सेहत

International Men’s Health Week 2019: इरेक्टाइल डिसफंक्शन बना सकता है पुरुषों को नपुंसक, जानिए क्या है इस बीमारी के प्रमुख कारण

Anita Ram

इरेक्टाइल डिसफंक्शन पुरुषों से जुड़ी एक ऐसी गंभीर समस्या है जिसके चलते उनके मन में आत्मविश्वास की कमी और सेक्स लाइफ में अधूरेपन की भावना जागने लगती है. इस बीमारी में पुरुषों का लिंग संभोग के लिए उत्तेजित नहीं हो पाता है या फिर कामोत्तेजना को देर तक बनाए रखने में पुरुष असमर्थ होता है.

अगर आप पीते हैं पैकेट वाला दूध तो हो जाएं सावधान, शरीर को हो सकते हैं ये बड़े नुकसान

Anita Ram

पैकेटबंद दूध में कई बार मिलावट होने की बात भी सामने आ चुकी है और इसके नियमित सेवन से होने वाले नुकसानों से इंकार भी नहीं किया जा सकता है.

खतरनाक साबित हो सकती है सेल्फी लेने की आदत, जानिए इसके साइड इफेक्ट्स

Anita Ram

अगर हम ये कहें कि आज के इस दौर में सेल्फी एक बीमारी बन गई है तो यह गलत नहीं होगा, क्योंकि बार-बार सेल्फी लेने की आदत आपको सेहत से जुड़ी कई परेशानियां भी दे सकती है.

सुबह के नाश्ते में खाएं अंकुरित अनाज, सेहत को मिलेंगे ये बेमिसाल फायदे

Anita Ram

कई लोग सुबह में ब्रेड बटर, पराठे जैसी चीजें खाना पसंद करते हैं, लेकिन अगर इसकी जगह पर एक कटोरी स्प्राउट्स यानी अंकुरित अनाज का सेवन किया जाए तो इससे शरीर को काफी फायदा मिल सकता है.

रनिंग है एक बेहतरीन एक्सरसाइज, लेकिन दौड़ते समय भूलकर भी न करें ये गलतियां

Anita Ram

रनिंग के दौरान इस बात का खास तौर पर ख्याल रखना चाहिए कि कभी भी बहुत तेजी से न दौड़ें. इससे शरीर पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है और जल्दी थकान महसूस होने लगती है.

सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है एलोवेरा, जानें किन लोगों को नहीं करना चाहिए इसका इस्तेमाल

Anita Ram

आपने एलोवेरा के कई फायदे तो सुने ही होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि एलोवेरा सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है. आपको जानकर हैरानी होगी कि सेहत के लिए फायदेमंद माने जानेवाले एलोवेरा में मौजूद लैक्सेटिव कई तरह की परेशानियां भी दे सकता है.

कई बीमारियों का कारगर इलाज है अजवाइन, रोजाना सुबह खाली पेट ऐसे करें इसका सेवन

Anita Ram

अजवाइन मौजूद कैल्शियम, पोटैशियम, फास्फोरस, आयोडीन कैरोटिन जैसे पोषक तत्व स्वास्थ्य को बहुत फायदा पहुंचाते हैं. अगर आप किसी स्वास्थ्य समस्या से परेशान हैं तो सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी कमाल का असर दिखाता है.

World Brain Tumor Day 2019: अब ब्रेन ट्यूमर के मरीज भी जी सकते हैं लंबी जिंदगी

Rajesh Srivastav

एक समय था जब ब्रेन ट्यूमर का इलाज आसान नहीं था. अधिकांश मामलों में मरीज को अपनी जिंदगी खोनी पड़ती थी. लेकिन विज्ञान की नई-नई तकनीकों के साथ आज ब्रेन ट्यूमर का इलाज अब इतना मुश्किल नहीं रहा. सही समय पर ब्रेन ट्यूमर की पहचान हो जाए,...

World Brain Tumor Day 2019: बॉडी में होने वाली इन परेशानियों को न करें नजरअंदाज, ब्रेन ट्यूमर के हो सकते हैं ये 10 लक्षण

Anita Ram

अगर आप लगातार सिरदर्द की समस्या से परेशान रहते हैं, लेकिन दवा खाने के बाद इससे आराम मिल जाता है और बाद में दर्द फिर से उभर जाता है तो सावधाए हो जाएं, क्योंकि यह ब्रेन ट्यूमर का शुरुआती लक्षण हो सकता है.

रात में डिनर करने के बाद 20 मिनट जरूर टहलें, सेहत को होंगे ये कमाल के फायदे

Anita Ram

रात में डिनर करने के तुरंत बाद सो जाना सेहत के लिए ठीक नहीं है, जबकि रात में खाना खाने के बाद कुछ देर टहलना या पैदल चलना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है.

रिसर्च में हुआ खुलासा, दिमाग पर प्रभाव डाल सकता है अधिक इंटरनेट का इस्तेमाल

Bhasha

उच्च स्तर का इंटरनेट इस्तेमाल मस्तिष्क को इस तरह से परिवर्तित कर सकता है जिससे हमारा ध्यान, स्मृति और सामाजिक दृष्टिकोण प्रभावित हो सकता है...

International Yoga Day 2019: पीएम मोदी ने लोगों को सिखाया वृक्षासन, जानिए इसके फायदे, वीडियो देखकर सीखें ये योगासन

Snehlata Chaurasia

भारत में योगा डे यानी 21 जून को आधिकारिक तौर पर मान्यता देने का मार्ग प्रशस्त करते हुए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने योग दिवस को सबसे आगे लाने की कोशिश में लगे हैं. उन्होंने योगा का 7 जून को एक और वीडियो ट्वीट किया इस वीडियो में एनिमेटेड योग मुद्राएं दिखाई गईं हैं. जिसमें लोगों को प्रेरित करने के लिए उनकी एनिमेटेड योग मुद्राएं दिखाई गईं....

World Poha Day 2019: पोहा है एक टेस्टी और हेल्दी नाश्ता, जानिए इसके सेवन से होनेवाले 5 सेहतमंद फायदे

Anita Ram

आज वर्ल्ड पोहा डे यानी विश्व पोहा दिवस मनाया जा रहा है. पोहा एक ऐसा नाश्ता है जो टेस्टी होने के साथ ही हेल्दी भी होता है. यही वजह है कि पूरे भारत में लोग इसे नाश्ते में बेहद चाव से खाते हैं.

जहर बन जाती हैं तांबे के बर्तन में रखी खाने की ये चीजें, ऐसी गलती करने से बचें

Anita Ram

तांबे में कॉपर होता है जो कुछ चीदों के साथ मिलकर रिएक्ट करने लगता है. ऐसे में उसमें रखी चीजों को खाने से फूड प्वॉइजनिंग की संभावना काफी बढ़ जाती है और तबीयत खराब हो सकती है.

बॉडी में आयरन की कमी कई परेशानियों की बन सकती है बड़ी वजह, आज ही अपने आहार में शामिल करें ये सुपरफूड्स

Anita Ram

शरीर में आयरन की पर्याप्त मात्रा में मौजूदगी से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और बीमारियों का खतरा दूर होता है. अगर आप आयरन की कमी की समस्या से जूझ रहे हैं तो आपको अपने डायट में आयरन से भरपूर चीजों को शामिल करना चाहिए.

शरीर की ताकत को बढ़ाती है देसी घी लगी रोटी, इसके नियमित सेवन से दूर होती हैं स्वास्थ्य से जुड़ी कई परेशानियां

Anita Ram

रोजाना एक चम्मच घी खाने से मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य बेहतर होता है और इससे शरीर डिटॉक्सीफाई होता है. इससे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होती है और इम्यून सिस्टम मजबूत होता है.

मोटापा बढ़ाती है खाने की ये चीजें, इनसे दूर रहने में ही है आपकी भलाई

Anita Ram

आजकल लोग घर के खाने की बजाय जंक फूड, फास्ट फूड, कैन्ड फूड जैसी चीजों को प्राथमिकता देते हैं. इन चीजों को नियमित तौर पर खाने से व्यक्ति आसानी से मोटापे की गिरफ्त में आ सकता है.

दफ्तर में काम करने वाले अधिकांश लोग हैं इस गंभीर बीमारी से पीड़ित, जानें इसके लक्षण और बचाव के उपाय

Anita Ram

बर्नआउट सिंड्रोम बीमारी के मुख्य कारण हैं मानसिक तनाव और शारीरिक थकान. इस बीमारी का खतरा उन लोगों को ज्यादा होता है जो अपने दफ्तर के काम को पूरा करने के लिए खाना-पीना और निजी जिंदगी तक को भूल जाते हैं.

जानलेवा साबित हो सकते हैं गर्म हवा के थपेड़े, लू से बचने के लिए आजमाएं ये कारगर नुस्खे

Anita Ram

जब किसी व्यक्ति को लू लग जाती है तो इससे उनके पैरों के तलुओं में जलन, आंखों में जलन और बेहोशी जैसी नौबत आ जाती है. कई बार लू लगने से मरीज की जान पर बन आती है.

केरल: निपाह वायरस का प्रकोप, 5 मरीजों को रखा गया अलग, 311 लोगों का किया जा रहा है बारीकी से निरीक्षण

IANS

केरल की स्वास्थ्य मंत्री के.के. शैलजा ने बुधवार को कहा कि निपाह वायरस का इलाज करा रहे युवक की हालत स्थिर है. कुल 311 लोगों का बारीकी से निरीक्षण किया जा रहा है और चार को छोड़कर शेष सभी की स्वास्थ्य विशेषज्ञ उनके घरों में ही देखरेख कर रहे हैं.