PM Modi's 'Mann Ki Baat' on Obesity: पीएम मोदी ने ‘मन की बात’ में बताया मोटापे से लड़ने का आसान तरीका, जानें कैसे
PM Modi (Photo Credits ANI)

PM Modi's 'Mann Ki Baat' on Obesity:  प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने रविवार को अपने मासिक रेडियो कार्यक्रम 'मन की बात' के 119वें एपिसोड में देशवासियों को संबोधित किया. इस दौरान उन्होंने कई महत्वपूर्ण विषयों पर विचार साझा किए, जिनमें से एक प्रमुख विषय था. खान ठीक ना होने की वजह से लोगों का बढ़ता मोटापा, जो लोगों के स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल रहा है.

मोटापे से बचने के लिए खाएं कम तेल

प्रधानमंत्री ने अपने संबोधन में मोटापे को लेकर बढ़ती चिंता व्यक्त की. उन्होंने कहा कि दुनिया भर में लोग तेजी से मोटापे का शिकार हो रहे हैं, और इसके परिणामस्वरूप विभिन्न बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है. प्रधानमंत्री ने कहा, "मोटापा न केवल शारीरिक रूप से नुकसान पहुंचाता है, बल्कि यह कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की शुरुआत भी कर सकता है.

यहां सुनें प्रधानममंत्री का संबोधन

लोग खानपान पर विशेष ध्यान दें: PM मोदी

 

प्रधानमंत्री ने जनता से अपील की कि वे अपने खानपान में विशेष ध्यान दें और तेल का सेवन कम करें. उन्होंने यह भी कहा कि तेल की अधिकता से स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और इसे नियंत्रित करना आवश्यक है. उनका यह संदेश था कि यदि हम सही खानपान की आदतें अपनाते हैं, तो हम कई बीमारियों से बच सकते हैं और अपनी सेहत को बेहतर बना सकते हैं.

प्रधानमंत्री मोदी ने ‘मन की बात’ के दौरान कहा, जैसे, मैं आज 'मन की बात' के इस एपिसोड के बाद 10 लोगों को आग्रह और चैलेंज करूंगा कि क्या वो अपने खाने में तेल को 10 प्रतिशत कम कर सकते हैं? और साथ ही उनसे ये आग्रह भी करूंगा कि वो आगे नए 10 लोगों को ऐसा ही चैलेंज दें. मुझे विश्वास है कि इससे ओबेसिटी से लड़ने में बहुत मदद मिलेगी.

पीएम मोदी ने नीरज चोपड़ा और निखत जरीन का दिया उदारहण

पीएम मोदी ने नीरज चोपड़ा और निखत जरीन के स्पेशल मैसेज को भी शेयर किया. प्रधानमंत्री ने कहा कि मैं आज 'मन की बात' में इस विषय पर कुछ स्पेशल मैसेज भी आप लोगों से शेयर करना चाहता हूं. शुरुआत ओलंपिक पदक विजेता नीरज चोपड़ा से करते हैं, जिन्होंने खुद सफलतापूर्वक ओबेसिटी पर काबू पाकर दिखाया है.