्रोम? जानें इसके होने के कारण, लक्षण और इलाज; कैसे बचाएं अपनी अनमोल आंखें

Shamanand Tayde

स्मार्टफ़ोन विज़न सिंड्रोम, जिसे डिजिटल आई स्ट्रेन भी कहा जाता है, लोगों के लिए एक समस्या बनता जा रहा है क्योंकि लोग अपनी स्क्रीन पर ज्यादा से ज्यादा समय बिताने लगे है.

अधिक सोडियम वाला नमक खाते हैं तो रुकिए, हार्ट अटैक, हाई BP का बढ़ सकता है खतरा; WHO ने बताया बेहतरीन ऑप्शन

IANS

गाइडलाइन में खाने में सामान्य टेबल साल्ट की जगह पर पोटेशियम युक्त कम सोडियम वाले नमक के उपयोग की बात कही गई है. यह सिर्फ वयस्कों और स्वस्थ व्यक्तियों के लिए कहा गया है.

Smartphone Vision Syndrome: स्मार्टफोन विजन सिंड्रोम क्या है? जानें कारण, लक्षण और बचाव; ऐसे करें अपनी आंखों की सुरक्षा

Vandana Semwal

स्मार्टफोन विजन सिंड्रोम (Smartphone Vision Syndrome) एक ऐसी समस्या बनती जा रही है, जिससे दुनिया भर में लाखों लोग प्रभावित हो रहे हैं. अगर आप भी लंबे समय तक फोन स्क्रीन पर समय बिताते हैं, तो यह खबर जरूर पूरी पढ़ें.

स्मोकिंग नहीं करने वाले लोगों को भी क्यों हो रहा लंग्स कैंसर? डॉक्टर ने बताई वजह

IANS

लैंसेट रेस्पिरेटरी मेडिसिन जर्नल में मंगलवार को ‘कैंसर डे’ पर एक स्टडी प्रकाशित हुई. इसमें कहा गया है कि लंग्स कैंसर के मामले न महज स्मोकिंग करने वालों में, बल्कि स्मोकिंग नहीं करने वाले लोगों में भी देखने को मिल रहे हैं.

World Cancer Day 2025 Quotes: विश्व कैंसर दिवस पर आइये ये प्रभावशाली कोट्स भेजकर इस दिवस को बढ़ावा दें!

Rajesh Srivastav

फूड डिलीवरी के लिए इस्तेमाल होने वाले ब्लैक प्लास्टिक कंटेनर से हो सकता है कैंसर? जानें का कहते हैं एक्सपर्ट्स

Vandana Semwal

आजकल फूड पैकेजिंग में इस्तेमाल होने वाले काले प्लास्टिक कंटेनरों (Black Plastic Container) को लेकर सोशल मीडिया पर बड़ी बहस छिड़ी हुई है. खासकर फूड डिलीवरी बॉक्स और माइक्रोवेव में उपयोग किए जाने वाले काले प्लास्टिक के डिब्बों को लेकर कई सवाल उठ रहे हैं.

World Cancer Day 2025: कैंसर खतरनाक है, मगर सतर्कता और आधुनिक तकनीकी जांचों से बचा जा सकता है! जानें कुछ प्रभावशाली एवं महत्वपूर्ण टिप्स!

Rajesh Srivastav

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार 2022 में दुनिया भर में कैंसर के लगभग दो करोड़ मामले आये. इनमें पुरुषों में एक करोड़ 30 लाख (10.3 मिलियन) और महिलाओं में 97 लाख (9.7 मिलियन) मामले आये थे.

खाने से पहले सिरका क्यों पीते हैं जापानी? जानें क्या हैं इसके फायदे और क्या हमें इस ट्रेंड को अपनाना चाहिए?

Vandana Semwal

एक्सपर्ट्स के अनुसार, “खाने से पहले सिरका पीना एक पुरानी परंपरा है, खासतौर पर जापान में, जहां इसे स्वास्थ्य के लिए कई लाभकारी माना जाता है.” इसके कई फायदे हैं.

Potassium-Rich Salt: उच्च रक्तचाप और हृदय रोगियों के लिए WHO ने की नियमित नमक की जगह पोटेशियम युक्त नमक के विकल्प की सिफारिश

Team Latestly

विश्व स्वास्थ्य संगठन यानि डब्ल्यूएचओ ने उच्च रक्तचाप और हृदय रोगों से निपटने के प्रयासों के अंतर्गत नियमित नमक की जगह पोटेशियम युक्त नमक के विकल्प की सिफारिश करते हुए नए दिशानिर्देश जारी किए हैं.

मसल्स में कमजोरी, तेज हार्ट बीट, डबल विजन... Guillain Barre Syndrome से सावधान, ये लक्षण दिखते है भागें डॉक्टर के पास

Vandana Semwal

Guillain-Barre Syndrome (GBS) एक दुर्लभ प्रतिरक्षा तंत्र (Immune System) से जुड़ी नसों की बीमारी है, जिसमें शरीर का इम्यून सिस्टम खुद नसों पर हमला करता है.

Flash Radiotherapy for Cancer Treatment: क्या है 'फ्लैश रेडियोथेरेपी', कैंसर के सुरक्षित और तेज उपचार के लिए यह कैसे उपयोगी है?

Shivaji Mishra

कैंसर के इलाज में एक नई क्रांति का आगाज हो चुका है. फ्लैश रेडियोथेरेपी नामक इस अत्याधुनिक तकनीक के माध्यम से अब सिर्फ एक सेकंड के अंदर रेडिएशन दिया जा सकता है.

Spravato Nasal Spray: डिप्रेशन की नई दवा को FDA ने दी मंजूरी, MDD मरीजों के लिए वरदान साबित होगा Johnson & Johnson's का स्प्रावेटो

Shubham Rai

जॉनसन एंड जॉनसन के स्प्रावेटो नाक स्प्रे को FDA ने डिप्रेशन के इलाज के लिए मंजूरी दी है. यह उन मरीजों के लिए राहत भरी खबर है, जिन पर मौखिक एंटी-डिप्रेशन दवाएं प्रभावी नहीं होतीं. स्प्रावेटो 24 घंटे के भीतर लक्षणों में सुधार दिखाता है और इसका असर 28 दिनों तक रहता है.

खराब खानपान के चलते 8 साल का बच्चा हुआ अंधा, Optic Atrophy ने छीन ली आंखें; जानें इसके बारे में सबकुछ

Vandana Semwal

खराब खानपान आपके बच्चों की देखने की शक्ति छीन सकता है, आपके बच्चे अंधे हो सकते है. ऐसा ही एक मामला मलेशिया से सामने आया है. मलेशिया के एक 8 वर्षीय बच्चे ने अचानक स्कूल में अपनी दृष्टि खो दी.

Cholesterol Control: सुबह की इन 6 आदतों से कम करें बैड कोलेस्ट्रॉल, अच्छी रहेगी हार्ट हेल्थ

Vandana Semwal

कोलेस्ट्रॉल की समस्या केवल आपके खाने-पीने से ही नहीं जुड़ी है, बल्कि यह इस बात पर भी निर्भर करती है कि आप अपना दिन कैसे शुरू करते हैं. खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) धमनियों में वसा जमने का कारण बनता है, जिससे दिल से जुड़ी बीमारियों और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है.

Disadvantages Of Freezer: फ्रीजर में रखा सब कुछ सही नहीं होता, जानें समय रहते किन चीजों से करें तौबा

IANS

फ्रीजर हमारे सबसे अच्छे खाद्य संरक्षण उपकरणों में से एक है, लेकिन ये भी तय है कि यह चमत्कार नहीं कर सकता. कुछ चीजें सहेज के रखने में कारगर होता है लेकिन लंबे समय तक फ्रिज में रखना कई आफत का सबब बन सकता है.

Guillain-Barre Syndrome: क्या है गुइलेन बैरे सिंड्रोम? जिसके प्रकोप ने बढ़ाई पुणेवासियों की चिंता, जानें इस दुर्लभ बीमारी के लक्षण

Anita Ram

पुणे में एक दुर्लभ बीमारी की दस्तक से पुणेवासी चिंतित हैं. गुइलेन बैरे सिंड्रोम (जीबीएस), एक बहुत ही दुर्लभ बीमारी है जो पिछले कुछ दिनों से पुणे में बड़े पैमाने पर फैल रही है. पुणे में इस दुर्लभ बीमारी के 22 संदिग्ध मरीज पाए गए हैं. शहर के तीन प्रमुख अस्पतालों ने गुइलेन बैरे सिंड्रोम के बढ़ते मामलों के बारे में स्वास्थ्य अधिकारियों को सचेत किया है.

What Is Guillain-Barre Syndrome? गिलेन बैरे सिंड्रोम क्या है, जानें इस दुर्लभ न्यूरोलॉजिकल विकार के बारे में; पुणे में आ चुके हैं 26 केस

Vandana Semwal

पुणे में गिलेन-बैरे सिंड्रोम (Guillain-Barre Syndrome या GBS) के मामलों में अचानक वृद्धि देखने को मिली है. सिर्फ एक सप्ताह में, तीन प्रमुख अस्पतालों में इस दुर्लभ न्यूरोलॉजिकल विकार के 26 मरीज सामने आए हैं.