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Granny Lifts Weight: कोरोना वायरस महामारी (Coronavirus Pandemic) के दौरान इसके प्रसार को रोका जा सके, इसलिए अधिकांश लोग अपने घरों में रह रहे हैं. जो लोग अपनी सेहत (Health) को लेकर सजग हैं वो घर पर रहते हुए अपनी फिटनेस (Fitness) का ख्याल रख रहे हैं. बाहर जाने के बजाय लोग फिट रहने के लिए अपने घर पर ही योग (Yoga), एक्सराइज (Exercise) और अन्य शारीरिक गतिविधियों (Physical Activities) का सहारा ले रहे हैं. इस बीच इंटरनेट पर एक ऐसा वीडियो वायरल हो रहा है, जो हर किसी के लिए प्रेरणादायी है. इंटरनेट पर 82 वर्षीय एक महिला का वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें वो सक्रिय रहने के लिए वेट लिफ्टिंग (Weight Lifting) और स्क्वैट्स (Squats) जैसे व्यायाम करती दिखाई दे रही है. इससे भी खास बात तो यह है कि वह साड़ी में ये सारी गतिविधियां कर रही हैं.
बता दें कि इस बुजुर्ग महिला का वीडियो पहली बार तब वायरल हुआ था, जब उनके पोते चिराग कोर्डिया ने वेट लिफ्टिंग और एक्सरसाइज करती दादी का वीडियो शेयर किया था. इस वीडियो के जरिए उन्होंने यह दिखाने की कोशिश की कि अगर आपकी इच्छाशक्ति मजबूत है तो उम्र कोई सीमा नहीं है. यह भी पढ़ें: COVID-19 Impact: कोरोना वायरस के कारण महाराष्ट्र में बंद हुए जिम, एक्सरसाइज करने के लिए नागपुर की सड़कों पर उतरे लोग
देखें वीडियो-
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चिराग एक जिम ट्रेनर हैं, जो समय-समय पर अपनी दादी के वेट लिफ्टिंग, स्क्वैट्स, डेडलिफ्ट्स जैसी शारीरिक गतिविधियों के वीडियो शेयर करते हैं. उनका कहना है कि उनकी दादी एक बच्चे की तरह ऊर्जावान व्यक्ति थीं, लेकिन बढ़ती उम्र और टखने में चोट लगने के कारण वह बिस्तर पर पड़ गईं और उनकी तबीयत बिगड़ने लगी. हालांकि अपनी मजबूत इच्छाशक्ति के कारण वो फिर से सक्रिय हुईं और फिट रहने के लिए नियमित तौर पर एक्सरसाइज करती हैं.
