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क्या आपने कभी स्लीपगैज्म (sleepgasm) शब्द के बारे में सुना है? कुछ महिलाएं नींद में ओर्गैज्म करती हैं और इसीलिए उन्हें स्लीपगस्म कहा जाता है. क्या शरीर में एक विशेष हार्मोन है जो इसे ट्रिगर करता है? हालांकि एक सामान्य घटना नहीं है, लेकिन कुछ महिलाओं के साथ स्लीपगैज्म आने का कोई विशेष कारण नहीं है. इसका एक कारण महिला का सेक्स के बारे में या सेक्स करते हुए सपना देखना है, जो स्लीपगैज्म में बदल जाता है. यह सपना उस शख्स के बारे में भी हो सकता है जिस पर महिला को क्रश हो और वो सपने में उसके साथ सेक्स करती दिखाई दे. या फिर यह उन महिलाओं के साथ भी हो सकता है, जिन्होंने काफी समय से सेक्स न किया हो. इसे आप वेट ड्रीम भी कह सकते हैं.
Shesaid.com पर एक आर्टिकल के अनुसार जब एक महिला REM (रैपिड आई मूवमेंट) स्लीप स्टेज में होती है, तो आपकी योनि से बहुत सारा रक्त बह जाता है, जो आपको ऑन कर देता है. हालाँकि, जब आप सो रहे होते हैं, तो इसे नियंत्रित करने के लिए कोई विशेष तरीका नहीं होता है, ऑनलाइन विभिन्न आर्टिकल में महिलाओं ने कुछ टेक्निक को साझा किया है, जो उन्हें बेहतर स्लीपगैज्म के लिए मदद कर सकते हैं. यह भी पढ़ें: Bizarre Penis & Testicle Facts: क्या आप जानते हैं पुरुषों के पेनिस और टेस्टिकल्स से जुड़ी ये दिलचस्प बातें
कई महिलाओं ने कहा है कि जब वे बहुत थक जाती हैं तो उन्हें स्लीपगैज्म होता है. एक रेडिट यूजर ने अपना कामुक अनुभव शेयर किया, और कहा कि जब वह थकी हुई होती है तो उसे स्लीपगैज्म होता है अपने अनुभव के बारे में बताते हुए उन्होंने लिखा, "आमतौर पर यह एक सेक्स सपने या मास्टरबेशन के सपने से शुरू होता है, जो मुझे ओर्गैज्म के कगार पर सही तरीके से जगाता है, जहां मेरा वल्वा और क्लिटोरिस पूरी तरह से गिला होता है. यह भी पढ़ें: Car Sex: क्या कार सेक्स वास्तव में हॉट, रोमांचक और संतोषजनक है? लोगों ने शेयर किए अपने अनुभव
बिस्तर पर जाने से पहले कुछ इरोटिक पढ़ें:
कुछ इरोटिक पढ़ना या चरमोत्कर्ष के बिना पोर्न देखना आपको नींद में ओर्गैज्म के लिए मदद करेगा. या बस वाइल्ड फोरप्ले में लिप्त रहें जो आपको बेहद गीला कर देगा, लेकिन सुनिश्चित करें कि उसी समय वहीं ओर्गैज्म न करें. इसके बजाय उसी फीलिंग के साथ बिस्तर पर जाएं और ट्राय करें कि क्या यह आपको स्लीपगैज्म में मदद करता है.
पेट के बल सोना:
ऑनलाइन अध्ययनों से पता चलता है कि जब आप सो रहे होते हैं तो पेट के बल सोने से भी आपको डीप ओर्गैज्म करने में मदद मिल सकती है. जाहिर तौर पर जब आप अपने पेट के बल सोते हैं, तो इससे सांस की तकलीफ होती है, जो बदले में आपको संभोग करने में मदद कर सकती है. एक अन्य अध्ययन से पता चलता है कि आपके पेट के बल सोने का मतलब है आपकी योनि का किसी ठोस चीज से संपर्क में आना यानि आपका बिस्तर जो आपको स्लीपगैज्म की आगोश में ले जाता है. यह भी पढ़ें: Ashwagandha Can Boost Your Sex Life: अश्वगंधा के सेवन से सेक्स में होते है ये फायदे, जानकर हो जाएंगे हैरान
नोट- इस लेख में दी गई सेहत से जुड़ी तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसे किसी बीमारी के इलाज या फिर चिकित्सा सलाह के लिए प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए और लेख में बताए गए टिप्स पूरी तरह से कारगर होंगे इसका हम कोई दावा नहीं करते हैं, इसलिए लेख में दिए गए किसी भी टिप्स या सुझाव को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
