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भगवान विष्णु का पसंदीदा फूल और रोमांस का प्रतीक, गुलाब अपने जीवंत रंग और मनमोहक सुगंध के लिए व्यापक रूप से पसंद किया जाता है. सदियों से सुंदरता के प्रतीक के रूप में जाना जाने वाला यह खूबसूरत फूल सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है. इसमें एंटीसेप्टिक, एंटी ऑक्सीडेंट, विटामिन ए, विटामिन B-3, विटामिन C, विटामिन D और विटामिन E जैसे औषधीय तत्व भी प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होते हैं. इसके साथ-साथ इनसे एसेंस, गुलाब जल एवं तेल इत्यादि भी तैयार किया जाता है, जो भी बहुत लाभकारी होते हैं. इसके साथ-साथ गुलाब की पंखुड़ियां सौंदर्य की भी रक्षा करती हैं. आइये जानें इन पंखुड़ियों में निहित सेहत और सौंदर्य के अचूक नुस्खे.
अनिद्रा रोग से राहत दिलाये!
अगर आपकी पूरी रात करवटें बदलते गुजरें तो यह सेहत के लिए अच्छा नहीं है. ऐसे लोगों को इनसोम्निया नामक बीमारी हो जाती है. ऐसी स्थिति में सोने से पहले गुलाब की ताजी पंखुड़ियों का सेवन करना चाहिए. इससे अच्छी नींद आती है.
यूरिन में इन्फेक्शन!
गुलाब के फूलों में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो यूरिनरी ट्रैक्ट इनफेक्शन से लड़ने में मदद करते हैं, अगर किसी वजह से मूत्र मार्ग में इन्फेक्शन हो गया है तो गुलाब की ताजी पंखुड़ियों को पीसकर इसका रस प्रभावित स्थान पर लगाने से इन्फेक्शन दूर हो सकते हैं. चूंकि अभी भी इस पर शोध चल रहा है, इसलिए डॉक्टर
की सलाह पर ही यह प्रयोग करें.
पलकों की समस्याओं से मुक्ति!
अकसर नींद पूरी नहीं होने या किसी अन्य कारणों से पलकों में सूजन आ जाती है, तो प्रभावित स्थान पर गुलाब के फूलों की ताजी पंखुड़ियों को पीसकर प्रभावित जगह पर लेप लगायें तो स्वेलिंग दूर हो जाती है और आंखों का भारीपन भी कम होता है. यह भी पढ़ें : Benefits of Dry Fruits: रोजाना खायें ड्राय फ्रूट्स, रहें चुस्त-दुरुस्त! जानें कौन-सा ड्राय फ्रूट कब खायें और इनसे शरीर को क्या लाभ-लाभ मिलते हैं?
अवसाद से राहत!
गुलाब के फूल में एंटीडिप्रेसेंट तत्व होते हैं, जो किसी भी प्रकार के तनाव से राहत दिलाते हैं. अगर कोई व्यक्ति अवसाद अथवा किसी तरह के तनाव से पीड़ित है तो
गुलाब की ताजी पंखुड़ियों का नियमित सेवन करने से राहत मिल सकती है.
पाचन क्रिया!
गुलाब की ताजी पंखुड़ियां फाइबर युक्त होती हैं, इसीलिए चिकित्सक के सुझाव पर इसका सेवन करने से पाचन क्रिया सुचारु रूप से होता है, और कब्जियत से आराम मिलता है.
मुंहासों से निजात दिलाये!
गुलाब के फूल अपने जीवाणुरोधी गुणों से मुहांसों को बढ़ने से रोकते हैं. मुहांसों से उपजी लालिमा से लेकर त्वचा में पुनः ग्लो लाने में ताजे गुलाब की पंखुड़ियां मदद करती हैं. इन्हें पीसकर इनका लेप बनाकर इस्तेमाल करना चाहिए.
गुलाब की पंखुड़ियां डी-टैनिंग स्क्रब!
त्वचा के रंग को निखारने एवं स्निग्ध बनाने में गुलाब की पंखुड़ियां मदद कर सकती हैं. इसे निम्न तरीके से तैयार कर इस्तेमाल किया जा सकता है. एक कटोरी में एक नींबू निचोड़कर, इसमें कुछ ताजे गुलाब की पंखुड़ियों को मसल कर डालें. अब आधा चम्मच शहद और ब्राउन शुगर मिलाकर, इस मिश्रण को चेहरे और शरीर के सॉफ्ट हिस्से पर लगाएं और हल्के हाथों से स्क्रब करें. यह पिग्मेंटेशन को हल्का करने में मदद करेगा और त्वचा को एक गुलाबी चमक देगा.
