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20 November 2025 Rashifal: आज के दिन जन्मदिन मनाने वालों की राशि, शुभ रंग और अंक के साथ ही उपाय, जाने आज आपकी किस्मत में क्या लिखा है

Diksha Pandey

आज 20 नवम्बर 2025 के दिन कैसी रहेगी आपकी आर्थिक स्थिति और कौन से राशि की चमकेगी किस्मत

Benefits of Mulethi: सर्दी में खांसी-गले की खराश दूर करने का आसान उपाय मुलेठी, मजबूत होगी इम्यूनिटी

IANS

सर्दियों का मौसम आ चुका है और ठंड बढ़ने के साथ गले में खराश, लगातार खांसी, बलगम और आवाज बैठना एक आम समस्या बन चुकी है. आयुर्वेद में इन समस्याओं को दूर करने के लिए मुलेठी को काभी लाभदायक बताया जाता है औषधीय गुणों से भरपूर मुलेठी न केवल सूखी, बल्कि बलगम वाली खांसी की समस्या में भी राहत देती है.

Ultra Processed Foods: भारत में अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड की बिक्री 40 गुना बढ़ी, मोटापा और मधुमेह के मामले बढ़े; द लैंसेट

IANS

भारत में अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड की बिक्री बहुत तेज़ी से बढ़ रही है. इसकी वजह से लोगों के खाने की आदतों में बदलाव हो रहा है, जिसके चलते मोटापा और मधुमेह के मामले भी बढ़ रहे हैं. इससे लोगों का स्वास्थ्य लगातार खराब हो रहा है. यह जानकारी द लैंसेट में बुधवार को प्रकाशित तीन शोध-पत्रों में दी गई है. यूपीएफ वे खाद्य पदार्थ होते हैं जिनमें वसा, चीनी और नमक बहुत ज्यादा मात्रा में होता है.

Chhuhara Khane Ke Fayde: दिल और दिमाग के लिए बेहद फायदेमंद है छुहारा, जानें रात के समय इसके सेवन के लाभ

IANS

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही, हमारे खान-पान में सब्जियों और ड्राई फ्रूट्स को शामिल करने का अच्छा समय आ जाता है. आयुर्वेद के अनुसार, इस मौसम में पाचन अग्नि (जठराग्नि) अत्यंत प्रबल होती है, जिससे भारी से भारी भोजन भी आसानी से पच जाता है. इसी कारण, सर्दियों में ऐसे ड्राई फ्रूट्स का सेवन करना चाहिए जो शरीर को गर्म रखने और शक्ति देने में सहायक हों.

Guru Tegh Bahadur Martyrdom Day 2025: ‘डर कहीं और नहीं, आपके दिमाग में होता है.’ ऐसे प्रेरक कोट्स अपनों को भेजकर गुरु तेग बहादुर सिंह की शिक्षा को याद करें!

Rajesh Srivastav

हर वर्ष की तरह इस वर्ष भी 24 नवंबर को गुरु तेग बहादुर का शहीदी दिवस पूरी श्रद्धा एवं आस्था के साथ मनाया जाएगा. भारतीय इतिहास में वे ‘हिंद दी चादर’ (भारत की ढाल) के नाम से भी जाने जाते हैं, क्योंकि सिख धर्म ही नहीं, बल्कि सर्वधर्म की स्वतंत्रता और मानवाधिकारों की रक्षा के लिए अपना बलिदान दिया था. इस वर्ष सिख धर्म के नौवें गुरु गुरु तेग बहादुर सिंह की 350वीं शहीदी दिवस है.

World Children’s Day 2025: कब और क्यों मनाया जाता है वैश्विक बाल दिवस? जानें इस दिवस का इतिहास, महत्व और कुछ रोचक फैक्ट्स!

Rajesh Srivastav

भारत में प्रत्येक वर्ष 14 नवंबर को राष्ट्रीय बाल दिवस मनाया जाता है. यह दिवस भारत के प्रथम प्रधानमंत्री पंडित जवाहर लाल नेहरू की जयंती के उपलक्ष्य में मनाया जाता है. इसके 6 दिन बाद 20 नवंबर को वैश्विक बाल दिवस भी मनाया जाता है.

Indira Gandhi Jayanti 2025: देश की प्रथम महिला प्रधानमंत्री इंदिरा गांधी को ‘आयरन लेडी ऑफ इंडिया’ क्यों कहा जाता है जानें वे 5कारण!

Rajesh Srivastav

भारत की प्रथम एवं अब तक की इकलौती महिला प्रधानमंत्री श्रीमती इंदिरा गांधी प्रधानमंत्री पंडित जवाहरलाल नेहरू की बेटी होने के बावजूद उनकी अपनी विशिष्ठ पहचान है. लोग उन्हें ‘आयरन लेडी’ के नाम से जानते पहचानते हैं, यह उपाधि उन्हें उनके साहसिक नेतृत्व, दृढ़ निर्णय लेने की क्षमता और देश की हर चुनौतियों का डटकर सामना करने के तरीके को देखते हुए दी गई.

Rani Laxmi Bai Jyanti 2025: रानी लक्ष्मीबाई की जयंती के मौके पर प्रधानमंत्री मोदी समेत कई प्रमुख नेताओं ने दी श्रद्धांजलि

IANS

मातृभूमि की रक्षा के लिए अपना सर्वस्व न्यौछावर करने वालीं, नारी शक्ति और वीरता की प्रतीक रानी लक्ष्मीबाई की जयंती मनाई जा रही है. इस मौके पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी समेत देश के प्रमुख नेताओं ने उन्हें श्रद्धांजलि अर्पित की है.

Health Benefits of Anjeer: छोटे अंजीर के फायदे बड़े, लिवर-किडनी को डिटॉक्स कर हड्डियों को करता है मजबूत

IANS

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का ध्यान रखना मुश्किल हो जाता है, लेकिन पोषक तत्वों से भरपूर अनाज, सब्जियों और फलों का सेवन कर स्वस्थ रहा जा सकता है. ऐसा ही छोटा फल है अंजीर, जिसके सेवन से कई लाभ मिलते हैं.

Ragi Khane Ke Fayde: छोटे-छोटे दानों में सेहत का बड़ा खजाना है फिंगर मिलेट, सेवन से पूरे दिन बनी रहेगी एनर्जी

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क्या आपको पूरे दिन शरीर में कमजोरी महसूस होती है? अपच की शिकायत से भी परेशान हैं तो छोटे-छोटे दानों वाला सुपरफूड यानी रागी (फिंगर मिलेट) आपके लिए हैं. भारत सरकार का आयुष मंत्रालय इस मोटे अनाज को अपनी डाइट में शामिल करने की सलाह देता है.

World Adult Day 2025: विश्व वयस्क दिवस पर आधुनिक समाज में अडल्ट होना क्यों हो गया है ज्यादा चुनौतीपूर्ण? जानिए

IANS

अडल्ट होना केवल उम्र का आंकड़ा नहीं, बल्कि जिम्मेदारियों की शुरुआत है. बचपन से किशोरावस्था तक हम जीवन को एक खेल, एक सीख और एक खोज की तरह जीते हैं, लेकिन जैसे ही हम वयस्कता की दहलीज पर कदम रखते हैं, दुनिया अचानक बदलने लगती है.

17 November 2025 Rashifal: आज के दिन जन्मदिन मनाने वालों की राशि, शुभ रंग और अंक के साथ ही उपाय, जाने आज आपकी किस्मत में क्या लिखा है

Diksha Pandey

17 नवम्बर 2025 के दिन कैसी रहेगी आपकी आर्थिक स्थिति और कौन से राशि की चमकेगी किस्मत

16 November 2025 Rashifal: आज के दिन जन्मदिन मनाने वालों की राशि, शुभ रंग और अंक के साथ ही उपाय, जाने आज आपकी किस्मत में क्या लिखा है

Diksha Pandey

आज 16 नवम्बर 2025 2025 के दिन कैसी रहेगी आपकी आर्थिक स्थिति और कौन से राशि की चमकेगी किस्मत

Quotes on International Students Day 2025: ‘मन बर्तन नहीं है, जिसे भरना है, बल्कि आग है जिसे प्रज्वलित करना है.’ अपनों को भेजें ऐसे प्रेरक कोट्स!

Rajesh Srivastav

हर वर्ष 17 नवंबर को अंतरराष्ट्रीय छात्र दिवस मनाया जाता है. यह दिवस प्राग में नाज़ी हमले के दौरान उच्च शिक्षा के अधिकार के लिए लड़े गए हज़ारों छात्र कार्यकर्ताओं की बहादुरी की याद में मनाया जाता है. नाज़ी सेना ने 17 नवंबर, 1939 को चेक गणराज्य पर कब्ज़ा कर लिया था और बिना किसी मुकदमे के नौ प्रदर्शनकारियों को मौत के घाट उतार दिया था.

Jharkhand Foundation Day 2025: झारखंड दिवस से बिरसा मुंडा का क्या संबंध है? जाने इस प्रदेश के सौ साल से भी पुराने संघर्ष की गाथा!

Rajesh Srivastav

हमेशा की तरह इस वर्ष भी 15 नवंबर को झारखंड स्थापना दिवस मनाया जाएगा. गौरतलब है कि साल 2000 से पहले झारखंड बिहार का हिस्सा हुआ करता था, लेकिन इस क्षेत्र के तमाम आदिवासी समुदायों ने अपने क्षेत्र और स्थानीय लोगों की अनदेखी और उचित प्रतिनिधित्व की कमी को देखते हुए और अपनी अनूठी संस्कृति और परंपराओं को मान्यता दिलाने एवं आत्म-शासन के अधिकार के लिए लंबे समय तक संघर्ष किया.

Kailashnathar Temple: कांचीपुरम का गहना है कैलाशनाथर मंदिर, जिसमें मौजूद है 10 फीट ऊंचा शिवलिंग

IANS

तमिलनाडु के कांचीपुरम को मंदिरों का शहर माना जाता है और इस शहर को दक्षिण भारत का काशी और मथुरा भी कहा जाता है. पवित्र जगहों में शामिल कांचीपुरम में बहुत सारे मंदिर हैं, लेकिन कैलाशनाथर मंदिर सबसे पुराना और प्रसिद्ध है. मंदिर को शिल्पकारी और उसकी वास्तुकला के लिए जाना जाता है.

सर्दियों में बढ़ जाती है यूरिन इंफेक्शन की समस्या, इस चीजों का सेवन दिलाएगा राहत

IANS

पुरुषों, महिलाओं और बच्चों को अक्सर यूरिन डिस्चार्ज करते समय जलन की शिकायत होती है. शुरुआती चरणों में इस समस्या को घरेलू स्तर पर ठीक किया जा सकता है, लेकिन अगर ये समस्या बार-बार होती है तो ये डिस्यूरिया या यूरिन इंफेक्शन के लक्षण हो सकते हैं.

Utpanna Ekadashi 2025 Wishes: उत्पन्ना एकादशी की इन हिंदी WhatsApp Messages, Quotes, Facebook Greetings के जरिए दें शुभकामनाएं

Anita Ram

मार्गशीर्ष मास में आने वाली उत्पन्ना एकादशी विशेष रूप से कल्याणकारी मानी गई है. यह व्रत न केवल सांसारिक कष्टों से मुक्ति दिलाता है बल्कि मोक्ष की प्राप्ति के लिए भी लाभकारी माना जाता है. इस अवसर पर आप इन शानदार हिंदी विशेज, वॉट्सऐप मैसेजेस, कोट्स, फेसबुक ग्रीटिंग्स के जरिए दोस्तों-रिश्तेदारों को उत्पन्ना एकादशी की शुभकामनाएं दे सकते हैं.

पीरियड्स की अनियमितता दूर करें: मालासन, उष्ट्रासन, धनुरासन और मत्स्यासन से मिलेगी राहत

IANS

आज की तेज रफ्तार वाली जिंदगी में हर कोई तनाव में जिंदगी बिता रहा है. फिर चाहे वह काम का दबाव हो, परिवार, नींद की कमी, या असंतुलित खान-पान. इन सारी चीजों से हमें शारीरिक और मानसिक दोनों समस्या के साथ-साथ मासिक धर्म के दौरान भी दिक्कतें आ सकती हैं.

Benefits Of Jaggery: सर्दियों में होने वाली परेशानियों से बचने के लिए गुड़ है लाभकारी, जान लें सही सेवन की विधि

IANS

सर्दियों का मौसम आते ही खांसी-जुकाम और बुखार परेशान करने लगते हैं. सर्दियों से बचने के लिए लोग ज्यादा कपड़े पहनकर अपने शरीर को गर्म रखने का काम करते हैं, लेकिन शरीर को ऊपर से ही नहीं, अंदर से भी गर्म रखना जरूरी है.