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जब आप किसी व्यक्ति के साथ इतने लंबे समय तक रिश्ते में रहते हैं, तो चीजें नीरस हो जाती हैं, खासकर सेक्स (Sex) के दौरान. रोजमर्रा के व्यस्त कार्यक्रम और समय-सारिणी के साथ, विवाहित जोड़े अब शारीरिक या यौन रूप से एक-दूसरे के प्रति आकर्षित महसूस नहीं कर सकते हैं. इसलिए, यह सुनिश्चित करें कि आपकी सेक्स लाइफ (Sex Life) पूरी तरह से डूब न जाए. यहां कुछ नियम दिए गए हैं, जिनका हर विवाहित जोड़े को बेडरूम में पालन करना चाहिए. यह भी पढ़ें: How Important is Sex in a Marriage: शादी में सेक्स कितना जरूरी है?
काम करें, सिर्फ अपने पार्टनर पर निर्भर न रहें: अपने आपको अच्छा महसूस कराने के लिए अपने साथी पर निर्भर न रहें. आप भी उन्हें अच्छा महसूस करा सकते हैं. सेक्स के दौरान अपने हिस्से का काम करके अपने पार्टनर को खुशी का अहसास कराएं. अगर आपका पार्टनर आपको खुश कर रहा है, तो कृपया उन्हें भी खुश कर दें.
फोरप्ले को नियम बनाएं: सेक्स के दौरान फोरप्ले (Forplay) काफी महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि इसमें भावनाओं का खेल भी शामिल होता है. कुछ महिलाओं को चरमोत्कर्ष में लंबा समय लगता है, क्योंकि इसमें कोई फोरप्ले शामिल नहीं होता है. फोरप्ले से ऑर्गेज्म तक पहुंचने की संभावना बढ़ जाती है.
सेक्स के दौरान नई उम्मीदें सेट करें: हो सकता है कि आपका पार्टनर आपको न बताए लेकिन हर बार एक ही पोजीशन को दोहराते हुए वे बोर हो सकते हैं. समय-समय पर, कुछ नए पोजीशन को आजमाना महत्वपूर्ण है, जो आपको और आपके साथी को उत्साहित करेंगे. बस इसे उबाऊ न रखें.
अपनी सेक्स फंतासी के बारे में बताएं: हर किसी की अलग-अलग यौन कल्पनाएं होती हैं और किसी को भी उनके बारे में दोषी महसूस नहीं करना चाहिए. अपनी कल्पनाओं के बारे में अपने साथी के साथ संवाद करने का नियम बनाएं. अपने साथी को अपनी जंगली, यौन कल्पनाओं की ओर जाने दें!
ओरल सेक्स: अपने पार्टनर को सिर्फ होठों पर किस न करें. अपनी कल्पना को जंगली होने दें और फिर अपने साथी को उनके सबसे संवेदनशील और कामुक क्षेत्रों जैसे कि गर्दन, घुटनों के पीछे, कमर आदि में चूमें. यह आपके साथी को प्रभावित करेगा और आप दोनों के बीच की अंतरंगता को हमेशा की तरह सेक्सी बनाए रखेगा.
सप्ताह में कम से कम एक बार सेक्स करें: सप्ताह में कम से कम एक बार सेक्स करें ताकि आप और आपके साथी के बीच रूखापन न आए. सेक्स में शामिल न होना एक जोड़े को यौन रूप से निराश और क्रोधित महसूस करा सकता है. ऐसी किसी भी जटिलता से बचने के लिए अपने पार्टनर के साथ सेक्स करने पर ध्यान दें.
नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसके बारे में हर व्यक्ति की सोच और राय अलग-अलग हो सकती है.
RCB