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Ghostlighting in Dating: डेटिंग के ट्रेंड (Dating Trends) आपको लगातार डरा रहे हैं! डेटिंग की दुनिया हर पल के साथ और भी जटिल होती जा रही है. हर हफ्ते, एक नया डेटिंग ट्रेंड देखने को मिलता है. जितना हम बुरी खबर सुनाने से नफरत करते हैं, उतना ही आपके रिश्ते की भाषा में एक नया रोमांटिक चलन जुड़ गया है: घोस्टलाइटिंग (Ghostlighting). जी हां, यह डरावना है, लेकिन उस तरह से नहीं जैसा आप सोच रहे हैं. आप घोस्टिंग (Ghosting) और गैसलाइटिंग (Gaslighting) से वाकिफ हैं, और जब आप दोनों के चेतावनी संकेतों को मिलाते हैं, तो आपको सबसे खराब व्यवहार मिलता है- घोस्टलाइटिंग. घोस्टिंग एक चालाकी भरी रणनीति है जहां एक व्यक्ति गायब हो जाता है और अचानक दूसरे व्यक्ति से बातचीत बंद कर देता है. हालांकि, घोस्टलाइटिंग एक कदम आगे जाकर आपको सबसे पहले घोस्टिंग पर सवाल उठाने पर मजबूर कर देती है. आइए नए डेटिंग ट्रेंड और चेतावनी के संकेतों को समझते हैं.
घोस्टलाइटिंग, घोस्टिंग से भी बदतर डेटिंग ट्रेंड है. घोस्टिंग और गैसलाइटिंग का एक संयोजन, घोस्टलाइटिंग इन दोनों का एक अपवित्र मिश्रण है. अगर आपको याद दिलाना हो, तो घोस्टिंग तब होती है जब कोई व्यक्ति किसी के साथ रोमांटिक संबंध बनाने के बाद बिना किसी स्पष्टीकरण के अचानक गायब हो जाता है. डेटिंग का एक समस्याग्रस्त उपप्रकार, यह भयानक, भ्रामक और चौंकाने वाला आम है. दूसरी ओर, गैसलाइटिंग हेरफेर का एक परेशान करने वाला रूप है. जब सामना किया जाता है, तो भावनात्मक रूप से दुर्व्यवहार करने वाले लाखों बहाने बनाते हैं, जानबूझकर आपकी धारणा को विकृत करने की कोशिश करते हैं और ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे आप सब कुछ गढ़ रहे हों. दोनों व्यवहारों को एक साथ रखें तो आपको घोस्टलाइटिंग मिलती है.
घोस्टलाइटिंग करने वाला व्यक्ति पहले किसी को घोस्ट करता है, फिर वापस आकर उस घोस्टिंग के बारे में उसे गैसलाइट करता है. वे जानबूझकर ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे कुछ हुआ ही न हो, बहाने बनाते हैं और दूसरे व्यक्ति की वास्तविकता को नकारते हैं. ओपरा डेली में प्रमाणित चिकित्सक ली फिलिप्स के हवाले से कहा गया है, ‘कोई व्यक्ति इस रणनीति का इस्तेमाल इसलिए कर सकता है क्योंकि उसे नहीं पता कि वह रिश्ते में क्या चाहता है. जब उससे सामना होता है, तो वह चिंता और शर्म महसूस करता है, और स्तब्ध रह जाता है, और फिर बहाना बनाता है कि वह बहुत व्यस्त था.’ यह भी पढ़ें: Teenage Love: कम उम्र में ही प्यार मोहब्बत के चक्कर में उलझ गया है बच्चा? घबराएं नहीं, अपनाएं ये 5 आसान टिप्स
घोस्टलाइटिंग के इन संकेतों पर करें गौर
- घोस्टलाइटिंग का पहला संकेत घोस्टिंग है. वे बिना किसी कारण के अचानक गायब हो जाते हैं, जिससे सामने वाला व्यक्ति भ्रमित या चिंतित महसूस करता है और अक्सर सोचता है कि आखिर क्या गलत हुआ. वे किसी भी चीज के लिए खुद को जिम्मेदार नहीं ठहराना चाहते. जवाबदेही से बचने से वे असहज बातचीत से बच निकलते हैं और अपने अहंकार की रक्षा करने और अपने कार्यों के परिणामों से बचने का दिखावा करते हैं.
- दूसरा संकेत यह है कि वे अचानक ‘इस बात ने मुझे हाल ही में तुम्हारी याद दिला दी...’ संदेश भेजकर जवाब देते हैं (गैसलाइटिंग वाले हिस्से को छोड़कर). वे ऐसे व्यवहार करते हैं जैसे कुछ हुआ ही न हो और अस्पष्ट बहाने बनाकर दूसरे व्यक्ति पर दोष मढ़ते हैं, ‘तुम ज़रूरत से ज्यादा प्रतिक्रिया दे रहे हो.‘
- एक पल वे स्नेही और समर्पित होते हैं, अगले ही पल वे पीछे हट जाते हैं, जिससे आप भावनात्मक रूप से अस्थिर हो जाते हैं. जब आप स्पष्टता चाहते हैं, तो वे आपकी चिंताओं को नजरअंदाज कर देते हैं. वे शायद ही कभी माफी मांगते हैं और अक्सर, वे कभी माफी नहीं मांगते या अपनी गलती स्वीकार नहीं करते, बल्कि दोष दूसरे व्यक्ति या परिस्थितियों पर मढ़ देते हैं.
- वे भावनात्मक निर्भरता पैदा करने के लिए हेरफेर करते हैं. दोबारा प्रकट होने की क्रिया उन्हें भावनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण चर्चाओं से बचते हुए संबंध बनाए रखने में मदद करती है. भावनात्मक हेरफेर, भूत-प्रेत को नियंत्रण और प्रभाव का झूठा एहसास दिलाता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि दूसरा व्यक्ति भावनात्मक रूप से निर्भर बना रहे.
- अगर आपको ऊपर दिए गए किसी भी संकेत का सामना करना पड़ा है या आप घोस्टलाइटिंग का शिकार हुए हैं, तो जान लें कि यह आपकी गलती नहीं है. गैसलाइटर और घोस्टलाइटर, दोनों ही आपकी धारणा बदलने में माहिर होते हैं. इसलिए, संकेतों को समझें, उनके व्यवहार को सुनें और शालीनता से बाहर निकल जाएं. आप बिना किसी स्पष्टीकरण या जवाबदेही के आपको छोड़ने वाले व्यक्ति से कहीं ज्यादा के हकदार हैं.