लाइफस्टाइल - वीडियो

Salman Khan Birthday: सलमान खान ऐसे रखते हैं खुद को फिट, जानें उनका Diet Plan और Workout Routine

Team Latestly

Salman Khan Gives Us Fitness Goals As He Turns 54: The Bhaijaan of Bollywood turns 54 but with his physique and fitness routine Salman Khan gives most of us major fitness gaols. Salman often shares snippets of his workout regime and is also caught cycling in and around Bandra. So on the occasion of Salman Khan’s birthday, we bring you tips on what keeps him fit.

National Farmers Day 2019: किसान दिवस आज, जानिए महत्व, तारीख और किसानों के लिए इसकी खासियत

Team Latestly

National Farmers Day 2019: आज का दिन यानी 23 दिसंबर देश के किसानों को समर्पित है इसे किसान दिवस कहा जाता है देश के पांचवें प्रधानमंत्री चौधरी चरण सिंह का जन्मदिन होने के कारण भारत में इसे ‘किसान दिवस' के रूप में मनाया जाता है।

Weight Control: वजन को रखना है नियंत्रित तो सुबह के समय न करें ये काम

Aarti Shejvalkar

Weight Control: खराब लाइफस्टाइल, गलत खानपान और व्यायाम न करने की आदतों के कारण अधिकांश लोग तेजी से मोटापे (Obesity) के शिकार हो रहा हैं, जबकि मोटापे को कंट्रोल में रखने के लिए संतुलित डायट (Balanced Diet), सही जीवनशैली (Right Lifestyle) और नियमित व्यायाम (Exercise) की जरुरत होती है. हालांकि कई लोग तेजी से शरीर के वजन को कम (weight Loss) करने के लिए स्ट्रिक्ट डायट पर चले जाते हैं, जो कि सही नहीं है. दरअसल, वजन कम करना एक प्रक्रिया है, जिसे समय और शरीर की जरुरतों के हिसाब से कम करना चाहिए. यूं तो वजन बढ़ने के लिए काफी हद तक हम खुद ही जिम्मेदार होते हैं, क्योंकि हमारे दैनिक जीवन में कई ऐसी आदतें शामिल हैं जो शरीर के वजन को तेजी से बढ़ाती हैं.

Winter Health Tips: अपनी चाय में मिलाएं ये 5 चीजें और रहें इन बीमारियों से दूर

Aarti Shejvalkar

Winter Health Tips: सर्दियों के मौसम (Winter Season) में सेहत को ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है, क्योंकि मौसम में आए बदलाव के कारण अधिकांश लोगों को सर्दी-जुकाम (Cough and Cold) और खांसी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. ठंड के मौसम में ही बार-बार होनेवाले सर्दी-जुकाम से छुटकारा पाने के लिए लोग दवाइयों का सेवन करने पर मजबूर हो जाते हैं. हालांकि सर्दियों में अपने खान-पान के प्रति कुछ सावधानियां बरतकर आप खुद को स्वास्थ्य से जुड़ी इन समस्याओं से बचा सकते हैं.

Weight Gain Tips: दुबले शरीर से पाना चाहते हैं छुटकारा तो अपने डायट में शामिल करें ये 5 चीजें

Aarti Shejvalkar

Weight Gain Tips: एक ओर जहां कई लोग अपने बढ़ते हुए वजन को कंट्रोल (Weight Loss) करने के लिए ढेरों जतन करते नजर आते हैं तो वहीं कई ऐसे लोग भी हैं जो दुबलेपन के शिकार हैं और अपने वजन को बढ़ाने (Weight Gain) के लिए तरह-तरह के उपाय आजमाने के लिए मजबूर हैं. हालांकि वजन बढ़ाने के लिए मार्केट में कई सारे प्रोडक्ट (Weight Gain Products) उपलब्ध हैं, लेकिन उनके साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं. दुबले-पतले लोग अपने शरीर के वजन को बढ़ाने के लिए इन सारे प्रोडक्ट्स के अलावा न जाने क्या-क्या ट्राई करते हैं, लेकिन वे तब अधिक निराश हो जाते हैं, जब उनका वजन ज्यों का त्यों बना रहता है.

Headache: सिरदर्द को न करें इग्नोर, हो सकते हैं इन गंभीर बीमारियों के शिकार

Aarti Shejvalkar

सिरदर्द (Headache) एक ऐसी समस्या है, जिसे सामान्य समझकर अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं. कई लोग सिरदर्द होने पर पेनकिलर्स (Painkillers) का सहारा लेते हैं, जिससे उन्हें सिरदर्द से आराम (Headache Problem) तो मिल जाता है, लेकिन इसके साइडइफेक्ट भी हो सकते हैं. हालांकि अधिकांश लोग इस बात पर गौर नहीं करते हैं कि आखिर उन्हें किस वजह से सिरदर्द हो रहा है, लेकिन इससे निजात पाने के लिए तरह-तरह के तरीके जरूर अपनाते हैं.

Winter Care Tips: लाल सब्जियां और फल सेहत के लिए हैं फायदेमंद, इन बीमारियों के खतरे होते हैं कम

Aarti Shejvalkar

Winter Care Tips: हरी सब्जियों के फायदे के बारे में तो आप जानते ही होंगे, लेकिन क्या आपको पता है लाल रंग की सब्जियां और फल भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. ये कई तरह के रोगों को दूर रखने में मदद करते हैं. लाल रंग की सब्जियों का प्रचुर मात्रा में सेवन करने से त्वचा भी खिल उठती है. टमाटर में विटामिन C प्रचुर मात्रा में पाई जाती है, जिसके नियमित सेवन से आप लंबे समय तक स्वस्थ और जवां रहते हैं.

जानें आखिर क्या है Vegan Diet और क्या है इसके फायदे

Aarti Shejvalkar

Health benefits of Vegan Diet: दुनिया भर में वीगन डायट (Vegan Diet) का चलन बहुत तेजी से बढ़ रहा है और भारत में भी कई लोग फिट रहने के लिए वीगन डायट को फॉलो कर रहे हैं. अगर आप सोच रहे हैं कि वीगन डायट महज एक वेजिटेरियन डायट (Vegetarian Diet) है तो हम आपको बता दें कि यह उससे भी एक कदम आगे है. जी हां, आमतौर पर वेजिटेरियन डायट में डेयरी प्रॉडक्ट्स (Dairy Products) का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन वीगन डायट में दूध, दही, मावा, पनीर जैसे डेयरी प्रॉडक्ट्स का भी सेवन नहीं किया जाता है.

Health Tips For Winters: सर्दियों में रहना है रोगों से दूर तो डायट में शामिल करें ये चीजें

Aarti Shejvalkar

Health Tips For Winters: सर्दी के मौसम में खाने-पीने के बहुत ऑप्शन होते हैं, लेकिन साथ ही बीमार होने का खतरा भी बढ़ जाता है. इस मौसम में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, जिससे सर्दी, जुकाम और अन्य बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है. जानते हैं ऐसे 5 सुपरफू़ड्स के बारे में, जिन्हें खाने से इम्यूनिटी बढ़ती है और बीमारियों से शरीर की रक्षा होती है.

Children’s Day 2019: क्यों मनाया जाता है बाल दिवस, कैसे हुई शुरूआत, जानिए चाचा नेहरू के बारे में

Aarti Shejvalkar

भारत में 14 नवंबर का दिन हर किसी का दिलअजीज दिन है क्योंकि इस दिन को बाल दिवस के रुप में मनाय़ा जाता है। इस दिन देश के पहले प्रधामनंत्री पंडित जवाहरलाल नेहरू का जन्मदिवस भी होता है। देश की शिक्षा के स्तर को ऊंचा उठाने में पंडित जवाहर लाल नेहरू का खास योगदान रहा। जरूर देखें ये वीडियो और जानें कि देश में 14 नवंबर का दिन क्यों खास है।

Children's Day 2019 Wishes: चिल्ड्रेंस डे पर ये हिंदी मैसेजेस भेजकर अपने करीबियों को दें शुभकामनाएं

Aarti Shejvalkar

भारत में हर साल 14 नवंबर को बाल दिवस मनाते हैं. भारत के प्रथम प्रधानमंत्री पंडित जवाहरलाल नेहरू का जन्म 14 नवंबर 1889 को इलाहाबाद में हुआ था. पंडित जवाहरलाल नेहरू को चाचा नेहरू के नाम से जाना जाता था और वे बच्चों से बहुत प्यार करते थे. बच्चों के प्रति उनका प्रेम अपार था. उन्होंने हमेशा इस बात की वकालत की कि देश के बच्चे एक पूर्ण बचपन और उच्च शिक्षा के हकदार हैं. बच्चों के लिए चाचा नेहरू के असीम प्रेम के कारण 1964 में उनकी मृत्यु के बाद 14 नवंबर को बाल दिवस के रूप में घोषित किया गया. भारत में हर साल 14 नवंबर को बाल दिवस मनाते हैं. भारत के प्रथम प्रधानमंत्री पंडित जवाहरलाल नेहरू का जन्म 14 नवंबर 1889 को इलाहाबाद में हुआ था. पंडित जवाहरलाल नेहरू को चाचा नेहरू के नाम से जाना जाता था और वे बच्चों से बहुत प्यार करते थे. बच्चों के प्रति उनका प्रेम अपार था. उन्होंने हमेशा इस बात की वकालत की कि देश के बच्चे एक पूर्ण बचपन और उच्च शिक्षा के हकदार हैं. बच्चों के लिए चाचा नेहरू के असीम प्रेम के कारण 1964 में उनकी मृत्यु के बाद 14 नवंबर को बाल दिवस के रूप में घोषित किया गया.

Children's Day 2019 Messages: बाल दिवस पर इन प्यारे मैसेजेस के जरिए दें रिश्तेदारों को शुभकामनाएं

Aarti Shejvalkar

Happy Children's Day 2019 Messages In Hindi: 14 नवंबर का दिन देशभर के तमाम नन्हे बच्चों के लिए बेहद खास होता है, क्योंकि इस दिन बाल दिवस बहुत धूमधाम से मनाया जाता है. दरअसल, 14 नवंबर को देश के पहले प्रधानमंत्री पंडित जवाहर लाल नेहरू की जयंती मनाई जाती है और उनकी जयंती को पूरे देश में बाल दिवस के रूप में मनाया जाता है. पंडित जवाहर लाल नेहरू को बच्चों से बहुत प्यार और लगाव था. उनके इसी स्नेह और लगाव के कारण बच्चे उन्हें प्यार से चाचा नेहरू कहकर बुलाया करते थे. चाचा नेहरू को बच्चों और गुलाब के फूलों से विशेष लगाव था. जवाहर लाल नेहरू का विचार था कि बच्चे राष्ट्र का भविष्य है, इसलिए उन्हें पोषित और शिक्षित बनाना चाहिए.

Happy Children's Day 2019 Messages: बाल दिवस पर ये मैसेजेस भेजकर अपने प्रियजनों को दें शुभकामनाएं

Aarti Shejvalkar

Happy Children's Day 2019 Messages: पंडित जवाहर लाल नेहरु के जन्मदिन 14 नवंबर के दिन बाल दिवस (Bal Diwas) यानी चिल्ड्रेन्स डे (Children's Day 2019) मनाया जाता है. उन्हें बच्चों से बहुत लगाव था, इसलिए बल दिवस के रूप में उनके जन्मदिन को चुना गया. इस दिन स्कूल और कॉलेजेस में बहुत सारे प्रोग्राम आयोजित किए जाते हैं, इस दिन बच्चों को अपनी प्रतिभा दिखाने का अवसर दिया जाता है. बाल दिवस मनाने का मकसद ही यही है कि बच्चों और उनकी प्रतिभा को सपोर्ट किया जाए,ताकि वो समाज में उभरकर सामने आए.

Dev Diwali 2019: क्या है देव दीपावली, जानें शुभ मुहूर्त और पूजा विधि

Aarti Shejvalkar

Dev Diwali 2019: वाराणसी पृथ्वी पर एकमात्र ऐसा स्थान है जहां दिवाली दो बार मनाई जाती है. देव दीपावली (Dev Diwali 2019), दिवाली के 15 दिन बाद मनाया जाता है. यह त्योहार भगवान शिव के त्रिपुरासुर को मारकर उस पर जीत हासिल करने की याद में मनाया जाता है. कार्तिक पूर्णिमा के दिन भगवान शिव ने त्रिपुरासुर का वध किया था, त्रिपुरासुर से मुक्ति और भगवान शिव की जीत की ख़ुशी में देवता काशी में आए थे और चारों ओर दीप जलाकर दिवाली मनाई थी.

Guru Nanak's 550th Birth Anniversary: कौन हैं गुरु नानक देव ? जानें उनके 10 उपदेश

Aarti Shejvalkar

Guru Nanak's 550th Birth Anniversary: 12 नवंबर को गुरु नानक देव की 550वीं जयंती मनाई जाएगी. इसे प्रकाश पर्व के नाम से भी जाना जाता है. इसके लिए पूरे देश में तैयारिया जोरों से चल रही हैं. इस दिन देश भर के गुरुद्वारों को सजाया जाता है और अखंड पाठ किया जाता है. इसके एक दिन पहले नगर कीर्तन होता है. गुरु नानक जयंती पर जानिए कौन थे गुरु नानक देव और क्या हैं उनके उपदेश.

Eid-E-Milad un Nabi 2019 ईद-ए-मिलाद उन नबी पर इन मैसेजेस को भेजकर दें प्रियजनों को शुभकामनाएं

Aarti Shejvalkar

Eid-E-Milad un Nabi 2019 Wishes In Hindi: इस्लाम धर्म में ईद-ए-मिलाद उन नबी (Eid-E-Milad un Nabi) का खास महत्व है, इस्लामिक मान्यताओं के अनुसार, पैगंबर मोहम्मद साहब (Prophet Mohammed) का जन्म इस्लामिक कैलेंडर के तीसरे महीने रबी-अल-अव्वल (Rabi-Al-Awwal) के 12वें दिन हुआ था. उनके जन्मदिवस को ही ईद-ए-मिलाद (Eid-e-Milad) या ईद-ए-मिलाद उन नबी 9Eid-e-Milad un Nabi) कहा जाता है. कुरान के अनुसार, ईद-ए-मिलाद को मौलिद मावलिद के नाम से भी जाना जाता है, जिसका अर्थ है पैंगबर के जन्म का दिन. इस पर्व की शुरुआत 9 नवंबर की शाम चांद के दीदार के बाद हो जाएगी. अधिकांश मुस्लिम देशों में इस पर्व को मनाया जाता है. ईद-ए-मिलाद के मुबारक मौके पर रात भर मजलिसें की जाती हैं और पैगंबर मोहम्मद साहब की दी गई शिक्षा को याद किया जाता है. इसके अलावा मस्जिदों में रातभर नमाज अता की जाती है.

Tulsi Vivah 2019 Wishes: तुलसी विवाह पर पर ये हिंदी मैसेजेस भेजकर अपने प्रियजनों को दें शुभकामनाएं

Aarti Shejvalkar

Tulsi Vivah 2019 Hindi Wishes : तुलसी भारत में प्रसिद्ध एक पवित्र पौधा है. इस पौधे को एक देवी माना जाता है और इसकी रोज पूजा की जाती है. तुलसी को देवी लक्ष्मी का अवतार भी माना जाता है. तुलसी विवाह (Tulsi Vivah 2019) भारत में एक महत्वपूर्ण त्योहार है. इस दिन लोग भगवान विष्णु के शालिग्राम अवतार के साथ तुलसी का विवाह करते हैं. यह त्योहार हिंदू कैलेंडर के कार्तिक महीने की प्रबोधिनी एकादशी के एक दिन बाद मनाया जाता है. यह दिवाली के 11 वें दिन आता है. इस साल तुलसी विवाह 9 नवंबर, 2019 को मनाया जाएगा.

Eid-E-Milad un Nabi 2019 Messages: इन मैसेजेस के जरिए दें अपनों को ईद-ए-मिलाद उन नबी की मुबारकबाद

Aarti Shejvalkar

Eid-E-Milad un Nabi 2019 Messages In Hindi: भारत ही नहीं बल्कि दुनिया के अधिकांश मुस्लिम देशों में ईद-ए-मिलाद/ मिलाद-उन-नबी (Eid-e-Milad un Nabi) का त्योहार धूमधाम से मनाया जाता है. इस्लाम धर्म में इस दिन का खास महत्व है, क्योंकि इस्लामिक मान्यताओं के अनुसार, इस्लामिक कैलेंडर (Islamic Calendar) के तीसरे महीने रबी-अल-अव्वल (Rabi-Al-Awwal) के 12वें दिन पैगंबर मोहम्मद साहब (Prophet Mohammed) का जन्म हुआ था. उनके जन्मदिवस के तौर पर ही ईद-ए-मिलाद उन नबी का त्योहार मनाया जाता है. ईद-ए-मिलाद को मौलिद मावलिद के नाम से भी जाना जाता है. इस्लामिक कैलेंडर के अनुसार, विश्व के अलग-अलग देशों और स्थानों पर अलग-अलग तारीखों पर यह त्योहार मनाया जाता है, क्योंकि यह चंद्र कैलेंडर पर आधारित है.

Eid-e-Milad un Nabi 2019 Greetings: इन मैसेजेस को भेजकर प्रियजनों को दें ईद-ए-मिलाद की मुबारकबाद

Aarti Shejvalkar

Eid-e-Milad un Nabi 2019 Greetings In Hindi: ईद-ए-मिलाद-उन-नबी (Eid-e-Milad un Nabi) दुनिया भर के मुस्लिम समुदाय (Muslims) के लोगों के लिए सबसे महत्वपूर्ण त्योहारों में से एक है. ईद-ए-मिलाद (Eid-e-Milad) को मावलिद अल-नबी शरीफ (Mawlid al-Nabi Sharif) के नाम से भी जाना जाता है. रविवार 10 नवंबर को सुन्नी-इबादी मुस्लिम ईद-ए-मिलाद का त्योहार मना रहे हैं तो वहीं शिया मुस्लिम इस पर्व को 15 नवंबर के दिन मनाएंगे. यह पर्व इस्लाम धर्म के संस्थापक पैगंबर मोहम्मद के जन्मदिवस पर मनाया जाता है. इस्लामिक मान्यताओं के अनुसार, इस्लामिक कैलेंडर के तीसरे महीने रबी-अल-अव्वल की 12 तारीख को पैगंबर मोहम्मद साहब (Prophet Mohammed) का जन्म हुआ था, इसलिए उनके जन्मदिवस की खुशी में यह त्योहार मनाया जाता है.

Tulsi Vivah 2019 Wishes: तुलसी विवाह पर ये हिंदी मैसेजेस भेजकर अपने प्रियजनों को दें शुभकामनाएं

Aarti Shejvalkar

तुलसी के पौधे को हिंदू धर्म में बहुत पवित्र माना जाता है और भगवान विष्णु की पूजा में इसका इस्तेमाल करना जरुरी है. इसके बिना भगवान विष्णु की पूजा संपन्न नहीं होती है. तुलसी विवाह हिंदू कैलेंडर के कार्तिक महीने की प्रबोधिनी एकादशी पर मनाया जाता है. इस दिन लोग भगवान विष्णु के शालिग्राम अवतार के साथ तुलसी का विवाह करते हैं. यह त्योहार प्रबोधिनी एकादशी पर शुक्ल पक्ष के ग्यारहवें दिन पड़ता है, इसलिए इसे द्वादश एकादशी भी कहते हैं.