Anil Kapoor Birthday Special: इस फूड के कारण 63 साल की उम्र में भी जवान नजर आते हैं अनिल कपूर
अनिल कपूर आज अपना 63वां जन्मदिन मना रहे हैं. लेकिन अनिल कपूर के लुक को देख इस बात का अंदाजा नहीं होता है कि वो 63 साल के हो चुके हैं.
ग्लैमर वर्ल्ड में खुद को खूबसूरत और फिर बनाए रखने के लिए लोग क्या क्या नहीं करते. लेकिन फिर भी बढती उम्र का असर कहीं कहीं उनपर दिख ही जाता है लेकिन बॉलीवुड का एक एक्टर जिसके लुक से उनकी उम्र का अंदाजा लगाना बेहद मुश्किल हो जाता है वो हैं अनिल कपूर (Anil Kapoor). 24 दिसंबर 1956 को पैदा हुए बॉलीवुड के शानदार एक्टर अनिल कपूर आज अपना 63वां जन्मदिन मना रहे हैं. लेकिन अनिल कपूर के लुक को देख इस बात का अंदाजा नहीं होता है कि वो 63 साल के हो चुके हैं. ऐसा लगता है कि अनिल कपूर ने खुद को टाइमलेस और एजलेस बना रखा है.
ऐसे में सवाल उठता है कि आखिर वो ऐसी कौन सी बात है जिसे कर अनिल कपूर खुद को फिट रखते हैं जिसके चलते वो एक नौजवान शख्स की तरह दिखाई देते हैं. तो चलिए आज हम आपकों बताते हैं अनिल कपूर के इस सीक्रेट पर्दा. जिसे फॉलो कर आप भी बढ़ती उम्र के असर को मात दे सकते हैं. दरअसल अनिल कपूर का वो सीक्रेट है उनकी खाना खाने की आदत और साउथ इंडियन फ़ूड. एक इंटरव्यू में अनिल कपूर ने बताया कि उन्हें साउथ इंडियन फूड और क्वीजीन बेहद पसंद है जिसे वो कई सालों से खाते आ रहे हैं इसी आदत को अपने लुक का राज भी मानते हैं.
अनिल कपूर ने बताया कि साउथ इंडियन फ़ूड में उन्हें इडली सबसे ज्यादा भाती है. जिसे वो सांभर, चटनी और अचार के साथ खाते हैं रसम चावल और दही भी अनिल कपूर के खाने में टॉप प्रायोरिटी पर रहते हैं. इसके साथ ही अनिल कहते हैं कि जो भी खाए उसे मजे लेकर और खुश होकर खाए. ये भी एक अहम तरीका है खुद को फिट रखने का.
इसके साथ ही अनिल कपूर हर दिन वर्कआउट करते हैं वो दिन में 2 से 3 घंटे तक कसरत करते हैं. वर्कआउट साइकिलिंग और जॉगिंग भी उनके फेवरेट हैं. इसके साथ ही योगा करना भी अनिल कपूर को बेहद भाता है.
(The above story first appeared on LatestLY on Dec 24, 2019 09:09 AM IST. For more news and updates on politics, world, sports, entertainment and lifestyle, log on to our website latestly.com).
