Winter Care Tips: लाल सब्जियां और फल सेहत के लिए हैं फायदेमंद, इन बीमारियों के खतरे होते हैं कम
Winter Care Tips: हरी सब्जियों के फायदे के बारे में तो आप जानते ही होंगे, लेकिन क्या आपको पता है लाल रंग की सब्जियां और फल भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. ये कई तरह के रोगों को दूर रखने में मदद करते हैं. लाल रंग की सब्जियों का प्रचुर मात्रा में सेवन करने से त्वचा भी खिल उठती है. टमाटर में विटामिन C प्रचुर मात्रा में पाई जाती है, जिसके नियमित सेवन से आप लंबे समय तक स्वस्थ और जवां रहते हैं.
Tags
Calcium
diet
Dietician
Foods
Healthy Foods
immune boosting foods
Immune Boosting Foods For Winter
Immunity Booster Food
Immunity Booster foods
Iron
Lycopene
manganese
Paprika
phosphorus
potassium
Raspberry
Strawberry
tomato
Winter
WINTER 2019
Winter Care Tips
Winter Season
Winter season 2019
Winter Super foods
zinc
आयरन
इम्यूनिटी बढ़ाने वाले आहार
इम्यूनिटी बूस्ट करने वाले आहार
संबंधित खबरें
VIDEO: गोलगप्पा बनाने का सुपरफास्ट तरीका! पानीपुरी वाले का वीडियो वायरल, लोग बोले- लड़का है या मशीन
Orissa HC Decision: पत्नी की हत्या के मामले में उड़ीसा हाई कोर्ट से पति को नहीं मिली राहत, अदालत ने कहा, भोजन के लिए इंतजार करने का अनुरोध गंभीर उकसावे का मामला नहीं
Goods Train Derailed in Telangana: तेलंगाना के पेड्डापल्ली में रेल हादसा, मालगाड़ी के 11 डब्बे पटरी से उतरे, करीब 37 ट्रेनें रद्द
Nestle, PepsiCo and Unilever: नेस्ले, पेप्सिको और यूनिलीवर भारत में बेच रहे घटिया प्रोडक्ट! मोटापे और डायबिटीज का बढ़ सकता है खतरा, ATNI की रिपोर्ट में खुलासा
\