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क्या आप या आपका पार्टनर सेक्स (Sex) से दूर भाग रहे हैं? अगर यह आकर्षण के मुद्दों के कारण नहीं है तो ये 5 कारण हो सकते हैं कि आप सेक्स क्यों नहीं करना चाहते हैं. उन्हें हल्के में न लें क्योंकि बिना आपको पता चले भी उनका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है. यह भी पढ़ें: How To Give The Most Sensual Kiss: अपने साथी को सबसे कामुक चुंबन कैसे दें
बहुत अधिक फोन का उपयोग: आज के समय में हम हर समय फोन पर ही रहते हैं. यह हमें इससे इतना जोड़ देता है कि हर सूचना या पिंग की आवाज के साथ, हम देखना चाहते हैं कि किसने क्या भेजा है. हम इसमें इतने व्यस्त हो जाते हैं और यह इतना आकर्षक हो सकता है कि आपको सेक्स जैसी कोई चीज करने का भी समय नहीं मिलता. सबसे अच्छा तरीका है कि एक निश्चित समय के बाद इसे हटा दें.
तनाव: आपके जीवन में हमेशा किसी न किसी तरह का तनाव रहेगा लेकिन इसे सेक्स पर प्राथमिकता देना एक बड़ी गलती है. आपको अपने जीवन को संतुलित करने की कला सीखनी होगी. इसमें समय लगता है लेकिन यह बहुत संभव है. अलग न हों, शांत रहें और सेक्स को महत्व दें क्योंकि यह आपके रिश्ते का एक अभिन्न अंग है.
कसरत न करना: व्यायाम न करना, सुस्ती, खराब मूड और तनाव के बराबर है. कैसे? व्यायाम करने से हमारा मूड अच्छा होता है, यह आपके रक्त प्रवाह को बढ़ाने में मदद करता है और फील गुड हार्मोन भी रिलीज करता है. यह हमें फिट रहने में भी मदद करता है ताकि आप बिस्तर में भी बेहतर प्रदर्शन कर सकें. यह भी पढ़ें: Unable to Climax During Sex! सेक्स के दौरान चरमोत्कर्ष में असमर्थ? इन बातों का रखें ध्यान
बड़ी उम्मीदें रखना: किसिंग, फोरप्ले, अवास्तविक सेक्स सीन और ओर्गास्म का आपके यौन जीवन पर बड़ा प्रभाव पड़ सकता है. जिस क्षण आप लाइनों को धुंधला कर देते हैं और यह मान लेते हैं कि स्क्रीन पर आप सेक्स को देखते हैं, तो आप एक बड़ी गलती कर रहे हैं. अवास्तविक अपेक्षाएं आपको आसानी से टर्न ऑफ कर सकती हैं. इसके बजाय भावनाओं और संवेदनाओं का पालन करें.
डिप्रेशन: अगर आप डिप्रेशन में हैं, मानसिक और भावनात्मक रूप से उदास हैं, तो यह एक बड़ा कारण हो सकता है कि आप सेक्स से परहेज कर रहे हैं. अवसाद आपके आत्मसम्मान को प्रभावित करता है, शारीरिक थकान का कारण बनता है और आपकी कामेच्छा को भी कम करता है. यह एनोर्गास्मिया (Anorgasmia) का कारण भी बन सकता है, यह एक ऐसी स्थिति जब आपको ऑर्गेज्म तक पहुंचने में परेशानी होती है.
नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसके बारे में हर व्यक्ति की सोच और राय अलग-अलग हो सकती है.
