Reasons For losing Interest In Sex: क्या महिला और पुरुष दोनों का सेक्स में इन्ट्रेस्ट कम होता जा रहा है? ये हो सकता है कारण

सेक्स के दौरान भरपूर आनंद और यौन संतुष्टि के लिए सहमति और रुचि ये दो महत्वपूर्ण चीजें हैं, जो दो यौन पार्टनरों के बीच यौन अनुभव को बढ़ाती है. रुचि और उत्साह की कमी सेक्स की प्रक्रिया को नीरस बनाता है, धीरे-धीरे यह थकान देनेवाला अनुभव बन जाता है. इसके अलावा और भी कई कारण होते हैं, जिससे, पुरुष और महिलाएं सेक्स में रुचि को खो देते हैं. यह भी पढ़ें: First Time Sex Tips: पहली बार सेक्स करने वाले रखें इन 6 बातों का ध्यान, होगा चरमसुख का एहसास

रिश्तों में बढ़ते तनाव और मानसिक स्वास्थ्य की अस्थिरता आपके यौन जीवन को बाधित करने में अहम भूमिका निभाती है. यह न केवल आपको आपके यौन हित से वंचित करता है, बल्कि यौन सुख की संभावनाओं को भी दूर करता है. यहां हम कुछ ऐसे ही कारणों की चर्चा कर रहे हैं, जिसकी वजह से यौन के प्रति वैराग्य उत्पन्न होता जाता है. यह भी पढ़ें: Sex Tips: इन सेक्स टिप्स को करें फॉलो, दुनिया में आपसे सुखी इंसान कोई नहीं होगा

थकान: बहुत ज्यादा थका हुआ व्यक्ति अपने पार्टनर के साथ किसी भी यौन क्रिया में शामिल होने में असमर्थ महसूस करता है. ऐसे में एक पार्टनर यौन क्रिया शुरु करता भी है तो दूसरा थका होने के कारण उसे पूरा सहयोग नहीं दे पाता. यहां उस पार्टनर को ऊर्जा और उत्साह को पुनः पैदा कर खेल में बने रहने की जरूरत होती है. अन्यथा संभोग की यह प्रक्रिया दायित्व पूरी करने की औपचारिकता बनकर रह जाती है.

रिश्तों में समस्याएं: क्या आप अपने रिश्तों में किसी पेंच से गुजर रहे हैं? क्या आपको लगता है कि इसका असर आपके सेक्स लाइफ को भी प्रभावित कर रहा है? यदि हां तो इसका मतलब यही है आपके रिश्तों में आई खटास आपके यौन जीवन को भी बहुत ज्यादा प्रभावित कर रहा है. तथ्य यह है कि आप दोनों के बीच आये दिन छोटे-मोटे झगड़ों के चलते एक दूसरे को समय नहीं दे पा रहे हैं. अगर ऐसा ही कुछ दिन और चलता रहा तो बहुत जल्दी आप एक दूसरे में रुचि को खो देंगे.

हॉरमोन असंतुलन: कभी-कभी हॉरमोन में आ रहे असंतुलन के कारण भी सेक्स के प्रति रुचि कम हो जाती है. इनमें एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरॉन और टेस्टोस्टेरॉन के स्तर के असंतुल से यौन क्रिया और ऊर्जा में कमी आ सकती है. इससे भी आपका सेक्स लाइफ प्रभावित हो सकता है.

पीड़ादायक सेक्स: यदि आप या आपका पार्टनर सेक्स करते वक्त लिंग अथवा जननांगों में पीड़ा महसूस कर रहा या रही है तथा अतीत में सेक्स के दौरान उसे बहुत ज्यादा पीड़ा का अनुभव रहा है तो इस वजह से भी सेक्स के प्रति रुचि कम हो सकती है. वस्तुतः सेक्स एक स्वर्गिक आनंद अनुभव करने का विषय है, अगर आप सेक्स करते समय उस आनंद की अनुभूति प्राप्त नहीं कर पा रहे हैं तो एक वजह यह भी हो सकती है सेक्स में कम हो रही रुचि की.

गिरता आत्म सम्मान अथवा शारीरिक छवि भी अहम मुद्दा: सेक्स के प्रति गिरते रुझान के प्रमुख वैज्ञानिक कारणों में एक मुद्दा है कम आत्म सम्मान और शारीरिक छवि. एक या तो अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन के बारे में चिंतित है अथवा तनावपूर्ण दौर से गुजर रहे हैं. इस तरह एक व्यक्ति खुद पर संदेह करते हुए भी सेक्स में रुचि को खोता चला जाता है.

नोट- इस लेख में दी गई सेहत से जुड़ी तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसे किसी बीमारी के इलाज या फिर चिकित्सा सलाह के लिए प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए और लेख में बताए गए टिप्स पूरी तरह से कारगर होंगे इसका हम कोई दावा नहीं करते हैं, इसलिए लेख में दिए गए किसी भी टिप्स या सुझाव को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें.