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आप सभी जानते हैं कि सेक्स सबसे अच्छे कार्डियो वर्कआउट्स में से एक है. आप अच्छी तरह से जानते हैं आपके लिए सही क्या है? सुबह सोकर उठने से आप तरोताजा और हल्का महसूस करते हैं. इस दौरान आपमें उर्जा काफी ज्यादा होती है. इसलिए सेक्स के लिए मूड काफी अच्छा हो जाता है. इस मूड का अच्छा इस्तेमाल करें और अपने पार्टनर को चादर के नीचे रिझाने की कोशिश करें. सुबह का सेक्स रात में आपके द्वारा किए गए सेक्स से काफी अलग होगा. सुबह का सेक्स आपको खुशहाल और दुनिया को जीतने के लिए तैयार करेगा. सुबह में सेक्स करने के कई सारे फायदे हैं. आज हम आपको बताएंगे सुबह के समय सेक्स करने के स्वास्थ लाभ. यह भी पढ़ें: Secret of Amazing Sex Life: परफेक्ट सेक्स लाइफ के लिए अपनाएं ये सीक्रेट टिप्स
1. आपको अलर्ट करेगा: सुबह के महान सेक्स के बाद आपका मस्तिष्क सक्रिय हो जाता है और आप अधिक सतर्क हो जाएंगे. आठ घंटे की नींद के बाद सेक्स आपको फिर से जीवंत करेगा और आपके मस्तिष्क की तंत्रिकाओं को सक्रिय करेगा.
2. प्रतिरक्षा में सुधार करता है: सुबह सेक्स करने से आईजीए (IgA) के निर्माण में वृद्धि से प्रतिरक्षा में सुधार होगा, ये एक एंटीबॉडी है जो संक्रमण से लड़ती है. IgA का स्तर उन लोगों में अधिक पाया गया जो सप्ताह में दो से तीन बार सेक्स करते हैं. यह भी पढ़ें: Things You Should Never Do After Sex! ये हैं वो 5 चीजें जो आपको सेक्स के बाद कभी नहीं करनी चाहिए!
3. आपको पॉजिटिव बनाता है: सुबह के समय सेक्स करने से उसकी चमक पूरे दिन रहेगी और आप सकारात्मक रहेंगे चाहे दिन भर जो भी हुआ हो. सुबह ऑर्गेज्म होने से आपका मूड बूस्ट होगा और आप खुश रहेंगे.
4. दर्द से छुटकारा: अगर आपको सिरदर्द है तो परहेज करने के बजाय सेक्स करें. सुबह में सेक्स में एक्टिव होने से आपको माइग्रेन और अन्य दर्द के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी. यह गठिया को कम करने में भी सहायक है. यह भी पढ़ें: Want To Enjoy Standing Sex position? स्टैंडिंग सेक्स पोजीशन का आनंद लेना चाहते हैं? इन टिप्स को करें फॉलो
5. ब्लड सर्क्युलेशन में सुधार करता है: सुबह के सेक्स से आपके शरीर में रक्त का संचार बेहतर होगा और रक्तचाप कम होगा. महिलाओं में ओर्गैज्म ऑक्सिक्टोन हार्मोन को रिलीज करता है. जो रक्तचाप को कम करता है.
नोट- इस लेख में दी गई सेहत से जुड़ी तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसे किसी बीमारी के इलाज या फिर चिकित्सा सलाह के लिए प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए और लेख में बताए गए टिप्स पूरी तरह से कारगर होंगे इसका हम कोई दावा नहीं करते हैं, इसलिए लेख में दिए गए किसी भी टिप्स या सुझाव को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
