परंपरागत रूप से कहा गया है कि सुबह के समय व्यायाम करना अधिक फायदेमंद होता है, लेकिन एक अध्ययन के अनुसार, व्यायाम की प्रभावशीलता जेंडर (पुरुष/स्त्री) पर निर्भर करती है।
पढ़ें: https://t.co/r1PsdCamVR pic.twitter.com/Re7O15wUE6— IANS Hindi (@IANSKhabar) June 2, 2022
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