सेहत

World NoTobacco Day 2019: तंबाकू की लत हो सकती है जानलेवा, इसके सेवन से होती हैं ये गंभीर बीमारियां

Anita Ram

विश्व स्वास्थ्य संगठन और उसके वैश्विक साझेदार की ओर तंबाकू के सेवन से होने वाली गंभीर बीमारियों को लेकर जागरूकता फैलाने के मकसद से हर साल 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है.

जो लोग ज्येष्ठ महीने में नहीं करते हैं ये 6 काम, सेहत और किस्मत देती है उनका साथ

Anita Ram

ज्येष्ठ हिंदी वर्ष का तीसरी महीना होता है, जिसे धार्मिक दृष्टि से बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है. दरअसल, इसी महीने में साल की सबसे बड़ी निर्जला एकादशी पड़ती है और गंगा दशहरा का त्योहार भी मनाया जाता है.

सभी मौसम में इस तरह रखें अपनी खुबसूरत त्वचा और चमकते बालों को प्रदूषण से रखें सुरक्षित, जानें उपाय

IANS

अपनी त्वचा और बालों को प्रदूषण से सुरक्षित रखना बहुत जरूरी है. गर्मी हो या सर्दी, बसंत या मानसून, अपनी त्वचा और बालों को प्रदूषण से बचाने के लिए विशेष देखभाल करनी चाहिए.

सिगरेट न पीने वालों को भी होता है थर्ड हैंड स्मोकिंग का खतरा, इसके अवशेषों में मौजूद 250 खतरनाक रसायन कर सकते हैं आपको बीमार

Bhasha

आम तौर पर सिगरेट पीने वाले और धुएं के सीधे संपर्क में आने वाले लोगों को धूम्रपान के दुष्प्रभाव का सामना करने वालों की श्रेणी में रखा जाता है, लेकिन अब नुकसान का यह दायरा बढ़ गया है. इसमें एक तीसरी कड़ी जुड़ गई है और यह तीसरी श्रेणी है, ‘थर्ड हैंड स्मोकर्स’ की

कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारगर इलाज है जीरे का पानी, रोजाना सुबह ऐसे करें इसका सेवन

Anita Ram

रोजमर्रा की भागदौड़ के बीच अगर आपके पास जिम जाने या एक्सरसाइज करने का समय नहीं है तो ऐसे में आप जीरे के पानी की मदद से अपने वजन को कंट्रोल कर सकते हैं. जीरे का पानी स्वास्थ्य के लिए किसी कारगर औषधी से कम नहीं है.

जिम छोड़ने के बाद भी अपनी फिटनेस को रखना चाहते हैं बरकरार तो रोजाना खाएं ये 5 चीजें

Anita Ram

यह सच है कि जिम छोड़ने के बाद उसी शरीर के कम वजन और फिटनेस को मेंटेन रखना किसी चुनौती से कम नहीं है, लेकिन यह नामुमकिन भी नहीं है.

सीने में दर्द की शिकायत को न करें नजरअंदाज, यह हो सकता है इन गंभीर बीमारियों का संकेत

Anita Ram

सीने में दर्द यानी चेस्ट पेन की समस्या आज के इस दौर में बेहद आम हो गई है. हालांकि सीने में दर्द की परेशानी को आमतौर पर दिल की बीमारियों से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन कई बार लोग इसे मामूली सी समस्या समझकर नजरअंदाज कर देते हैं.

सुबह उठने के बाद बिल्कुल भी न करें ये 5 काम, स्वास्थ्य को हो सकता है नुकसान

Anita Ram

हाल ही में हुए अध्ययन में यह खुलासा किया गया है कि दिन की शुरुआत हमारे दिनभर के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है. अगर दिन की शुरुआत सही तरीके से की जाए तो पूरा दिन अच्छा रहता है और सेहत पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है.

छोटी सी काली मिर्च सेहत पर दिखाती है कमाल का असर, जानें इसके हैरान करने वाले फायदे

Anita Ram

कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस, कैरोटिन, थाईमन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर काली मिर्च को सब्जियों और सलाद में डालकर खाया जा सकता है. इतना ही नहीं खाली पेट इसका सेवन करने से महज हफ्ते भर में कई बीमारियों में फायदा होने लगता है.

गर्मियों में जरूर पीएं ये 5 किस्म की चाय, शरीर में नहीं होगी पानी की कमी और बनी रहेगी एनर्जी

Anita Ram

फलों और जड़ी-बूटियों से बने ये पांच प्रकार के चाय एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हैं जो गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट और एनर्जी से भरपूर रखने में मदद करते हैं. आप इनमें से किसी भी चाय को और टेस्टी बनाने के लिए उसमें किशमिश, अलूबुखारा, खजूर, कॉर्नफ्लावर, दालचीनी जैसी चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं.

Menstrual Hygiene Day 2019: पीरियड्स के दौरान पर्सनल हाइजीन की कमी सेहत के लिए घातक, महिलाएं ऐसे रखें साफ-सफाई का ख्याल

Anita Ram

अगर महिलाएं मासिक धर्म के दौरान साफ-सफाई को लेकर लापरवाही बरतती हैं तो इससे बुखार, अनियमित पीरियड्स, यूरीनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन, जननांगों में चकत्ते, गर्भधारण में परेशानी जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

शरीर में होनेवाले ये दर्द जुड़े हैं आपके मन की इन भावनाओं से, जानें इमोशन और बॉडी पेन के बीच क्या है कनेक्शन

Team Latestly

कई अध्ययनों में भी इस बात का खुलासा किया जा चुका है कि शरीर में होने वाली दर्द से जुड़ी परेशानियों का सीधा कनेक्शन मन की भावनाओं से होता है.

गंभीर बीमारियों से बचना है तो स्वस्थ रहने के लिए अपने डेली रूटीन में शामिल करें ये 5 आदतें

Anita Ram

हैरत की बात तो यह है कि पहले जहां ये बीमारियां एक उम्र के बाद होती थीं, तो वहीं अब किसी भी उम्र में लोग इन बीमारियों का शिकार हो रहे हैं. ऐसे में हर किसी को अपनी जीवनशैली और आहार पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है.

ब्रिटेन में बिना स्किन के पैदा हुआ बच्चा, डॉक्टरों ने कहा कि नहीं बचेगा नवजात शिशु, लेकिन अब उसके शरीर पर धीरे-धीरे आने लगी है चमड़ी

Nizamuddin Shaikh

ब्रिटेन के वर्विकशायर में छह महीने पहले एक ऐसा बच्चा पैदा हुआ. जिस बच्चे के शरीर पर स्किन (चमड़ी) ही नहीं था. बच्चे को पैदा होने के बाद अस्पताल के डॉक्टरों ने कह दिया था कि वह नहीं बचेगा. लेकिन उस बच्चे के लिए कुदरत का करिश्मा है कि उसको पैदा हुए करीब 6 महीने होने के जा रहे हैं. लेकिन वह बच्चा जीवित है

दिल के मरीजों के लिए खतरनाक है हीट स्ट्रोक, ऐसे करें बचाव

Snehlata Chaurasia

दिन पर दिन गर्मी बढ़ती जा रही है और लोगों का हाल बेहाल है. हीट स्ट्रोक यानी लू से कभी-कभी लोगों की जान भी चली जाती है. गर्मी का असर लगातार बढ़ने से इन दिनों लू से पीडि़त मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है....

क्या आप पीरियड्स की अनियमितता से हैं परेशान? अपनाएं ये आसान उपाय

Team Latestly

पीरियड्स हर लड़की और महिला के शरीर की एक प्राकृतिक और जरुरी क्रिया है और उनके जीवन का एक हिस्सा है. कभी-कभी महिलाओं को पीरियड्स में देरी की समस्या से गुज़रना पड़ता है. सही समय पर पीरियड्स न होना महिला के लिए दर्द भरा हो जाता है....

गर्मी से राहत दिलाएगा खरबूजा मिल्क शेक, जानिए बनाने की विधि

Snehlata Chaurasia

गर्मी अपने चरम पर है, लोगों का हाल बेहाल है. गर्मी से बचने के लिए लोग आइसक्रीम और बर्फ के गोले खा रहे हैं. लेकिन वो अपने पेट की आतंरिक गर्मी को मिटाने के लिए कुछ नहीं कर रहे हैं. बर्फ छूने से ठंडी लगती है लेकिन इसकी तासीर गरम होती है....

कार्यस्थल पर जंक फूड को कहें ना, इस बिमारियों का करना पड़ सकता है सामना

IANS

एक नए अध्ययन में संकेत मिला है कि जो कर्मचारी कार्यस्थल पर अस्वास्थ्यकर भोजन खाते हैं, ऐसे लोगों में डायबिटीज और दिल की बीमारियों का खतरा अधिक होता है...

जानें किन खान-पान से सेहत को मिलते है पोषक तत्व, किन बीमारियों से लड़ने की क्षमता होती है विकसित

IANS

हर उम्र में लोगों को पोषणा की जरूरत होती है और जब शरीर को पर्याप्त पोषण नहीं मिलता, तो उसमें तमाम तरह के विकार आने लगते हैं, जो शारीरिक व मानसिक परेशानियों का कारण बनते हैं.

पुरूषों की तुलना में महिलाएं थॉयराइड डिसऑर्डर से पीड़ित, जानें लक्षण

IANS

एक अनुमान के अनुसार दुनिया भर में 20 करोड़ लोग थॉयराइड डिसऑर्डर से पीड़ित हैं. एक सर्वेक्षण के अनुसार महिलाओं में थॉयराईड डिसऑर्डर की संभावना पुरूषों की तुलना में अधिक होती हैं....