International Yoga Day 2020: बिपासा बसु, मलाइका अरोड़ा सहित तमाम बॉलीवुड सितारों ने योगा डे के मौके पर दिया ये ख़ास संदेश
मलाइका अरोड़ा और बिपाशा बसु (Image Credit: Instagram)

आज पूरी दुनिया में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2020 मनाया जा रहा है. पिछले कुछ महीने में कोरोना वायरस और दूसरों मुद्दों को लेकर जो नकारात्मकता फैली है. उस माहौल में योग ही सबसे अच्छा तरीका उससे बचकर रहने का. बॉलीवुड सेलेब्स भी जमकर योग करते हैं. इससे खुद को ना केवल मेंटली बल्कि फिजिकली भी फिट रखा जा सकता है. ऐसे में योग दिवस के मौके पर तमाम सेलेब्स योग दिवस की बधाई देते दिखाई दिए. तापसी पन्नू, रकुल प्रीत, निम्रत कौर और मलाइका अरोड़ा जैसे सेलेब्स ने योग दिवस के मौके पर ख़ास संदेश देते दिखाई दिए.

बिपाशा बासु, मलाइका अरोड़ा, तापसी पन्नू सहित एक्ट्रेस ने अपने फोटो शेयर करने के साथ लंबा चौड़ा पोस्ट लिखा.

बिपासा ने लिखा कि - अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं. हार्वर्ड की नई स्टडी में पाया गया है कि योग सही मायनों में आपको रिलैक्स करने में सबसे ज्यादा कारगर है.

मलाइका अरोड़ा ने लिखा कि लोग मुझे जानते है. मेरे लिए हर दिन इंटरनेशनल योग दिवस है.

 

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People who know me, they know that everyday is International Yoga Day for me. Not a lot of you know this but yoga helped me through some of the toughest moments of my life - Both personally and professionally. And I’m not talking about just yoga asanas, I’m taking about leading my life in a way that I focus on the positives, be grateful for the life I have, the people I have in my life and work every single day to get better at it. Yoga has taught me all this. This International Yoga Day, you should not just take up yoga as a workout form but as a lifestyle. As long as you have yourself, your loved ones, you have the power to overcome any obstacle. Today being Sunday, give yourself a little love. Practice yoga, cook for your family, spend the evening in conversations and just dwell in all the positivity. I wish everybody a happy international yoga day! Love, light and happiness, Malaika Arora @sarvayogastudios @thedivayoga #mylifemyyoga #fitindiamovement #yogawithsarva

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तापसी पनु, रकुल प्रीत, निम्रत कौर ने भी फोटो शेयर कर योग दिवस पर ये बातें कही.

तापसी पनु 

 

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Like most of us, I always thought that yoga is just about twisting our body into complicated contortions and about being a human pretzel. Until @munmun.ganeriwal told me it isn’t. Sitting on the mat every day for few minutes, trying to tune in even when infinite thoughts might interfere, offers as much benefits to our body and mind. The act of meditating is actually classified as ‘Upasana Yoga’ in Yogic scriptures. An incredible stroke of luck is that International Yoga Day today coincides with the Solar Eclipse. An eclipse is one of the best time to deepen our spiritual practice, so make sure you meditate today for few minutes at least. If you are thinking how to start .... @munmun.ganeriwal says, “the best way to begin a meditation practice is to begin!” #InternationalYogaDay2020

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रकुल प्रीत 

योग भारत की तरफ से दुनिया के लिए वरदान है. जिसे पूरे विश्व ने दिल खोलकर अपनाया है. प्रतिदिन योग करने से ना केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी खुद को फिट रख सकता है.