खान-पान

PM Modi Fitness Challenge: 'मोटापा गंभीर समस्या, सही जीवनशैली अपनाएं': क्या है पीएम मोदी का फिटनेस चैलेंज, जिससे एक्ट्रेस रकुल प्रीत भी हुईं प्रभावित (Watch Video)

Shivaji Mishra

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा मोटापे के खिलाफ शुरू की गई मुहिम पर बॉलीवुड एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह ने अपनी प्रतिक्रिया दी है. उन्होंने कहा कि मोटापा आज एक गंभीर समस्या बन चुका है, लेकिन अगर हम सब मिलकर कोशिश करें.

What to Make for Dinner Today: आज खाने में क्या बनाएं? अगर आप इस सवाल से परेशान हैं तो यहां देखें रेसिपी

Snehlata Chaurasia

भारतीय शाकाहारी व्यंजनों के इस जीवंत संग्रह में आपका स्वागत है, जिसमें ऐसे आसान भोजन हैं जो आपके शरीर को तृप्त और पोषण देते हैं. भारतीय खाना पकाने की कला अपने समृद्ध मसालों, विविध स्वादों और सुगंधित सामग्रियों के लिए प्रसिद्ध है जो स्वादिष्टता की एक सिम्फनी बनाते हैं..

Using Salt with High Sodium is Dangerous: अधिक सोडियम वाले नमक का उपयोग करना घातक, WHO ने चेताया और विकल्प भी बताया

IANS

अधिक सोडियम वाले नमक का उपयोग करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने इसे लेकर चेताया है. इससे पहले भी संगठन ने गाइडलाइन जारी करके बताया था कि एक दिन में औसतन पांच ग्राम नमक ही खाना चाहिए.

Lay's चिप्स खाने से हो सकती है मौत? FDA ने जारी किया हाई अलर्ट, Frito-Lay ने वापस मंगाया उत्पाद

Shubham Rai

अमेरिका में Lay's आलू चिप्स की एक खास खेप (बैच) को 'जानलेवा' स्वास्थ्य जोखिम के चलते वापस बुलाया गया है. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने इसके सेवन को 'क्लास 1' रिस्क कैटेगरी में रखा है, जो सबसे गंभीर चेतावनी मानी जाती है.

Foods Which Are Shortening Lifespan: कोक से लेकर हॉट डॉग तक, आपके जीवन काल को कम कर सकती हैं खाने-पीने की ये चीजें, देखें पूरी लिस्ट

Anita Ram

अगर आप भी कोक और हॉट डॉग जैसे फास्ट फूड के शौकीन हैं तो हाल ही का एक नया अध्ययन आपको इनका सेवन करने से पहले दोबारा सोचने पर मजबूर कर देगा. उदाहरण के तौर पर देखें तो एक हॉट डॉग आपकी जिंदगी से 36 मिनट कम कर सकता है, जबकि कोक आपके जीवनकाल को 12 मिनट तक घटा सकता है.

Blinkit के CEO अलबिंदर धिन्डसा ने नए साल की रात डिलीवरी एजेंट बनकर की खास शुरुआत, भारत में सबसे अधिक ऑर्डर किए गए आइटम का किया खुलासा

Shubham Rai

ब्लिंकिट के सीईओ अलबिंदर धिन्डसा ने नववर्ष की रात गुरुग्राम के स्टोर पर खुद डिलीवरी एजेंट बनकर 10 मिनट की डिलीवरी सेवा का अनुभव लिया. उन्होंने एक ऑर्डर पैक करने में 2 मिनट 57 सेकंड का समय लिया और इसके बाद इलेक्ट्रिक वाहनों के नए बेड़े की शुरुआत की घोषणा की. धिन्डसा का यह कदम ग्राहक सेवा के प्रति उनकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है,

Year Ender 2024: इस साल Swiggy से सबसे ज्यादा मंगाया गया ये फूड आइटम, हर मिनट 158 ऑर्डर; दूसरे नंबर पर रही ये डिश

Vandana Semwal

ऑनलाइन फूड डिलीवरी प्लेटफॉर्म Swiggy ने हाल ही में अपनी वार्षिक रिपोर्ट जारी की है, जिसमें बताया गया कि साल 2024 में देशभर के लोग क्या खाने के लिए सबसे ज्यादा ऑर्डर कर रहे थे.

Sonth Ke Fayde: किसी औषधि से कम नहीं है सोंठ, सर्दियों में इसका सेवन देता है चमत्कारिक परिणाम

IANS

सोंठ का उल्लेख आयुर्वेदिक ग्रंथ चरक संहिता के "हरितवर्ग" अध्याय में किया गया है. अध्याय के प्रथम श्लोक में अदरक के बारे में जानकारी दी गई है और इसी अध्याय में सूखी अदरक के बारे में चर्चा की गई है. ऐसी औषधि जो बदलते मौसम में पेट संबंधी रोगों के लिए रामबाण मानी जाती है.

क्या आप भी खाते हैं Ready to Eat Food? हार्ट हेल्थ के लिए खतरनाक है ऐसा खाना; रिसर्च में हुआ खुलासा

Vandana Semwal

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में रेडी टू ईट फूड (Ready to Eat Food) और फास्ट फूड ने लोगों की थाली में अपनी खास जगह बना ली है. रेडी टू ईट फूड खाना इन दिनों बहुत अधिक पॉपुलर हो चुका है.

Fruits To Avoid in Winter: सर्दियों में कौन से फल नहीं खाने चाहिए? जो ठंड में स्वास्थ्य के लिए है हानिकारक

Shubham Rai

सर्दियों में कुछ फलों का सेवन हमारी सेहत पर नकारात्मक असर डाल सकता है, क्योंकि वे शरीर की गर्मी को प्रभावित कर सकते हैं. इन फलों से बचना जरूरी है, ताकि हमारी रोग प्रतिकारक क्षमता मजबूत बनी रहे. मौसम के अनुसार सही फलों का चयन हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.

Spices Tea Benefits: चाय नहीं अमृत है तुलसी, अदरक समेत इन मसालों से बनी चाय, फायदे कई

IANS

सर्दियों ने दस्तक दे दी है. खाने पीने के शौकीनों के लिए ठंड का मौसम वरदान से कम नहीं है तो अक्सर सर्दी जुकाम का शिकार होने वाले लोगों के लिए यह मौसम खतरनाक भी है.

Taste Atlas Cuisine Ranking 2024: दुनिया में भारतीय व्यंजन को मिला 12वां स्थान! यहां देखें टॉप-50 देशों की रैंकिंग

Shubham Rai

Taste Atlas ने 2024-25 के लिए दुनिया के सबसे बेहतरीन व्यंजनों की सूची जारी की, जिसमें भारतीय व्यंजन 12वें स्थान पर हैं।. इस सूची में ग्रीक, इटैलियन, और मैक्सिकन व्यंजनों ने शीर्ष स्थान हासिल किया है.

Winter Superfood: स्वाद और सेहत ही नहीं सौंदर्य का भी प्रतीक है सरसों मेथी साग!

Rajesh Srivastav

शीत ऋतु शुरु होते ही सब्जी-बाजार में हरी सब्जियों की बहार आ जाती है. चूंकि ये सीजनल शाक-सब्जियां हैं, तो अपेक्षाकृत सस्ती और ताजी भी होती हैं. आहार विशेषज्ञ भी हरी शाक-सब्जियों को हमारी सेहत के लिए लाभकारी बताते हैं.

Benefits of Amla: आंवले में छुपा है गुणों का खजाना, सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद

IANS

आंवला आयुर्वेदिक उपचार का अहम हिस्सा रहा है, इसके स्वास्थ्य लाभ अनगिनत हैं. आंवला विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर, मिनरल्स और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो सेहत के लिए अत्यंत लाभकारी होता है.

Black Water Health Benefits: जिस ब्लैक वाटर को सारे सेलिब्रिटी पीते हैं, उसकी खूबियों को जानते हैं आप?

IANS

ब्लैक वाटर यानी अल्कलाइन वाटर का नाम हम सबने सुना है. लगभग हर सेलिब्रिटी को आपने इसकी खूबियां बताते सुना होगा. लोग इसे महंगा होने के बावजूद फिट और स्वस्थ रहने के लिए इसे पीना पसंद करते हैं.

Fake And Adulterated Sweets On Diwali 2024: दिवाली पर मिठाई नहीं 'जहर' खा रहे हैं आप! जानें कैसे करें मिलावटी मिठाई की पहचान

Shubham Rai

इस दिवाली, मिठाई खरीदते समय सतर्क रहना बहुत जरूरी है, क्योंकि मिलावटी मिठाई स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकती है. विशेषज्ञों के अनुसार, मिलावटी मिठाइयों में हानिकारक रसायन होते हैं जो दिल और किडनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं. इस लेख में, हम आपको मिलावटी मिठाइयों की पहचान करने के तरीके और सुरक्षित मिठाई चुनने की सलाह देंगे.

Health Benefits of Flax Seeds: सेहत के लिए बेहद गुणकारी हैं फ्लैक्स सीड्स, जानें इसके बेनिफिट्स

IANS

हर कोई चाहता है कि वह हमेशा स्वस्थ हो और शारीरिक परेशानी से बचा रहे. इसके लिए हम कई ऐसी खास चीजों को अपनी डाइट में शामिल करते है, जो हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है.

भैंस का दूध पीने से शरीर के साथ बुद्धि भी हो जाती है मोटी! जान‍ें क्या है इसके पीछे की सच्चाई

IANS

भैंस का दूध पीने वाले लोगों को अक्सर यह कहकर चिढ़ाया जाता है कि भैंस का दूध पीने से बुद्धि भी भैंस की तरह मोटी हो जाती है. इसका असर बच्‍चों के अभ‍िभावकों पर भी पड़ता है. ऐ

Drumstick Benefits: अब हर महिला दिखेगी खूबसूरत व सुडौल, रोजाना करें सहजन का सेवन

IANS

हर महिला स्लिम और खूबसूरत दिखना चाहती है. आमतौर पर महिलाएं चाहती हैं कि उनका चेहरा हमेशा चमकदार बना रहे. इसके लिए सहजन बहुत फायदेमंद है. इसे डाइट में रोजाना शामिल करने से महिलाएं न सिर्फ खूबसूरत और सुडौल द‍िखेंगी, बल्कि उनका आत्मविश्वास भी बढ़ेगा.

Harmful Side Effects of Sweet Drinks: अत्यधिक मीठे पेय पदार्थ स्वास्थ्य के लिए हानिकारक, किडनी और हृदय रोग होने का खतरा

IANS

सोडा, फ्रूट पंच और नींबू पानी जैसे अत्यधिक मीठे पेय पदार्थों का सेवन करने वालों को लेकर विशेषज्ञों ने कहा है कि इससे दांतों में इंफेक्शन, किडनी और हृदय रोग जैसी गंभीर समस्‍याएं हो सकती हैं.