पहले सेक्स को यादगार बनाएं! अपनाएं ये बहुउपयोगी टिप्स!
प्रतीकात्मक तस्वीर (Photo Credits: Unsplash)

आप अगर पहली बार सेक्स के मीठे अनुभव से गुजरने जा रहे हैं, जिसके बारे में अभी तक आपने तरह-तरह की बातें सुनी अथवा पढ़ी हों. लेकिन अब बेड पर जाने से पूर्व आपके मन में भय, उत्सुकता, तनाव, संकोच, इमोशंस जैसी बातें कौंध रही होंगी कि न जानें आपको क्या-क्या करना पड़ेगा?, ये कौतूहल आपके मन को रोमांच के साथ भयाक्रांत भी करता हैं. यह सच है कि पहली बार संभोग अधिकांशतया पूर्ण सतुष्ट देने वाला नहीं होता.

इसकी मुख्य वजह पार्टनर के साथ कम्युनिकेशंस का अभाव अथवा फोरप्ले (सेक्स से पूर्व की क्रीड़ा) को पर्याप्त समय नहीं देना हो सकता है. जिस वजह से महिला पार्टनर पूरी तरह उत्तेजित नहीं होती, वेजाइना सूखा रहता है और स्त्री सेक्स को इन्जॉय नहीं कर पाती, साथ ही पीड़ा भी होती है. अगर आप अपनी लाइफ के पहले सेक्स को सचमुच यादगार बनाना चाहते हैं तो यहां आपके लिए कुछ आवश्यक टिप्स लाए हैं, जिसे अपना कर आप सेक्स का भरपूर आनंद उठा सकते अथवा सकती हैं.

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अनुभवी लोगों से बात करें

पहली बार सेक्स (Sex) करने से पूर्व अपने किसी अनुभवी भाई-बहन, दोस्त अथवा डॉक्टर से बात करें, उसे बताएं कि यह आपके लिए पहला अनुभव होगा. उनका अनुभव आपके लिए एक मार्ग-दर्शक साबित हो सकता है. अलबत्ता कुछ बातें आपको भयभीत कर सकती हैं लेकिन अंततः आप एक निष्कर्ष पर पहुंच सकते हैं कि आपको अथवा आपके पार्टनर को सेक्स के चरमोत्कर्ष तक पहुंचने के लिए कब और क्या करना है. उसी अनुरूप आप खुद को और पार्टनर को तैयार कर सकते हैं.

खुद को तैयार करें

अगर कोई आपसे कहता है कि आपको किसी भी प्रकार की पूर्व तैयारी की जरूरत नहीं है, यह सब स्वाभाविक रूप से आ जाता है, तो वह गलत है. आपको कुछ तो तैयारी करनी ही होगी, ताकि संभोग के दौरान आपको प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना न करना पड़े. आप संभोग, सुरक्षा के तरीकों, यौन से उत्पन्न रोगों, यौन अंगों और कामोत्तेजक जोन्स के संदर्भ में पढ़े. इसके बाद सुनिश्चित करें कि सेक्स करने से पूर्व आपके पास कंडोम एवं चिकनाई लाने वाली वस्तुएं उपलब्ध हो. ये चीजें आप चाहे तो किसी मेडिसिन की दुकान से प्राप्त कर सकते हैं. वैले ये वस्तुएं ऑनलाइन भी मंगवा सकते हैं.

सहमति जरूरी है

अपने साथी के साथ सेक्स से पहले फोरप्ले कर रहे हैं, और इस बीच अचानक आपको लगता है, कि आप या आपका पार्टनर सेक्स के लिए तैयार नहीं हैं या फिर किसी अन्य कारणों से आगे नहीं बढ़ना चाहता अथवा चाहती है, तो बिना झिझक अपने पार्टनर से बात करें. ये ना सोचें कि पार्टनर नाराज हो जायेगा या फिर क्या सोचेगा? अगर आपका पार्टनर आपसे सच्चा प्यार करता है, तो आपकी भावनाओं की कद्र जरूर करेगा अथवा करेगी. वह समझेगा कि आप अभी पहली बार सेक्स के लिए खुद को तैयार नहीं कर पाये हैं. उसकी सहमति जरूर लें.

आहिस्ता-आहिस्ता आगे बढ़ें

सेक्स या संभोग का आशय महज इंटरकोर्स (Intercourse) नहीं होता. इसके लिए फोरप्ले भी जरूरी है. फोरप्ले करते हुए एक-दूसरे को रिलीफ दें. संभोग क्रिया को धीमे-धीमे आगे बढ़ाएं. जैसे किस करें, गले लगाएं, बालों को सहलाएं, एक-दूसरे को स्पर्श करके उत्तेजित करें. याद रखें यौन उत्तेजना जागने पर स्त्रियों में वेजाइना (यौनांग) स्वतः गीला हो जाता है, जो लुब्रीकेंट की तरह काम करता है और जिससे इंटरकोर्स के समय पीड़ा नहीं होती या बहुत कम होती है.

विश्वसनीय साथी का साथ

सेक्स चाहे एक रात का हो, लिव इन रिलेशनशिप में हो, प्रेम में हो, शादी से पहले अथवा बाद का हो, पहले सेक्स का नशा कुछ अलग ही होता है, जो ताउम्र आपके लिए एक यादगार बनता है. इसलिए जीवन में पहली बार सेक्स करने जा रहे हों, तो ऐसा साथी चुनिए जिन पर आप पूरा भरोसा रखते अथवा रखती हैं, उससे आपको प्यार हो, वह आपके लिए बहुत खास हो. कोई भी व्यक्ति ऐसे सुनहरे समय को किसी अनजान और बिना भरोसे की लड़की अथवा लड़के के शेयर नहीं करना चाहेगा.

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स्वच्छता का ध्यान अवश्य रखें

अपने नाखूनों को पहले से अच्छी तरह से काटकर तराश लें. संभोग की प्रक्रिया शुरू करने से पहले हाथों को अच्छी तरह से धो लें. जितनी बार संभोग करें, एक नया कंडोम हमेशा तैयार रखें. भले ही आप स्खलन न हुए हों. महिलाओं को पेशाब करने से पहले और बाद में मूत्र मार्ग के संक्रमण की संभावना को कम करना चाहिए. पुरुषों को भी पेशाब करने के 15 मिनट के बाद ही संभोग करना चाहिए. शरीर के किसी भी तरह पदार्थ को किसी गीले तौलिये अथवा टिश्यू पेपर्स से अवश्य साफ करें.