लाइफस्टाइल

सर्दियों में आखिर क्यों सुबह जल्दी उठने में होती है परेशानी, जानिए इस मौसम में ज्यादा नींद आने के कुछ सामान्य कारण

Anita Ram

क्या आपने कभी इस बात पर गौर किया है कि आखिर सर्दियों के मौसम में ही हमें ज्यादा नींद क्यों आती है. दरअसल, सर्दियों के मौसम में सूरज की रोशनी बहुत कम होती है, जिससे लोगों के शरीर में विटामिन डी की कमी होने लगती है और इस विटामिन की कमी के कारण भी शरीर में सुस्ती और अधिक नींद आने की समस्या हो सकती है.

शराब के साथ गलती से भी इन दवाइयों का न करें सेवन, ऐसा करना सेहत के लिए हो सकता है बेहद खतरनाक

Anita Ram

अगर आप किसी बीमारी के लिए दवाइयों का सेवन कर रहे हैं तो बेहतर होगा कि शराब न पीएं, क्योंकि कुछ ऐसी दवाइयां हैं जिनका सेवन शराब के साथ करने पर सेहत पर घातक दुष्प्रभाव पड़ सकते हैं. ऐसा करने से कंफ्यूजन, चक्कर आना और सांस लेने में परेशानी जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

GirlsDoPorn.com वेबसाइट हुई ऑफलाइन, ये है वजह

Snehlata Chaurasia

लड़कियों की मुख्य पोर्न वेबसाइट Girls Do Porn पोर्न प्रोडक्शन कंपनी है, जो फेडरल सेक्स ट्रेफिकिंग आरोपों का सामना कर रही है. आख़िरकार इस वेबसाइट को बंद कर दिया गया है, ये फैसला सिविल कोर्ट द्वारा किया गया, जब वेबसाइट का मालिक महिलाओं को कैमरे पर सेक्स करने के लिए मजबूर करने का दोषी पाया गया और इन पूरे वीडियो को इंटरनेट पर शेयर करने की बात से भी इनकार किया.

राशिफल 17 जनवरी 2020: जानें किस राशि की चमकेगी किस्मत और कैसा रहेगा आज का दिन

Subhash Yadav

17 जनवरी 2020 के दिन कैसी रहेगी आपकी आर्थिक स्थिति और कौन से राशि की चमकेगी किस्मत? इसी कड़ी में पेश है शुक्रवार यानि आज का राशिफल. मेष- कारोबार में वृद्धि होगी, मान-सम्मान मिलेगा. रुका पैसा मिलेगा, सरकारी काम बनेंगे. वृषभ- धन लाभ होगा लेकिन बीमारी पर खर्च बढ़ सकता है. कारोबारियों को उनका रुका पैसा मिलेगा.

बेड पर सेक्स के दौरान बिना थके करना चाहते हैं बेहतर परफॉर्म तो ये 5 टिप्स आपकी कर सकते हैं मदद

Team Latestly

बिस्तर पर देर तक टिके रहने के लिए मर्द क्या कुछ नहीं करते हैं. कई पुरुष बेड पर सेक्स के अनुभव को बेहतर बनाने के लिए पोर्न फिल्में देखते हैं, कई प्रो़क्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. दरअसल, सेक्स को मर्दों के पुरुषार्थ से जोड़कर देखा जाता है, जबकि सेक्स एक ऐसी क्रिया है जो महिला और पुरुष पार्टनर की बराबरी की भागीदारी से ही आनंददायक हो सकती है

सेहत के लिए मीठे जहर से कम नहीं है चीनी, ज्यादा शक्कर खाने से होते हैं ये नुकसान

Anita Ram

अगर आपको लगता है कि चीनी खाने से सिर्फ आपके शरीर का वजन बढ़ सकता है तो यह आपकी गलतफहमी है, क्योंकि अत्यधिक चीनी आपकी पाचन प्रणाली को भी प्रभावित करती है. एक अध्ययन में भी बताया गया है कि चीनी मोटापा बढ़ाने के साथ-साथ कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को भी जन्म देती है.

फरवरी महीने में वेकेशन एन्जॉय करने की है प्लानिंग तो कम बजट में करें इन खूबसूरत डेस्टिनेशन्स का दीदार

Anita Ram

गर्मियों और बरसात के मौसम में कहीं घूमने का इतना ज्यादा मजा नहीं आता है, जितना की सर्दियों के मौसम में. मकर संक्रांति के बाद से मौसम में परिवर्तन आना शुरू हो जाता है और ठंड कम होने लगती है, इसलिए फरवरी के महीने में किसी खूबसूरत पर्यटन स्थल का दीदार करना एक अच्छा विकल्प हो सकता है.

सर्दियों के मौसम में बार-बार हो जाते हैं एलर्जी के शिकार, इन 5 आसान घरेलु नुस्खों से पाएं निजात

Anita Ram

सर्दियों के मौसम में लगातार गिरते तापमान की वजह से लोगों को कई सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. सर्दियों में घर में रहने के बावजूद हमें कई प्रकार की एलर्जी घेर सकती है. दरअसल, अधिकांश लोगों को ठंड के मौसम में बार-बार सर्दी-जुकाम जैसी समस्याएं होती हैं तो कई लोगों को स्किन और अन्य प्रकार की एलर्जी हो जाती है.

वर्कआउट करने से पहले न करें इन चीजों का सेवन, वरना फायदे की जगह हो सकता है नुकसान

Anita Ram

खाली पेट एक्सरसाइज या वर्कआउट करना हेल्दी नहीं माना जाता है, लेकिन वर्कआउट करने से पहले क्या खाना चाहिए, इस बात की भी आपको जानकारी होनी चाहिए. दरअसल, कई ऐसी चीजें भी हैं जिन्हें वर्कआउट करने से ठीक पहले नहीं खाना चाहिए, क्योंकि ये चीजें फायदे की जगह शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकती हैं.

ज्यादा SEX करने वाली महिलाओं को मीनोपॉज की संभावना कम होती है

IANS

यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ लंदन की अध्ययनकर्ता मेगन अर्नोट ने कहा, "अध्ययन के निष्कर्ष बताते हैं कि अगर कोई महिला यौन संबंध नहीं बना रही है और गर्भधारण का कोई मौका नहीं है, तो शरीर अंडोत्सर्ग (ओव्यूलेशन) बंद कर देता है क्योंकि यह व्यर्थ होगा."

Chhatrapati Sambhaji Maharaj Rajyabhishek Din: आज ही के दिन हुआ था छत्रपती संभाजी महाराज का राज्याभिषेक! जिनके शौर्य का प्रशंसक था उनका हत्यारा औरंगजेब

Rajesh Srivastav

आज ही के दिन हुआ था संभाजी का राज्याभिषेक! जिसके शौर्य का प्रशंसक था उसका हत्यारा औरंगजेब भी! साथ ही और भी रोमांचक कथाएं

राशिफल 16 जनवरी 2020: जानें किस राशि की चमकेगी किस्मत और कैसा रहेगा आज का दिन

Subhash Yadav

16 जनवरी 2020 के दिन कैसी रहेगी आपकी आर्थिक स्थिति और कौन से राशि की चमकेगी किस्मत? इसी कड़ी में पेश है गुरूवार यानि आज का राशिफल. मेष- विदेश से शुभ समाचार मिलेगा, दोस्तों के साथ दिन बिताएंगे. सेहत अच्छी रहेगी. वृषभ- धन लाभ होगा लेकिन बीमारी पर खर्च बढ़ सकता है. कारोबारियों को उनका रुका पैसा मिलेगा. मिथुन- परिवार में कलह हो सकता है, तनाव बढ़ेगा. खर्च बढ़ेगा.

सेक्स में नियमित रूप से एक्टिव रहनेवाली महिलाओं को Menopause देरी से होता है- रिसर्च

Snehlata Chaurasia

हालही में हुए शोध के अनुसार जो महिलाएं रजोनिवृत्ति के करीब पहुंचनेवाली हैं और कम उम्र की महिलाओं से ज्यादा सेक्स में सक्रिय होती हैं, उनका मैनोपौज कम उम्र की महिलाओं से देरी से होता है. इस अध्ययन के बारे में शोधकर्ताओं ने बुधवार 15 जनवरी को बताया. सप्ताह में कम से कम एक बार सेक्स करने वाली महिलाओं का मैनोपौज उन महिलाओं के मुकाबले लगभग 28 प्रतिशत कम हो जाता है जो महीने में एक सेक्स करती हैं.

Makar Sankranti 2020: मकर संक्रांति के दिन क्यों पहने जाते हैं काले रंग के कपड़े, जानिए इसका कारण

Anita Ram

हिंदू धर्म में मकर संक्रांति का विशेष महत्व बताया जाता है. इस दिन पवित्र नदियों में स्नान और दान करने की परंपरा है. इसके अलावा इस दिन काले रंग के कपड़े पहनने का भी रिवाज है. भले ही हिंदू धर्म में काले रंग को अशुभ माना जाता है, खासकर किसी खास अवसर या पर्व के दिन काले कपड़े पहनने से लोग परहेज करते हैं, लेकिन मकर संक्रांति के दिन अधिकांश लोग काले रंग के कपड़े पहनते हैं.

तमिलनाडु: मदुरै में शुरू हुई जल्लीकट्टू प्रतियोगिता, 700 बैल और 730 प्रतियोगी हुए शामिल, देखें वीडियो

Anita Ram

हर साल की तरह इस साल भी तमिलनाडु के मदुरै में जल्लीकट्टू प्रतियोगिता की शुरुआत हो गई है. 15 जनवरी से 31 जनवरी 2020 तक चलने वाली इस प्रतियोगिता का आयोजन मदुरै के अवनीपुरम में किया गया है, जिसमें करीब 700 बैल और 730 प्रतियोगी हिस्सा ले रहे हैं.

राशिफल 15 जनवरी 2020: जानें किस राशि की चमकेगी किस्मत और कैसा रहेगा आज का दिन

Subhash Yadav

15 जनवरी 2020 के दिन कैसी रहेगी आपकी आर्थिक स्थिति और कौन से राशि की चमकेगी किस्मत? इसी कड़ी में पेश है बुधवार यानि आज का राशिफल. मेष- आज आपको धन लाभ होगा लेकिन बीमारी पर खर्च बढ़ सकता है.कारोबारियों को उनका रुका पैसा मिलेगा. वृषभ- आज आपके परिवार में कलह हो सकता है, तनाव बढ़ेगा. खर्च बढ़ेगा.

Sex Tips: सुरक्षित सेक्स करने के लिए करें ये 5 काम

Team Latestly

सेफ सेक्स एक्टिव सेक्स का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. कंडोम और बर्थकंट्रोल पिल्स लाना थोडा नर्वस जरुर लगता, लेकिन आप इसे बड़ी ही आसानी से संभाल सकते हैं. लेकिन आप एसटीडी और अनचाही प्रेगनेंसी को संभालना बहुत ज्यादा ही मुश्किल है. अगर आप वजाइनल सेक्स करते हैं तो कंडोम और बर्थ कंट्रोल पिल्स दोनों का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है.

Happy Pongal 2020: दक्षिण भारत के लिए अहम है पोंगल, जानें इसे कैसे मनाते हैं

Rajesh Srivastav

माघ कृष्णपक्ष की पंचमी के दिन मनाया जाने वाला ‘पोंगल’ दक्षिण भारत के प्रमुख पर्वों में एक है. प्रकृति को समर्पित यह पर्व फसलों की कटाई के बाद मनाया जाता है. यह प्रथा आदि काल से चला आ रहा है. चार दिनों तक चलने वाले इस पर्व में नये धान के चावल में गुड़ के साथ उबालकर उसे प्रसाद के रूप में सूर्य देवता को चढ़ाया जाता है.

Makar Sankranti 2020,  Songs List: काय पो छे से लेकर उड़ी उड़ी जाए, बॉलीवुड के इन गानों के साथ मनाए मकर संक्रांति का त्योहार

Akash Jaiswal

पतंगों का त्योहार आ चूका है और ये मकर संक्रांति 2020 और भी जायदा स्पेशल है. इस साल इस फेस्टिवल को कल यानी 15 जनवरी, 2020 को धूमधाम से मनाया जाएगा. इस त्योहार के साथ जुड़ी पतंग उड़ाने की परंपरा भी कायम है और गर कोई इस फेस्टिवल का बेसब्री से इंतजार भी करता है.

Makar Sankranti 2020: पतंग कैसे उड़ाएं? जानें पतंगबाज़ी के कुछ आसान दांव पेच

Snehlata Chaurasia

मकर संक्रांति आ चुकी है, लोग अपनी पतंग और मांझे के साथ पतंगबाजी के लिए तैयार हैं, लेकिन बहुत से लोग ऐसे भी हैं, जो पतंग तो उड़ाना चाहते हैं लेकिन उन्हें पतंगबाजी आती ही नहीं है. तिल और गुड़ की मिठाई खाने के अलावा, पतंगबाजी मकर संक्रांति समारोह का एक महत्वपूर्ण और मजेदार हिस्सा है. सर्दियों के मौसम में मकर संक्रांत के दिन तिल के लड्डू गुड़ और मूंगफली खाकर अपने अपने आपको ठंड से दूर रखा जाता है.