Maharashtra Heatwav Update: मुंबई, ठाणे और कोंकण बेल्ट में बढ़ सकती है गर्मी, 3 दिन के लिए हीटवेव का येलो अलर्ट जारी

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Maharashtra Heatwav Update: फरवरी का महीना चल रहा है. इस महीने में मौसम सामान्यतः मौसम ठंडा रहता है, लेकिन मुंबई सहित आस-पास के जिलों में गर्मी बढ़ने की संभावना है. क्योंकि  भारत मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने अगले तीन के लिए हीटवेव के लिए येलो अलर्ट जारी किया है. यह अलर्ट मुंबई के साथ ही ठाणे, पालघर, नवी मुंबई और कोंकण बेल्ट के लिए जारी किया गया है. इसका मतलब है कि इन क्षेत्रों में अगले तीन दिनों तक गर्मी ज्यादा पड़ने की संभावना है. ऐसे में लोगों को फरवरी महीने में ही चिलचिलाती गर्मी से सतर्क रहने की आवश्यकता है.

 मुंबई की टेम्परेचर के बात करें तो सोमवार को 35°C है. वहीं मुंबई से सटे नवी मुंबई में  37°C जो काफी अधिक हैं. वहीं ठाणे और पालघर में भी कुछ इसी तरह से पारा बढ़ा हुआ है.  यह भी पढ़े: Mumbai Weather: मुंबई में बढ़ने लगी गर्मी; अगले कुछ दिनों में तापमान और चढ़ने की संभावना

 27 और 28 फरवरी को टेम्परेचर हो सकता है कम

 हालांकि IMD ने अपने बयान में कहा कि , 27 और 28 फरवरी को तापमान में 1-2 डिग्री की गिरावट हो सकती है, लेकिन उच्च तापमान से कोई महत्वपूर्ण राहत नहीं मिलेगी.

 आईएमडी के डायरेक्टर ने गर्मी बढ़ने के पीछे की बताई वजह

इससे पहले जनवरी में, आईएमडी ने फरवरी में सामान्य से अधिक तापमान और सामान्य से कम बारिश की भविष्यवाणी की थी.  लेकिन जनवरी बारिश नहीं हुई. आईएमडी के डायरेक्टर  मृत्युंजय महापात्र ने कहा था कि पश्चिम-मध्य, प्रायद्वीपीय और उत्तर-पश्चिम भारत के क्षेत्रों को छोड़कर, भारत के अधिकांश हिस्सों में सामान्य से कम बारिश होने की उम्मीद है. जिससे कुछ हद तक राहत मिल सकती है. उन्होंने यह भी कहा कि जनवरी में भारत में औसत वर्षा 4.5 मिमी रही, जो 1901 के बाद से जनवरी का चौथा सबसे कम और 2001 के बाद से तीसरा सबसे कम रिकॉर्ड था.

हीटवेव से बचने के लिए प्रमुख उपाय

• पानी का सेवन करें: शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी, फल जूस, नारियल पानी पीएं.
• धूप से बचें: दिन के गर्म घंटों (11 AM - 4 PM) में बाहर न जाएं। अगर जाना पड़े तो छाता या हैट का उपयोग करें.
• हल्के कपड़े पहनें: सूती, हल्के रंग के और ढीले कपड़े पहनें.
• एसी या पंखे का इस्तेमाल करें: घर में ठंडक बनाए रखने के लिए एसी या पंखे का इस्तेमाल करें.
• ठंडे पानी से शरीर को ठंडा करें: हाथ-पैर धोकर, या चेहरे पर पानी छिड़ककर शरीर को ठंडा रखें.
• हवादार स्थान पर रहें: हवा चलने वाली जगह पर समय बिताएं.
• भारी आहार से बचें: तला-भुना खाना न खाएं, हल्का और ताजे फल या सब्जियों का सेवन करें.
• व्यायाम का समय बदलें: व्यायाम सुबह या शाम के ठंडे समय में करें.
• सुरक्षात्मक उपाय अपनाएं: अपनी त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएं ताकि सूरज की किरणों से बचाव हो सके.