लाइफस्टाइल

ऑफिस के तनाव को न होने दे खुद पर हावी, इन स्मार्ट तरीकों से पाएं इस समस्या से निजात

Anita Ram

ऑफिस में काम करने वाले अधिकांश लोग तनाव से पीड़ित हैं, जिससे उनका मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है. तनाव आपके ऊपर हावी न हो सके, इसके लिए आपको इन स्मार्ट तरीकों से उसका सामना करना चाहिए और खुद को तनाव मुक्त रखने की कोशिश करनी चाहिए.

बॉडी में नजर आएं ये 5 लक्षण तो न करें नजरअंदाज, टाइफाइड के हो सकते हैं संकेत

Anita Ram

बारिश के मौसम में मौसमी बीमारियों से बचने के लिए उचित सावधानियों को बरतना बेहद जरूरी है. खासकर टाइफाइड एक ऐसी बीमारी है जो संक्रमित व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक पहुंचती है, लेकिन इसके लक्षणों को पहचान कर समय पर इलाज कराने से इस बीमारी से पीड़ित मरीज ठीक हो सकता है.

Guru Purnima 2019: गुरू पूर्णिमा का महात्म्यः ईश्वर के शाप से गुरू बचा सकते हैं, लेकिन गुरू के शाप से ईश्वर नहीं बचा सकते

Rajesh Srivastav

गुरू की महिमा का बखान कबीर दास जी के इस दोहे से बेहतर भला क्या हो सकता है. उन्होंने बड़े सरल और सहज शब्दों में बताया है कि, बिना गुरु के ज्ञान का मिलना असंभव है. मनुष्य अज्ञान रूपी अंधकार में तब तक भटकता हुआ मायारूपी सांसारिक बंधनों में जकड़ा रहता है, जब तक उसे गुरु-कृपा प्राप्त नहीं हो जाती. मोक्ष रूपी मार्ग दिखलाने वाले गुरू ही हैं.

राशिफल 16 जुलाई: जानें आपके लिए कैसा रहेगा आज का दिन

Subhash Yadav

16 जुलाई 2019 के दिन कैसी रहेगी आपकी आर्थिक स्थिति और कौन से राशि की चमकेगी किस्मत? इसी कड़ी में पेश है मंगलवार यानि आज का राशिफल. मेष-परिवार में कलह हो सकता है, तनाव बढ़ेगा. वृषभ- कारोबार में वृद्धि होगी, मान-सम्मान मिलेगा. मिथुन- कोई नया काम शुरु ना करें, यात्रा टाल दें. कर्क- धनलाभ होगा और परिवार में सुख-शांति रहेगी. सिंह-सहकर्मियों के साथ तनाव दूर होगा.

अपना सेक्शुअल स्टेमिना बढ़ाने के लिए पिएं ये ड्रिंक्स

Team Latestly

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अनियमित खानपान-और वर्क प्रेशर का सीधा असर सेक्स लाइफ पर पड़ रहा है. ज्यादा काम और वक्त की कमी की वजह से लोग अपने आप पर ध्यान नहीं दे पा रहे हैं, जिसकी वजह से पार्टनर से रिश्ते भी खराब हो जाते हैं. समय के साथ शरीर में कई बदलाव होने लगते है, साथ ही सेक्स पावर में भी बदलाव आता है.

Guru Purnima 2019 Wishes: गुरु पूर्णिमा के शुभ अवसर पर अपने प्रियजनों को हिंदी Images, Whatsapp, Facebook Status और Greetings के जरिए ये मैसेजेस भेजकर दें शुभकामनाएं

Snehlata Chaurasia

सबसे सम्मानित त्योहारों में से एक, गुरु पूर्णिमा नेपाल, भारत और भूटान में हिंदुओं, बौद्धों और जैनियों द्वारा मनाया जाता है. आषाढ़ शुक्ल पूर्णिमा को गुरु पूर्णिमा कहते हैं. इसी दिन महर्षि व्यास का अवतरण धरती पर हुआ था. व्यासजी गुरुओं के भी गुरु माने जाते हैं. इसलिए आषाढ़ शुक्ल पूर्णिमा को सभी शिष्य अपने-अपने गुरु की विशेष रुप से पूजा करते हैं और उनका आभार व्यक्त करते हैं.

Sawan 2019: भोले शंकर का श्रृंगार रहस्य! जानें हर श्रृंगार का महत्व

Rajesh Srivastav

17 जुलाई से श्रावण मास का प्रारंभ हो रहा है. इस पूरे माह जगह-जगह भगवान शिव जी की पूजा अर्चना शुरू हो जाएगी. भगवान शंकर अन्य सभी देवताओं से हर दृष्टि से भिन्न हैं. उनका रहन-सहन, उनके भोलेपन से जुड़ी कथाएं, उनका वैरागी जीवन, उनके पसंदीदा प्रसाद, उनका साज श्रृंगार सभी कुछ रहस्यमय होता है.

Guru Purnima 2019: ‘जगत गुरु’ वेद व्यास जी ने एक भील को बनाया अपना ‘गुरू’

Rajesh Srivastav

भारत में प्राचीनकाल से गुरु को उसकी महानता के कारण ईश्वर से बड़ा दर्जा दिया गया है. धर्मशास्त्रों में भी गुरू को ईश्वर के विभिन्न रूपों ब्रह्मा, विष्णु और महेश के रूप में वर्णित किया गया है. गुरु को ब्रह्मा इसलिए कहा गया है, क्योंकि वह शिष्य को गढ़ता है. नवजीवन देता है. गुरू ही विष्णु भी है, क्योंकि वह शिष्य की हर मुश्किल घड़ी में उसकी रक्षा करता है और गुरू ही महादेव भी है.

राशिफल 15 जुलाई: जानें आपके लिए कैसा रहेगा आज का दिन

Subhash Yadav

15 जुलाई 2019 के दिन कैसी रहेगी आपकी आर्थिक स्थिति और कौन से राशि की चमकेगी किस्मत? इसी कड़ी में पेश है सोमवार यानि आज का राशिफल-मेष- आज आपके परिवार में कलह हो सकता है.वृषभ- आज आपको धन लाभ होगा लेकिन बीमारी पर खर्च बढ़ सकता है. मिथुन- आज आप आर्थिक, सामाजिक और पारिवारिक क्षेत्र में लाभ होगा. कर्क- आज आपको धनलाभ होगा और परिवार में सुख-शांति रहेगी.

रात में अच्छी नींद के लिए डायट में शामिल करें ये 5 चीजें, सेहत को होंगे ढेरों फायदे

Anita Ram

अच्छी सेहत के लिए रात में पर्याप्त नींद लेना जरूरी है, क्योंकि नींद की कमी या कम सोने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है. हालांकि ऐसे कई सुपरफूड्स हैं, जिनके सेवन से रात में अच्छी और आरामदायक नींद आती है.

भुट्टा खाने से सेहत को होते हैं ये जबरदस्त फायदे, कहीं आप इनसे अंजान तो नहीं

Anita Ram

बारिश के मौसम में भीगने के अलावा मक्के के भुट्टे खाने में बहुत आनंद आता है, लेकिन इसके फायदों के बारे में बहुत कम लोग ही जानते हैं. भुट्टे यानी स्वीट कॉर्न के सेवन से सेहत को जबरदस्त फायदे होते हैं, जिनके बारे में आपको जरूर पता होने चाहिए.

बारिश के मौसम में मछलियों से रहें दूर, इसके सेवन से सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान

Anita Ram

बारिश के मौसम में नॉन वेजिटेरियन लोग मछलियों और सी फूड का सेवन करना ज्यादा पसंद करते हैं, लेकिन मानसून में मछलियों का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे फूड प्वॉइजनिंग और पेट संबंधी परेशानियां हो सकती हैं.

राशिफल 14 जुलाई: जानें आपके लिए कैसा रहेगा आज का दिन

Subhash Yadav

14 जुलाई 2019 के दिन कैसी रहेगी आपकी आर्थिक स्थिति और कौन से राशि की चमकेगी किस्मत? इसी कड़ी में पेश है रविवार यानि आज का राशिफल-मेष- आज आप निर्धारित कार्य समय पर पूरा करेंगे, सहकर्मी सहयोग करेंगे. वृषभ- आज आपको धनलाभ होगा और परिवार में सुख-शांति रहेगी. मिथुन- आज आप कोई नया काम शुरु ना करें, यात्रा टाल दें. कर्क- आज आपको आर्थिक, सामाजिक और पारिवारिक क्षेत्र में लाभ होगा.

जानें क्या होता है ऑर्गेज्म, सेक्स के दौरान चरम सुख पाने से महिलाओं को होते हैं ये कमाल के फायदे

Team Latestly

खुशहाल वैवाहिक जीवन के लिए पति-पत्नी की सेक्स लाइफ का अच्छा होना बेहद जरूरी है. खासकर सेक्स के दौरान ऑर्गेज्म पति-पत्नी दोनों के लिए बेहद खास माना जाता है. महिलाओं के लिए सेक्स का चरम सुख महत्वपूर्ण माना जाता है, क्योंकि इससे उन्हें कमाल के फायदे होते हैं.

Guru Purnima 2019: महर्षि वेदव्यास को समर्पित है गुरु पूर्णिमा का यह पर्व, लेकिन भगवान शिव को माना जाता है ब्रह्मांड का पहला गुरु, जानें क्यों?

Anita Ram

अष्ट चिरंजीवियों में से एक महर्षि वेदव्यास का जन्म 3000 ई, पूर्व आषाढ़ पूर्णिमा के दिन हुआ था, उनकी जयंती के अवसर पर गुरु पूर्णिमा का पर्व मनाया जाता है. वेदव्यास जी को समस्य मानव जाति का गुरु माना जाता है, लेकिन भगवान शिव को पूरे ब्रह्मांड का पहला गुरु माना जाता है.

फलों के साथ सेहत का राजा भी है आम, इसके सेवन से होते हैं ये कमाल के फायदे

Anita Ram

स्वाद और सेहत से भरपूर आम महंगाई के इस दौर में आसानी से उपलब्ध होने वाला एक विशेष फल है. मीठे, रसीले आम में मौजूद विशिष्ट गुणों के कारण इसे फलों का राजा कहा जाता है, लेकिन यह सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है. इसके नियमित सेवन से स्वास्थ्य को कई तरह के कमाल के फायदे होते हैं.

हाई ब्लड प्रेशर के इन सामान्य लक्षणों को न करें नजरअंदाज, समय रहते हो जाएं सावधान

Anita Ram

गतिहीन जीवनशैली और खान-पान से जुड़ी गलतियों के वजह से किसी भी व्यक्ति को हाई ब्लड प्रेशर हो सकता है. हालांकि इस बीमारी के शुरुआती लक्षणों को आमतौर पर लोग नजरअंदाज कर देते हैं जिससे आगे चलकर गंभीर स्वास्थ्य सममस्याओं का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए शरीर में नजर आने वाले इन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.

राशिफल 13 जुलाई: जानें आपके लिए कैसा रहेगा आज का दिन

Subhash Yadav

13 जुलाई 2019 के दिन कैसी रहेगी आपकी आर्थिक स्थिति और कौन से राशि की चमकेगी किस्मत? इसी कड़ी में पेश है शनिवार यानि आज का राशिफल-मेष- आज आपके कोई नया काम शुरु ना करें, यात्रा टाल दें.वृषभ- आज आप निर्धारित कार्य समय पर पूरा करेंगे, सहकर्मी सहयोग करेंगे.मिथुन- आज आपको धनलाभ होगा और परिवार में सुख-शांति रहेगी.कर्क- आज आपके परिवार में कलह हो सकता है.

जो महिलाएं सेक्स में खोती जा रही हैं इन्ट्रेस्ट, इन पोषक तत्वों से बढ़ाएं अपनी कामुकता

Team Latestly

सेक्स ऐसी चीज है जो आपको अंदरूनी खुशी देता है और आपको रिलैक्स फील करवाता है. अच्छे हेल्थ के लिए सेक्स लाइफ भी अच्छी होनी बहुत जरुरी है. लेकिन आज के दौर में काम के प्रेशर, फास्ट फूड और टेंशन ने लोगों से सुकून छीन लिया है. इन सब चीजों की वजह से सेक्स से इन्ट्रेस्ट कम होता जा रहा है. काम और स्ट्रेस का सबसे ज्यादा बुरा असर महिलाओं की सेक्स लाइफ पर पड़ रहा है.

क्या है स्प्रेड ईगल सेक्स पोजीशन, जानें इसके बारे में कुछ महत्वपूर्ण बातें

Team Latestly

आप सब ने अब तक बहुत सारे सेक्स पोजीशन के बारे में सुना हो लेकिन स्प्रेड ईगल सेक्स पोजीशन के बारे में नहीं सुना होगा. इस सेक्स पोजीशन में पुरुष पार्टनर महिला पार्टनर की पीठ पर लेट जाता और अपने हाथ पैर लम्बे कर लेता है. ये सेक्स पोजीशन थोड़ा सा डॉगी स्टाइल सेक्स पोजीशन से मिलता जुलता है. या ये भी कह सकते हैं कि ये मिशिनरी सेक्स पोजीशन का उल्टा होता है.