सेहत

महिलाओं को ही नहीं पुरुषों को भी होता है मेनोपॉज, इसकी शुरुआत होते ही उनमें दिखने लगते हैं ये लक्षण

Anita Ram

पुरुषों में जब मेनोपॉज होता है तो उनके शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन रिलीज होना बंद हो जाता है. पुरुषों में मेनोपॉज आमतौर पर 50-60 साल की उम्र के बीच होता है. पुरुषों को जब मेनोपॉज होता है, तो उनके शरीर में कई तरह के बदलाव भी दिखने लगते हैं.

यूरिक एसिड के बढ़े हुए लेवल को नेचुरली करना चाहते हैं कम तो करें इन चीजों का सेवन

Anita Ram

यूरिक एसिड की समस्या लाइफस्टाइल से जुड़ी एक बीमारी है. अगर यूरिक एसिड का लेवल ब्लड में सामान्य रूप से अधिक हो जाए तो इससे गाउट (गठिया का एक प्रकार) विकसित होने लगता है. शरीर के बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आपको प्यरीन वाली चीजों का सेवन कम से कम मात्रा में करना चाहिए और ऐसे आहार अपने डायट में शामिल करने चाहिए जो यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में सहायता कर सकें.

क्या आयुष मंत्रालय द्वारा बताई गई होम्योपैथिक दवाई Arsenicum album 30 है कोरोना वायरस इलाज, जानें WHO का Fact Check

Team Latestly

आयुष मंत्रालय ( AYUSH Ministry of India) ने कोरोनावायरस को लेकर 29 जनवरी, 2020 को दो परामर्श जारी किया था. आयुष मंत्रालय ने ट्वीट कर लिंक शेयर करते हुए कहा था कि आयुष मंत्रालय की पहल से, सेंट्रल काउंसिल फॉर रिसर्च इन होम्योपैथी (CCRH) ने अपने वैज्ञानिक सलाहकार बोर्ड की 64वीं बैठक में कोरोमा वायरस संक्रमण से बचाव के तरीकों और उपायों पर चर्चा की। विशेषज्ञों के समूह ने सिफारिश की है कि होमियोपैथी दवा आर्सेनिकम एल्बम 30 (Homoeopathy Medicine Arsenicum Album30) को कोरोना वायरस संक्रमण के खिलाफ रोगनिरोधी दवा के रूप में अपनाया जा सकता है, जिसे आईएलआई (ILI) की रोकथाम के लिए भी सुझाया गया है. इसने आर्सेनिकम एल्बम 30 की एक डोज की सिफारिश की है, जो प्रतिदिन खाली पेट में तीन दिनों के लिए इस्तेमाल की जाती है.

World Cancer Day 2020 Quotes: विश्व कैंसर दिवस पर इन हिंदी कोट्स और स्लोगन को WhatsApp, Facebook, Twitter, Instagram के जरिए भेजकर फैलाएं इस बीमारी के प्रति जागरूकता

Anita Ram

ऐसे में कैंसर के प्रति लोगों को जागरूक करने और इस जानलेवा बीमारी के खिलाफ लड़ाई लड़ने के लिए विश्व को एकजुट करने के मकसद से हर साल 4 फरवरी को विश्व कैंसर दिवस मनाया जाता है. इस अवसर पर आप इन हिंदी कोट्स और स्लोगन को फेसबुक, वॉट्सऐप, इंस्टाग्राम, ट्विटर जैसे सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के जरिए शेयर करके इस बीमारी के प्रति जागरूकता फैलाने में अपना योगदान दे सकते हैं.

Coronavirus: क्या व्हिस्की और शहद में छुपा है कोरोनावायरस का इलाज, शख्स का दावा- बिना दवा खाए हुआ ठीक

Anita Ram

द सन की रिपोर्ट के मुताबिक, कोनोर रीड नाम के एक 25 वर्षीय शख्स ने दावा किया है कि कोरोनावायरस से संक्रमित होने के बाद वुहान के एक अस्पताल में भर्ती जरूर हुआ, लेकिन उसने दवाइयों का सेवन नहीं किया. शख्स का दावा है कि उसने दवा खाए बिना खुद से अपना इलाज किया. कोनोर का कहना है कि उसने व्हिस्की और शहद पीकर खुद को इस जानलेवा बीमारी से बचा लिया है.

चीन में कोरोना वायरस से बचने के लिए लोग मास्क के तौर पर सैनिटरी पैड से लेकर ब्रा तक का कर रहे हैं इस्तेमाल, देखें तस्वीरें

Anita Ram

चीन में लोग कोरोना वायरस से बचने के लिए सैनिटरी पैड से लेकर ब्रा जैसी अजीबो-गरीब चीजों का इस्तेमाल मास्क के तौर पर करने के लिए मजबूर हैं. यहां प्लास्टिक की बोतलों का उपयोग हेलमेट के साथ-साथ ब्रा, प्लास्टिक शीट, सैनिटरी पैड, अंगूर और संतरे जैसी चीजों का मास्क के तौर पर इस्तेमाल किया जा रहा है.

फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है प्रोटीन पाउडर, जानें इसके साइड इफेक्ट्स

Anita Ram

जिम जाने वाले युवा काफी मात्रा में प्रोटीन लेते हैं, क्योंकि वर्कआउट के दौरान मसल्स बनाने के लिए शरीर को प्रोटीन की जरूरत होती है, इसलिए लोग प्रोटीन सप्लिमेंट का सहारा लेते हैं. अगर आप भी प्रोटीन पाउडर का सेवन करते हैं तो सावधान हो जाइए, क्योंकि यह आपकी सेहत को फायदा पहुंचाने की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है.

ओमेगा-6 फैटी एसिड से भरपूर हैं ये 5 चीजें, सेहतमंद रहना है तो इन्हें आज ही अपने डायट में करें शामिल

Anita Ram

हम अक्सर अपने डायट में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और फैट से भरपूर चीजों को शामिल तो करते हैं, लेकिन ओमेगा-6 जैसे आवश्यक फैटी एसिड को नजरअंदाज कर देते हैं, जोकि हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.

Surya Namaskar Day 2020: सूर्य नमस्कार आपके शरीर को स्वस्थ एवं सौंदर्य प्रदान करने में है कारगर

Rajesh Srivastav

दैनिक योग के क्रम में अगर आप सूर्य नमस्कार को भी सम्मिलित करते हैं तो आपके जीवन में सकारात्मक सोच आती है. सांस को क्रम के साथ ग्रहण करने अथवा छोड़ने से आपके शरीर के भीतर के हानिकारक तत्वों से मुक्ति मिलती है. सूर्य नमस्कार कार्बन डाई आक्साइड और अन्य जहरीली गैसों से छुटकारा दिलाता है.

Coronavirus Attack: कोरोना वायरस से 259 लोगों की मौत, संक्रमित लोगों की संख्या करीब 12,000 पहुंची

Bhasha

चीन के राष्ट्रीय स्वास्थ्य आयोग ने अपनी नियमित रिपोर्ट में शनिवार को बताया कि 1,795 मरीज नाजुक स्थिति में हैं. वहीं कुल 17,988 लोगों के संक्रमित होने का संदेह है. कुल 243 लोगों को इलाज के बाद अस्पताल से छुट्टी मिल गई है. शुक्रवार को 2,102 नए मामलों की पुष्टि हुई है.

डायबिटीज के मरीज सीमित मात्रा में ही करें इन हेल्दी चीजों का सेवन, वरना सेहत को हो सकता है नुकसान

Anita Ram

अगर आपके ब्लड में शुगर लेवल का स्तर बढ़ा हुआ है तो ऐसे में उन फलों का इस्तेमाल करना चाहिए जिनमें फाइबर की मात्रा अधिक हो, इसके साथ ही जंक फूड और ट्रांस फूड से परहेज करके भी इसे नियंत्रित किया जा सकता है. हालांकि कई ऐसी हेल्दी चीजें भी हैं जो सेहत को बहुत फायदा पहुंचाती हैं, लेकिन ये चीजें डायबिटीज के मरीजों को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकती हैं.

फ़िल्मी दुनिया की चकाचौंध से दूर होने के बाद भी अमीशा पटेल का फिटनेस पर पूरा ध्यान

Snehlata Chaurasia

Coronavirus Precautions: घातक कोरोनावायरस से कैसे बचे, मोदी सरकार ने बताए उपाय

Team Latestly

सलाह यह भी है कि भोजन तैयार करने से पहले और बाद में, खाने से पहले, शौचालय उपयोग के बाद जब हाथ गंदे होते हैं, साबुन से हाथ धोने चाहिए. जानवरों या जानवरों के अपशिष्ट के संपर्क में आने के बाद अच्छी तरह कम से कम 20 सेकेंड तक साबुन से हाथ धोने चाहिए.

स्वास्थ्य मंत्रालय ने बताए नोवेल कोरोनावायरस से बचने के उपाय

IANS

केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने नोवेल कोरोनावायरस से बचाव के उपाय जारी किए हैं. स्वास्थ्य मंत्रालय के मुताबिक, आम नागरिकों को इस वायरस के प्रति जागरूक बनाने और इसके संक्रमण को फैलने से रोकने में ये उपाय मददगार साबित हो सकते हैं.

इन 5 घरेलू आयुर्वेदिक सुपरफूड्स से घटाएं अपना वजन

Snehlata Chaurasia

अगर आप इंटरमिटेंट फास्टिंग और कीटो डायट से अपने बढ़े हुए वजन को कम करने की कोशिश की है, तो हम आपकी परेशानी समझ सकते हैं, क्योंकि वजन कम करना कोई आसान काम नहीं है. वर्कआउट आपको एक आइडियल वेट दे सकता है, सही खाना ज्यादा वजन घटाने का एक मात्र रास्ता है. हम सख्त डायट की बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि हम किचन में काम आनेवाले कुछ ऐसे सुपरफूड्स की बात कर रहे हैं, जो आपका वजन कम करने और भूख के साइडइफेक्ट्स से होनेवाले नुक्सान या दुष्प्रभावों से बचाने में आपकी मदद कर सकते हैं.

सेहत के लिए गुणकारी है इन सब्जियों के जूस, इनके नियमित सेवन से होंगे ये कमाल के फायदे

Anita Ram

सब्जियों के जूस के नियमित सेवन से बेली फैट और वेट लॉस में काफी सहायता मिलती है. इसके अलावा हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और दिल की बीमारियों के खतरे को भी दूर रखने में सब्जियों के रस अहम भूमिका निभाते हैं. वैसे तो ताजे फलों के साथ ताजी सब्जियों के जूस हर मौसम में पीना चाहिए, लेकिन सर्दियों में ऐसा करने से सेहत को दोगुना फायदा होता है.

योग करने के बाद करें इन चीजों का सेवन, शरीर और सेहत को मिलेंगे ढेरों फायदे

Anita Ram

अगर आप फिट रहने के लिए नियमित तौर पर योग का अभ्यास करते हैं, लेकिन योग डायट का पालन नहीं करते हैं यानी आपको यह नहीं पता है कि आपको योग के बाद क्या खाना चाहिए तो योग करने का पूरा फायदा आपको नहीं मिल पाएगा. अगर आप चाहते हैं कि योग करने का आपकी सेहत और शरीर को पूरा फायदा मिले तो इसके लिए अपने शरीर को पर्याप्त पोषण दें.

Coronavirus: चीन में कोरोना वायरस से हाहाकार, 132 लोगों की मौत, 6000 मामलों की पुष्टि

Bhasha

चीन में घातक कोरोना वायरस का कहर इस कदर बढ़ता जा रहा है कि इससे 25 और लोगों के मारे जाने की पुष्टि हुई है, जिसके साथ ही इससे मरने वालों की संख्या बढ़कर 132 हो गई है. करीब 6,000 लोगों के इसकी चपेट में आने की भी पुष्टि की गई है. स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि वायरस संक्रमण अगले 10 दिन में चरम पर पहुंच जाएगा जिसके परिणाम स्वरूप बड़ी संख्या में लोगों की मौत होगी.

Coronavirus: केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री हर्षवर्धन बोले-कोरोनावायरस की चुनौती से निपटने के लिए हम पूरी तरह तैयार

Team Latestly

कोरोनावायरस का पूरी दुनिया में कहर बरकरार है. पूरी दुनिया से इसके मामले सामने आ रहे हैं. इसके साथ ही इस वायरस से मरने वालों का आंकड़ा भी बढ़ता जा रहा है. रिपोर्ट के अनुसार चीन में अब तक 106 लोगों की मौत की खबर सामने आयी है, जबकि 1300 नए केस सामने आए हैं. वही कोरोनावायरस के संदिग्ध भारत से भी सामने आ रहे हैं.

हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए जहर के समान हैं ये 7 चीजें, इनसे दूरी बना लेना ही है सेहत के लिए बेहतर

Anita Ram

आपका खान-पान हाई ब्लड प्रेशर के लिए काफी हद तक जिम्मेदार हो सकता है, लेकिन अगर आप अपने खान-पान और लाइफस्टाइल में सकारात्मक परिवर्तन लाते हैं तो इससे आपका बीपी कंट्रोल हो सकता है. हमारे डेली डायट में कई ऐसी चीजें शामिल हैं जो हाई ब्लड प्रेशर के लिए जिम्मेदार हो सकती हैं, इसलिए उनसे परहेज करना चाहिए.