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पहली बार सेक्स की कल्पना ही अलग होती है. सेक्स के बारे में सोचकर ही पूरे तन बदन में सरसराहट होने लगती है. वहीं कुछ लोग हैं जो पहली बार सेक्स को लेकर बहुत ज्यादा नर्वस हो जाते हैं या अपने पार्टनर के सामने शर्माते हैं, जिसकी वजह से वे ओपनअप नहीं हो पाते हैं. इसलिए सेक्स को लेकर डरें बिलकुल भी नहीं, क्योंकि सेक्स करने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है. क्योंकि सेक्स के सभी एक्सपेरिमेंट्स अपनी इच्छाओं के बारे में है, जिसमें समय लगता है. हो सकता है कि शुरुआत में आपको पता नहीं है कि आप वास्तव में क्या हैं? यह भी पढ़ें: Sex Mistakes Men Make: ये 5 गलतियां जो पुरुष सेक्स के दौरान हमेशा करते हैं
सबसे बड़ी बात सेक्स के लिए शारीरिक रूप से ज्यादा आपको मानसिक रूप से तैयार होना बहुत जरुरी है. सेक्स कोई शारीरिक क्रिया नहीं, बल्कि भावनाओं से जुड़ा सम्बंध होता है. इसके लिए आपको मानसिक रूप से तैयार होने की ज़रूरत अधिक होती है. मन तैयार होगा तो शरीर बेहतर साथ देगा. आज हम आपको बताएंगे पहली बार सेक्स करने वालों कैसे तैयारी करनी चाहिए. यह भी पढ़ें: Intense Orgasm Tips: चरम सुख तक पहुंचने के लिए फोरप्ले के दौरान निपल्स और इन जगहों पर करें छेड़ छाड़
पहले अपने प्लेजर से परिचित हों: पहली बार सेक्स करने से पहले आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वो है मास्टबेशन. ये पता करें कि आपको वास्तव में क्या पसंद है, आप किस तरह का टच पसंद करते हैं. कौन से बॉडी पार्ट्स आपको सुखद महसूस कराते हैं और कौन से नहीं हैं.
धीरे-धीरे स्टार्ट करें: सेक्स सुपर रोमांचक हो सकता है, अगर आप इसकी शुरुआत धीरे-धीरे करें. पहली बार सेक्स में जल्दबाजी करना हानिकारक हो सकता है. इसलिए इंटरकोर्स के लिए अपने आपको और अपने पार्न्टर को गिला होने के लिए टाइम दें. ऐसा करने के आपका सेक्स रोमांचक होगा.
फोरप्ले को ज्यादा वक्त दें: फोरप्ले आपके दिमाग को आराम देने, शरीर की जागरूकता बढ़ाने और यौन सुख का अनुभव करने का एक शानदार तरीका है. इससे पेनिज अच्छी तरह से सीधी हो जाती है और वजैना गीली होती है. जिससे सेक्स काफी आसान और आनंददायक हो जाता है.
बहुत सारे ल्यूब का उपयोग करें: यदि आप सेक्स करने की प्लानिंग कर रहे हैं तो ल्यूब काफी मददगार हो सकते हैं. इससे सेक्स में चिकनाहट आती है, जिसकी वजह से सेक्स आसान और कम दर्दनाक होता है. यदि आप कंडोम का उपयोग कर रहे हैं तो आपको तेल आधारित ल्यूब से से बचना चाहिए. तेल कंडोम में एक छेद का कारण बन सकता है. ल्यूब ऑनलाइन या फार्मेसी से खरीदा जा सकता है.
ओरल सेक्स में इस बात का रखें ध्यान: ओरल सेक्स के दौरान पार्टनर के वजाइना पर अपने दांत का उपयोग करने से बचें, क्योंकि यह दर्दनाक हो सकता है. उसे सॉफ्ट किस करें. वजाइना में उंगली से पेनिट्रेट करने के से पहले ध्यान रखें कि आपके नाखून कटें हैं. अगर अप सेक्स टॉय डिल्डो का इस्तेमाल कर रहे हैं तो पहली बार छोटा इस्तेमाल करें.
डिफरेंट सेक्स पोजीशन ट्राय करें: यदि आपके लिए एक सेक्स पोजीशन असहज है, तो आप दूसरी ट्राय कर सकते हैं. पहलिस बार सेक्स करने वालो को मिशनरी, girl-on-top, डॉगी स्टाइल, 69, आदि ट्राय करनी चाहिए. सेक्स पोजीशन को लेकर परेशान न हो, जो सहज हो उसे ही ट्राय करें. पहली बार सेक्स सरल रखें और वह करें जो आपके और आपके साथी के लिए सही लगता है.
नोट- इस लेख में दी गई सेहत से जुड़ी तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसे किसी बीमारी के इलाज या फिर चिकित्सा सलाह के लिए प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए और लेख में बताए गए टिप्स पूरी तरह से कारगर होंगे इसका हम कोई दावा नहीं करते हैं, इसलिए लेख में दिए गए किसी भी टिप्स या सुझाव को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
