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पौराणिक मान्यताओं के अनुसार, जब भगवान शिव (Lord Shiva) के आंखों से आंसुओं की कुछ बूंदे जमीन पर गिरी थीं, तब उनके अश्रुओं से रुद्राक्ष (Rudraksh) पैदा हुआ था. इसके बाद भगवान शिव की आज्ञा से ही रुद्राक्ष नामक वृक्ष (Rudraksha Tree) उत्पन्न हुआ. शिव पुराण में रुद्राक्ष को भगवान शिव की कृपा का प्रतीक माना गया है. कहा जाता है कि इसे धारण करने से भक्तों के जीवन के सारे दुख दूर हो जाते हैं और उनकी सभी इच्छाएं पूरी होती हैं. रुद्राक्ष को चंद्रमा का कारक रत्न भी माना जाता है, इसलिए इसे एकाग्रता बढ़ाने के लिए भी पहना जाता है.
आयुर्वेद में रुद्राक्ष को एक तरह का फल माना जाता है, जिसमें अनेक तरह के औषधीय गुण पाए जाते हैं. इसमें लोहा, जस्ता, निकल, मैंगनीज, एल्यूमिनियम, फास्फोरस, कैल्शियम, कोबाल्ट, पोटैशियम, सोडियम, सिलिका, गंधक जैसे कई तत्व पाए जाते हैं. जो अलग-अलग तरीके से शरीर को फायदा पहुंचाते हैं. चलिए एक नजर डालते हैं रुद्राक्ष से होने वाले फायदों पर (Benefits of Rudraksh).
1- दिल के रोगों से बचाए
आपको जानकर हैरानी होगी, लेकिन यह सच है कि रुद्राक्ष को धारण करने या इसे पानी में कुछ घंटे रखकर उस पानी का नियमित तौर पर सेवन करके दिल की बीमारियों के खतरे को दूर किया जा सकता है. यह भी पढ़ें: रोजाना करें गायत्री मंत्र का जाप, मिलेंगे ये दिव्य और चमत्कारी फायदे
2- याददाश्त होती है बेहतर
रुद्राक्ष धारण करने पर मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है. इससे मानसिक रोगों के साथ ही नसों से जुड़े रोगों से भी निजात मिलती है और याददाश्त बेहतर होती है.
3- चिंता और तनाव करे दूर
अगर आप अत्यधित चिंता और तनाव से ग्रसित हैं तो आपको भगवान शिव का प्रतीक रुद्राक्ष धारण करना चाहिए, क्योंकि यह चिंता और तनाव को दूर करने में मदद करता है.
4- डायबिटीज में फायदेमंद
डायबिटीज के मरीजों के लिए रुद्राक्ष को फायदेमंद माना जाता है. चरणामृत की तरह रोजाना रुद्राक्ष के जल को थोड़ी मात्रा में पीने से शरीर स्वस्थ रहता है और यह ब्लड शुगर को कंट्रोल रखने में मदद करता है.
5- अन्य बीमारियों में कारगर
आंखों के विकार, हृदय, फेफड़े, मस्तिष्क, किडनी और आंतों की बीमारियों से ग्रसित लोगों के लिए रुद्राक्ष धारण करना फायदेमंद माना जाता है. इसके अलावा घबराहट, बेचैनी, मितली, आंखों की जलन, सिरदर्द जैसी समस्याओं से निजात पाने के लिए रुद्राक्ष को शुद्ध जल में तीन घंटे के लिए रख दें, फिर उस पानी का सेवन करें. यह भी पढ़ें: रोजाना करें ॐ मंत्र का जाप, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को होते हैं ये फायदे
वैज्ञानिकों के अनुसार रुद्राक्ष में इलेक्ट्रोमैग्नेटिक गुणों के कारण अद्भुत शक्ति पाई जाती है और इसके भीतर औषधीय क्षमता इसके चुंबकीय प्रभाव से पैदा होती है. इसे धारण करने से मस्तिष्क में कुछ केमिकल्स प्रोत्साहित होते हैं, जिससे शरीर को फायदा पहुंचता है.
नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को केवल सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसमें दी गई जानकारियों को किसी बीमारी के इलाज या चिकित्सा सलाह के लिए प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए. इस लेख में बताए गए टिप्स पूरी तरह से कारगर होंगे या नहीं इसका हम कोई दावा नहीं करते है, इसलिए किसी भी टिप्स या सुझाव को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
